jakie odzywki mi polecacie slyszalem ze dobre sa zastrzyki z witamina B6 (chyba) spowalniajace metabolizm i przyspieszajace nabieranie masy, a moze cos w stylu MEGA MASS XXL TREC o zesz ty &
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2008-05-12 23:40:52 Liczba szacunów: 0
Generalnie wszystko zależy od funduszy. Jeśli możesz sobie na to pozwolić to proponowałbym po treningu Carbo a po ok. 30 minutach izolat. Z drugiej strony Profi Whey Mass również nie byłby złym wyborem za to troszkę tańszym.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2004-03-09 13:50:13 Liczba szacunów: 0
Epozine raczej zbedne, Cell Mass porcja codziennie rano i po treningu, Xplode przed treningiem, Purple Wraath okolotreningowo, aimal PAK do posilku. Bialko i Gainer wedlug brakow w diecie.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-04-27 07:40:24 Liczba szacunów: 0
Wstaje do pracy o 5 rano, dojeżdzam do pracy 20km wiec sniadanie jem w pracy na szybko o 6 w postaci "omleta" 3-4 jajka 2Banany (do omleta oraz w plastry po przygotowaniu) 80g płatków owsianych 1 miarka odżywki białkowej 9 rano mam przerwe gdzie jem chleb pełnoziarnisty (4złożone kawałki) oraz serek wiejski. W pracy mam jedna przerwe gdzie pracuje [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2018-03-20 19:46:22 Liczba szacunów: 0
[...] dieta optymalna sporo się różni to taka mała uwaga ps.paliw się nie miesza :-) Idzie wolniej ale masz dodatkowy plus którym jest mała szansa na podlanie się, czyli to co na niektórym najbardziej zależy lean body mass Nie mówię że mozna zrobić tak samo na zbilansowanej, ale organizmy są różne Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-01-16 16:03:58
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2018-01-16 16:03:13 Liczba szacunów: 1
[...] mała uwaga ps.paliw się nie miesza :-) Idzie wolniej ale masz dodatkowy plus którym jest mała szansa na podlanie się, czyli to co na niektórym najbardziej zależy lean body mass Nie mówię że mozna zrobić tak samo na zbilansowanej, ale organizmy są różne /SFD/2018/1/16/18a2b98f1e2e4d3ca735534455df05a3.jpg Zmieniony przez - Mastornxl w dniu [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2018-01-16 16:15:23 Liczba szacunów: 0
Fitness Authority ma gainera Beef Mass. Sprawdzć czy w składzie jest tylko białko wołowe. Jednak mimo wszystko lepszym rozwiązaniem będzie osobno białko np. wołowe i carbo/vitargo.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2018-11-12 06:32:14 Liczba szacunów: 1
Moja waga to 80kg na 1,81,od kilku dni cykl na mono,cel masa miesniowa:/Jaki jest twój staż?? 10.30 Sniadanie (Posilek przed treningowy) -Platki owsiane 80g,Platki ryzowe 20g,2 kurze bialka,150ml mleka,lyzka oliwy,strzal rodzynek do smaku/przed treningem lepiej byś dał ryż brązowy,jaja oczywiście gotowane 11.45 -Trening 13.15 -Porcja Mass xxl [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-08-28 13:59:50 Liczba szacunów: 0
Teraz chociaż wiem, żeby nie wydawać kasy na te środki i wrócić do poczciwych gainerków i kreatyny ... teraz Mega Mass 4000 sie spieprzył ponoć (informacja z pewnego źródła) ... A Gain Fast z Ultimate nie zastepuje go godnie bo próbowałem ... więc co teraz ? Nie wiem sam ... może spróbuję czego zakazanego ... tylko trochę sie o zdrówko boję ... [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2004-05-07 14:24:05 Liczba szacunów: 0
Kup sobie Mass XXL, jeden z najlepszych gainerów jakie istnieją. Kreatyna ok. Jeżeli będziesz stosował diete tak żeby nie przegiąć z węglami i tłuszczem a skupisz się na białku to nie powinno Cię zalać.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-05-05 22:21:23 Liczba szacunów: 0
a jeszcze jedno,jem regularnie 6 posilkow,pije hi-teca 3 razy (mass gain),nie pije alk.,nie pale ! waga na razie w polowie cyklu + 5,7kg "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2002-03-11 12:47:04 Liczba szacunów: 0
http://sport.wp.pl/kat,60960,title,KSW-anulowalo-wynik-walki-Pudzianowski-Thompson,wid,14027613,wiadomosc.html?ticaid=1d766 Po walce pojawiły się sugestie, że po takim wyniku walki "Pudziana" z Thompsonem zagraniczni zawodnicy stracą chęć do przyjeżdżania na gale KSW. - Właśnie dlatego podjęliśmy tą trudną decyzję i anulowaliśmy werdykt - [...]
Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 2011-11-28 13:12:13 Liczba szacunów: 0
Pierwszy raz widziałem Cie na żywo w wakacje 2005 kupowałem u was mass XXL o ile sie nie myle i musze przyznać zę brak mi uwczesnej rzezby ale mimo to kawał chłopa z Ciebie. Ps. Oczekuje jakiejś znizki przy zakupie wpc80 za to cukrowanie;)
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2006-03-03 01:15:28 Liczba szacunów: 0
To postanowione : OLIMP Kreatyna 2x200 tab. + OLIMP Dextro Juice 1500g + TREC Mass XXL 4800g (wie ktos czy da sie to pic, jak smak?) + jakies izotoniki i witaminy. Tylko jak dawkowac teraz?
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2006-12-30 22:20:28 Liczba szacunów: 0
MASS acceleration sie nada, ale w celu uzupelnienia ewentualnych, barkow, bys mogl np zabrac porcje do szkoly i nieco podbic bilans kaloryczny, sam w sobie masy ci nie da;-) wykorzystaj moment gdy sie uczysz, bo jest to etap w Twoim zyciu najbardziej sprzyjajacy budowaniu formy. ja weekend spedzam 26h poza domem w pracy, a mimo to daje mi sie jesc [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2017-02-04 20:28:48 Liczba szacunów: 0