Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: masa suplementy dla początkujących

Strona 16 z 171

  • /= Początki bez sukcesu .

    co o niej sądzicie moji koledzy po 10 kilo chodną w 13 dni przeciwskaznania medyczne : żadne zażywane suplementy : żadne

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 4305 | Data: 2009-12-25 10:10:07 | Liczba SOGów: 3
  • danielooo dziennik treningowy-trening mawashi'ego na początek

    i wzrostu w sam raz :d wzrost:172cm możliwe że jeszcze urosne cel: kondycja, siła na początku celem bedzie masa do zimy ok 5 7miesiecy treningu na mase chce troche rozwinąć mięśnie i zarazem zdobyć parę kg a później sylwetka\rzeźba

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1615 | Data: 2008-08-11 21:55:46 | Liczba SOGów: 1
  • Trening dla początkująego ektomorfika

    proszę o pomoc. płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : ~60 65 kg wzrost : ~175 cm cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : początkujący, brak wcześniejszego, regularnego treningu, aczkolwiek nieregularnie ćwiczę od

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2046 | Data: 2008-07-02 12:00:09 | Liczba SOGów: 0
  • dieta, trening dla początkujących

    nie polecam stoswania zadnych odzywek, odpowiednia dieta i trening na poczatek wystarcza. jakie odzywki i suplementy sa przydatne przy budowaniu masy : przede wszystkim dobre bialko do uzpelniania diety polecam ultra whey pro universal

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4195 | Data: 2007-01-02 16:15:05 | Liczba SOGów: 6
  • Większa masa+efekty ćwiczeń

    sztanga/sztangielki : 2x ciężarki po 3kg + sprężyna dieta : brak przeciwskazania medyczne : zażywane suplementy : ostatnio przerabiany plan: http://www.sfd.pl/plan_treningowy_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t359947.html

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 574 | Data: 2012-05-23 09:16:37 | Liczba SOGów: 0
  • tabele weidera dla początkujących

    mężczyzna wiek : 28 waga : 90 wzrost : 175 cel treningowy : poprawa sprawności, kondycji, poźniej masa staż treningowy na słowni : 2 lata, 3 lata temu uprawiane inne sporty : wyścigi przed kompem dostęp do sprzętu

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2525 | Data: 2011-03-18 02:16:37 | Liczba SOGów: 1
  • trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia

    witam! mam w piwnicy ławeczke do ćwiczenia płaską ,sztange waga około 35 kg , hangle 5 i 10 kg i nic więcej chciałbym zacząć ćwiczyć mam 17 lat, wzrostu 170 a waże tylko 51 kg.jestem chudy.chciałbym dostać plan jak się dobrze

    Odpowiedzi: 86 | Ilość wyświetleń: 5917 | Data: 2008-03-26 18:13:44 | Liczba SOGów: 2
  • [ART]Mięśnie brzucha dla laików.

    [color=red]nie widzisz mięśni brzucha napraw swoją dietę![/color] to po pierwsze. po drugie: tylko dlatego, że nie możesz obecnie zobaczyć tych mięśni, to nie znaczy, że nie musisz ich ćwiczyć. no chyba, że nigdy nie chcesz ich

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2026 | Data: 2014-03-31 09:52:18 | Liczba SOGów: 2
  • Masa w domowych warunkach - FBW?

    do ciężarów i abym poprawnie wykonywał technicznie ćwiczenia. ale jak widać i słychać, moim priorytetem jest masa nie rzeźba, ani nic w ten deseń, tylko masa po zdobyciu masy się wyrzeźbi, nie śpieszy się. podam tutaj swoje parametry a żeby

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 568 | Data: 2011-06-07 17:54:47 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningu dla osób średniozaawansowanych - wersja utrudniona

    pierwsze co, to plan ten jest dla osób, które mają za sobą ten trening: [http://www.sfd.pl/plan_treningowy_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2457 | Data: 2009-07-04 10:46:10 | Liczba SOGów: 3
  • Początkujący thai boxer

    thai,i mam odnośnie tego wspaniałego sportu kilka pytań.jak wyglądają treningi,i jak dzieli się sekcja na początkujących zaawansowanych,czy jeszcze inaczej .co bede ćwiczyć na pierwszych treningach.jaki sprzęt trzeba zakupić aby móc trenować po

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 5214 | Data: 2006-06-30 12:36:39 | Liczba SOGów: 1
  • masa czy redukcja. Kilka pytań od laika

    żadnych korzyści. pierwsze pytanie to czy mam najpierw cisnąc na samych aerobach żeby zrzucić pare kilo a potem masa czy jakimś magicznym cudem spali mi masowanie ten tluszczyk czytałem ze u poczatkujących tak jest . drugie pytanie to prośba

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 193 | Data: 2013-04-21 20:39:39 | Liczba SOGów: 0
  • MASA- Prośba o ocene i pytanie...

    pyta nie błądzi prawda 17 płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 75 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : 1 rok uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 409 | Data: 2008-08-26 19:52:07 | Liczba SOGów: 1
  • ANKIETA do 11.05.08 (12.00) trening w domu dla średniozaawansowanych

    mam przygotowany zarys treningu w domowych warunkach dla średniozaawansowanych. przyjmijmy, że jest on dla ludzi ćwiczących regularnie minimum 3 4 miesiące wg planu dla

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1792 | Data: 2008-05-08 13:00:25 | Liczba SOGów: 4
  • ABC bukmacherki - podręcznik początkującego typera

    jeśli chcesz typować mecze lecz nie wiesz jak zacząć,ten artykuł jest dla ciebie.aby zarabiać na bukmacherce musisz spełniać dwa warunki, mieć skończone 18 lat oraz mieć wiedzę lub szczęście a

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 3783 | Data: 2009-11-11 20:00:54 | Liczba SOGów: 5
  • MASA, SPLIT, EKTOMORFIK. DO OCENY

    na poreczach 4 x max. płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 73 wzrost : 184 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : 20 miesięcy uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1965 | Data: 2011-03-13 21:59:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW jako alternatywa dla ACT

    za pomoc i pozdrawiam. 3 płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 71 wzrost : 184 cel treningowy : masa wyrównanie dysproporcji mięśniowych staż treningowy na słowni : minimalny uprawiane inne sporty : biegam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 289 | Data: 2011-05-16 12:27:01 | Liczba SOGów: 0
  • Masa ciała, a podnoszone ciężary

    i nie potrafiłem się dokopać do tematu. właśnie zacząłem pracować nad swoją figurą i po zapoznaniu sie z tematami dla początkujących przystapiłem do dzieła. wszystko jest ok, tzn plany dla początkujących podobają mi się i myślę, że dam radę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 882 | Data: 2003-07-18 21:59:52 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla pań

    trudno jest ćwiczyć niskim kobietom; na innych problemy mają wysokie kobiety. wykonuj wszystkie 10 ćwiczeń dla pełnego treningu ciała. wykonuj program 2 razy w tygodniu, dbając o własne zdrowie i życie. zacznij od 5 minutowej ogólnej

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1876 | Data: 2004-03-17 07:46:48 | Liczba SOGów: 0
  • MASA-MASA

    witam wszystkich formułowiczów chciałbym zapytać co sądzicie o tym treningu moim celem jest głównie masa masa.i masa mile widziana krytyka i poprawa... pozdrawiam poniedziałek klatka: wyciskanie sztangi płasko

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 927 | Data: 2008-11-28 15:24:00 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}