1 Kreatyna kup najtansze mono albo sfd albo activ laba 2 bcaa kasa w bloto przy Twojej wadze i masie miesni odpusc sobie 3 MM kupa cukrow slabe bialko i dotego oszukuja w watosciach. 4 Dobry gainer to FA mass core 189zl 7kg napisz co wczoraj zjadles
a dekstroze to właściwie w jakim celu chciałeś zastosować? i na mass xxl się cykli nie robi, chyba że ja czegoś nie wiem i się nowe trendy suplementacji pojawiły pojawiły dobry cykl krzpuma Ci zaproponował, ja się pod nim podpisuje
[...] ( w pracy, wiec będzie zazwyczaj ser + oliwa z oliwek ) Ser twarogowy , dodaj wrzywa lub owoce 18.15 - białko + węgle (od razu przed treningiem) ostrowia (20-30g) + monster mass(20-30g) , lub np.. ryż + ser jak masz możliwość to zawsze jedzenie na 1 miejscu 18.30-20.00 trening - ( od razu po treningu ) kreatyna + 10-15g carbo ok 20.30 - ( [...]
[...] A tak na serio nie bedę napwno wszystkiego potrzebował jeszcze musze przemyślec co i jak ale prawie napewno: kre alkalyn Ostrowiax3 bedę się pozbywał moze carbo albo monster mass.. musze pomyslec punkty osobno najpierw musi przyjsc do mnie cały towar i musze skalkulowac jakies ceny, nie chce zarabiac na nikim ale tracic tez nie zamierzam. pzdr. [...]
[...] a co do h-drola to środek mało toksyczny który słabo blokuje wiec nie trzeba clomidu żeby sie po nim odblokować jak to jest po "M-drolu". z tym że "H-DROL" lepiej brać z Generic Labz "Mega-h" podobno jest mocniejszy:) Ja na swój pierwszy cykl wziełem "X-mass" i byłem naprawde zadowolony z efektów :D
pierwszy zawiera: 200 test cypionate, 200 test decanoate 200 test enan Natomiast mass stack : 200 test decanoate 200 nandrolon decanoate 200 boldenone chcialbym ostatnie 4 tygodnie zrobic na tym teraz kluje e3d 250 sustanon i 100 nandrolon fenyl.
[...] o byciu zadowolonym po każdym treningu. Odniosę się do postu o splicie z ćwiczoną każdą partią 2x tygodniowo. Mianowicie, stosuje aktualnie plan wygenerowany przez system mass, gdzie jeden dzień treningowo, cyklicznie co drugi tydzień, wykonywana jest 2x w tyg. i moje pytanie czy przy zestawieniu ćwiczeń na klatke: wyciskanie na poziomej: [...]
czy zrobienie tego samego cyklu drugi raz podrząd może doprowadzić do stagnacji?. Robie trening mass, i teraz zmieszany jestem i bez pomysłu na nowy cykl. jedynie zmieniając ławkę poziomą na skośną w dół
Jest to dla mnie uzupełnienie diety która zresztą wygląda następująco: Rano płatki owsiane z mieszanką studencką, potem w pracy kasza jęczmienna ze szpinakiem, ogórkiem i tuńczykiem, nastepnie wciąż w pracy makaron brązowy bez glutenu z owocami i jogurtem naturalnym bez tłuszczu i cukru, nastepnie jestem po pracy od godziny 16-nastej i pruje na [...]
mi zalezy na cwiczeniach na mase ... czyli max 8 powtorzen ... a jezeli chodzi o bilako serwatkowe to znajduje sie wlasnie w tym gainerze mass xxl, pije tez mleko w proszku odtluszczone
No na pewno... w ogóle tak jak Mass napisał, jeszcze za wcześnie na skomplikowane kombinacje, ale jak masz juz zrobic to lepiej przymaj sie wersji zaproponowanej przeze mnie, albo przez odzywe
Fataq - a wg Ciebie po treningu bedzie lepszy Reanimator czy Up Your Mass ? Jezeli reanimator to dodac cos do niego ? Jakies aminy albo konkretnie leucyne albo beta alanine bo jej akurat jest malo w reanimatorze.
nie potrzeba ci az tyle, masz jeszcze MASS XXL tam tez są cukry proste.glukoze na dobrą sprawe mozesz sobie darować..lub brać mniejsze porcje...(dextroza to glukoza inaczej i najtańsza jest właśnie w formie suplementu o ile dobrze sie orientuje, nie wiem o czym pisze kolega wyzej???)
po 1. kosztowalo mnie to okolo 130zł po 2. przed cyklem stałem z masa teraz poszła mi o jakies 1,5-2kg po 3. mam lepszy power na siłce w wyciskaniu a nie powiem Ci bo jakos specjalnie tego nie sprawdzam ale mozna odcvzuc roznice po 4. nie miezyłem sie w obwodach bo moge sie zawoeśc przy mojej genetyce po 5. jestem pod koniec 3-go tygodnia po 6. [...]
Aby coś ze sobą zrobić:)
