Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: masa mięśniowa normy

Strona 1 z 826

  • Sucha masa miesniowa

    kcal bo mam male tendencje do zalewania.wiec aeroby beda wskazane. 186cm/84kg wiek 17 staz kolo 2 lat cel: sucha masa miesniowa poniedzialek: dt lekko podladowanie kcal 1 posilek platki owsiane serek wiejski garsc orzechow wloskich 2

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6354| Data: 2010-07-10 12:06:53| Liczba SOGów: 0
  • masa miesniowa a spalanie tłuszczu- pomocy!!

    a mianowicie po wszamamniu kilku gainerow mass xxl 4.8 kg x2 dostałem tłuszczu na brzuchu oraz fakt ze troche urosłem masa miesniowa. chce biegac 3x w tygodniu srode niedziele i pon. truchtem badz szybszym truchtem tylko chodzi mi o kwestie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1902| Data: 2008-02-12 21:22:12| Liczba SOGów: 0
  • duza masa miesniowa niezdrowa?

    ale stwierdzilem ze tutaj otrzymam odp. od ludzi kompetentnych 1 moze to troche glupie, ale wydaje mi sie ze duza masa miesniowa niekoniecznie korzystnie wplywa na zdrowie... czy jest jakis wyznacznik pozwalajacy stwierdzic jaka masa jest

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3899| Data: 2004-01-27 00:42:01| Liczba SOGów: 0
  • Masa miesniowa bez masy tluszczowej ????

    o dietach i suplementacji, ale obowiam sie troche, ze jak zaczne wiecej jesc przy jednoczesnej suplementacji to poza masa miesniowa zlapie mase tluszczowa na czym wiadomoe ze mi nie zalezy jak zreszta kazdemu. ma ktos moze sprawdzona diete z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1646| Data: 2007-02-23 15:22:31| Liczba SOGów: 1
  • masa miesniowa a tluszcz

    w miare zdobywania masy miesniowej bede pozbywal sie tluszczu czy bede musial uprawiac aeroby jezeli celem jest masa miesniowa bo slyszalem ze uprawianie aerobow nie sluzy masie miesniowej. tluszczu mam najwiecej w okolicach brzucha moj

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2119| Data: 2005-12-03 21:38:14| Liczba SOGów: 0
  • Masa miesniowa w koszykowce

    mam problem jestem szczuply i chcem jakos przybyc na wadze ale masa miesniowa bo z tego co wiem to bardzo wazna jest w koszykowce. jak moge to zrobic uzywajac tylko hantelkow, sprezyny i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1664| Data: 2004-11-01 10:52:40| Liczba SOGów: 0
  • Czysta masa miesniowa - Pomoc

    krete treca 300g i nitro ii 700g i mam pytanie co jeszcze mozna dokupic zeby uzyskac jak najlepsze efekty czysta masa miesniowa oraz sila, moge przeznaczyc jakies 200zl mam juz za soba 1 rok cwiczen, wzrost 174cm, waga 75kg. dieta jest.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1195| Data: 2007-11-03 11:53:53| Liczba SOGów: 0
  • Masa miesniowa

    witam!!mam 15 lat ichodze na silke od pol roku!!chcialby msie dowiedziec jak mam ciwczyc zeby zwiekszyla sie masa miesniowa!!czekam na propozycje!!a oto moje wymiary waga:66kg,wzrost;1717cm;biceps34/35cm,pas76cm,a klata97!!pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2005-07-22 12:43:30| Liczba SOGów: 0
  • swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26

    nie widac, wina wzrostu pewnie prawie 190 cm. jak widac w 10 miesiecy cwiczen zrobilem ~25 kg wagi, ale czysta masa miesniowa to nie jest 3 wymiary nie bawie sie w mierzenie wymiarow. wogole, nawet z ciekawosci. nieznam popularnego

    Odpowiedzi: 329| Ilość wyświetleń: 12413| Data: 2008-12-27 20:44:41| Liczba SOGów: 5
  • Ile powtorzen na mase miesniowa i sile?

    ja slyszalem ze od 10 12. a jak jest z tym naprawde podkreslam ze chodzi mi o mase miesniowa!!! aha i czy razem z masa miesniowa wzrosnie sila i po jakim czasie widoczne beda efekty. sidor

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16254| Data: 2003-09-28 21:13:31| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na beztluszczowa mase miesniowa OCENA

    mam 15 lat mierze 190cm i warze 70kg.interesuje mnie w miare beztluszczowa masa miesniowa wiem, że jest to możliwe .ostatnio ułożyłem diete i nie wiem czy ona sie nadaje chodz sie napracowalem.bardzo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2591| Data: 2010-07-08 17:19:44| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja na S.W. i BEZTLUSZCZOWA mase miesniowa

    narazie brak.sprobuje potem dorzucic wiek : 22 waga : 83 wzrost : 181 cel cyklu : bezluszczowa masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : izolacik uprawiane inne sporty : sw, pływanie, bieganie stosowane

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4612| Data: 2008-11-05 12:27:09| Liczba SOGów: 0
  • Masa po Redukcji 2012

    7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1x deka+test, 1x 100tab wina, 60tab clenu 8. trening: 9. cel cyklu: sila masa miesniowa dobrej/sredniej jakosci 10. ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 10ml deki atomica 250, 30x enan

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 6747| Data: 2012-09-09 21:32:12| Liczba SOGów: 0
  • MASA MASA MASA, 1 rok stażu, cykl mono, jaki trening polecacie?

    płeć: mężczyzna wiek: 22 waga: 72 73 wzrost: 171 cel treningowy: masa masa i jeszcze raz masa miesniowa staż treningowy na słowni: od grudnia 2009 do konca grudnia 2010. nadwyrezylem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1229| Data: 2011-02-11 22:50:57| Liczba SOGów: 0
  • siła + rzeźba + srednia masa - help

    chodzic wazylem 60 kg przy wzroscie 184 cm nie mialem na zobie ani troche miesni teraz waze 70 kg caly przyrost to masa miesniowa wszystko ladnie wyrzezbione. przyrost sily w porownaniu z poczatkiem wyosi ogolnie 30%. maz wyciskany na starcie na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2003-12-08 00:02:34| Liczba SOGów: 0
  • MASA, REGENERACJA...RZEZBA?

    wiek 16lat wzrost 176cm waga niecale 70 kg priotytet poprawienie wynikow w koszykowce walka podkoszowa itd, masa miesniowa staz troche czegos na wzor act, potem nieprzemyslane zbytnio treningi i od 14 kwietnia nastepujacy plan

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1330| Data: 2005-05-04 16:48:14| Liczba SOGów: 0
  • Masa miesniowa a sila

    jesli ktos twierdzi ze sila zalezy od masy miesniowej niech wytlumaczy mi jak on to robi : juz dawno wyczytalem ze sila zalezy od: 1. oddechu i umiejetnosci wytowrzenia odpowiedniego cisnienia w jamie brzusznej. 2. napiecia miesniowego.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4974| Data: 2012-02-15 23:58:10| Liczba SOGów: 1
  • Boks a masa miesniowa. Ciezko to razem pogodzic. Prosze o rade...

    boks i kulturystyka czy te 2 sporty nie beda sie gryzc ze soba czy przez boks strace swoja mase miesniowa na ktora tak ciezko pracowalem co robic by pogodzic te dwie dyscypliny zamierzam trenowac boks i nadal cwiczyc na silowni ale boje sie ze

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5132| Data: 2009-02-01 09:56:06| Liczba SOGów: 1
  • Beztluszczowa masa miesniowa

    witam. cwicze na silownie dosc intensywnie 4 5 razy w tyg od roku. w tym czasie przytylem ok 7 kg nie wszytsko niestety w miesniach: teraz waze 76kg mam 180 cm. jetsem po 2 cyklach kreatyny. do 2 cyklu dolaczylem whey mass 45%bialko,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1982| Data: 2004-12-17 23:16:43| Liczba SOGów: 0
  • Masa-3x w tyg trening split superserie- wasze sugestie

    na mnie ma pozytywny wplyw. płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 80 wzrost : 176 cel treningowy : masa miesniowa staż treningowy na słowni : ponad 4 miesiace wczesniej dlugo trenowalem ale z przerwami uprawiane inne

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1543| Data: 2010-10-14 08:53:31| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}