SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masaż

  • [ART] Masaż w sportach siłowych i Automasaż

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MASAŻ W SPORTACH SIŁOWYCH Witajcie drodzy siłacze:)Postanowiłem sklecić w miarę składny artykuł, na temat masażu w sportach siłowych. Mam nadzieję ,że zainteresuje on .zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16044 Data: 2011-03-11 14:46:52 Liczba szacunów: 0
  • ART- MASAŻ W SPORTACH WALKI- zwłaszcza chwytanych:)

    Temat
    Sztuki Walki

    Witajcie drodzy grapplerzy :) Postanowiłem sklecić w miarę składny artykuł, na temat masażu w sportach walki. Mam nadzieję ,że zainteresuje on .zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z pewnością każdy z was wid

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2011-03-03 20:59:04 Liczba szacunów: 0
  • art- MASAŻ W SPORTACH SIŁOWYCH:)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witajcie drodzy siłacze:)Postanowiłem sklecić w miarę składny artykuł, na temat masażu w sportach siłowych. Mam nadzieję ,że zainteresuje on .zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z pewnością każdy z was widzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-03 20:42:25 Liczba szacunów: 0
  • ART Masaż w dyscyplinach siłowych:)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witajcie drodzy siłacze:)Postanowiłem sklecić w miarę składny artykuł, na temat masażu w sportach siłowych. Mam nadzieję ,że zainteresuje on .zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z pewnością każdy z was widzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-03-03 20:34:29 Liczba szacunów: 0
  • art- MASAŻ W SPORCIE- pod kątem uderzaczy:)

    Temat
    Sztuki Walki

    Witajcie drodzy uderzacze:)Postanowiłem sklecić w miarę składny artykuł, na temat masażu w sportach walki. Mam nadzieję ,że zainteresuje on zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z pewnością każdy z was widział

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2011-03-03 16:15:43 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nowiutsieńki jest spamiczek już urywa się guziczek :-D (w koszuli... bo klate wyebao) %-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-02-20 22:12:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 22:10:28 Liczba szacunów: 0
  • MASAZ - bardziej widoczny CELLULIT. Mial Ktos cos podobnego???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochani, A ja znow z problemikiem! Walcze z moim sflaczalym cialem (jeste szczupla, 49 kilogramowa istota, ktorej caly tluszcz gromadzi sie na udach, a w zasadzie na calych nogach, ktora niestety ma "siedzaca" prace i ktorej 4 lata codziennych cwiczen: silownia, stepper, rowerek itd. do uzyskania jedrnego ciala widac nie wystarcza). Kupilam przed 2

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2003-11-15 20:31:53 Liczba szacunów: 1
  • Masaz skory glowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pare pytan odnosnie masazu skory glowy (tzw. 'scalp massage'), który ponoć poprawia ukrwienie mieszkow wlosowych, a co za tym idzie wplywa pozytywnie na wzrost wlosow Od pewnego czasu zaczalem sie martwic o swoją czuprynke, na razie jest bujna, wlosy mi nie wypadaja , jednak sa dosc suche i matowe (od zawsze takie mialem) , jednak wszystk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2008-12-27 09:46:15 Liczba szacunów: 0
  • Masaż relaksacyjny dla dziewczyny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za 2 dni bede mial trening z pewna dziewczyna, dokladnie nie wiem czym ona sie zajmuje na tych treningach natomiast ostatnio mnie poprosila o masazyk relaksacyjny, ja poniewaz jestem zielony w tym temacie przelozylem masazyk na wtorek. Czy ktos z was ma jakies doswiadczenia w tych sprawach? Chodzi o masaz relaksacyjny, prosty ale delikatny i przyje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12183 Data: 2003-11-09 12:40:01 Liczba szacunów: 1
  • masaż a treningi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Interesuje mnie kwestia zależności: treningi vs. masaż. Mam nieograniczony dostęp do masażu (fizjoterapeuta), jednak znalazłem rozbieżne informacje na temat jak i kiedy powinno się masować. Pierwsza z wersji mówi o "masażu po treningu- tego samego dnia", kolejna "w dniu potreningowym (np w poniedziałek siłownia, więc masaż we wtorek)". Specj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2006-09-19 14:24:01 Liczba szacunów: 2
  • Nadmiar skóry - ćwiczenia ? czy masaż ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam... ;) Otóż mam problem ze swoim ciałem a głównie chodzi o nadmiar skóry który mam na brzuchu, biodrach i udach. Najwięcej mam na udach. Zawsze jak idę kupić sobie spodnie to muszę brać 2 rozmiary większe bo oczywiście moje uda są za bardzo grube ale to mniejszy szczegół. Chciałbym aby moje ciało wyglądało porządnie i dlatego chce was się por

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-01-05 22:32:27 Liczba szacunów: 0
  • Masaż a odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moja matka ma zamiar zacząć chodzić na masaże ochudzające. Pani masażystka powiedziała jej że po ok. 10 zabiegach może się spodziewać zmniejszenia w obwodu pasa i tali nawet o kilka cm. Pytała mnie czy to prawda i czy faktycznie może się spodziewać takich rezultatów oraz na czym polega takie odchudzanie. Masaż obejmuje pas , uda i częściowo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2003-08-20 13:29:01 Liczba szacunów: 0
  • Masaż

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! macie moze jakies linki do stron o masazu? chodzi mi o nauke podstaw Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2005-05-10 20:08:39 Liczba szacunów: 0
  • Masaz, jak i gdzie sie nauczyc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam nie jestem pewien czy to odpowiednie pytanie do tego dzialu ale masaz ma ponioekat jakis wplyw na zdrowie a na samopoczucie juz napewno.Pytanie jest proste czy ktos zna moze jakas szkole masazu w Poznaniu, interesowaly by mnie zajecia w trybie wieczorowym, najlepiej zeby trwaly ok roku. Jesli ktos moze mi pomoc bede bardzo wdzieczny!Z gory dz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2005-08-23 18:52:21 Liczba szacunów: 0
  • masaż-pasem do masazu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elektroniczny pas do masaz-czy ktos ma ,uzywa,czy to działą ok?chciałabym sie poradzic czy ktos ma taki pas do masazu no i czy jest skuteczny, chodzi mi konkretnie czy jesli go kupie to pomoże mi z walka z celalutisem ,zgubic boczki itp. Mi sie wydaj ze to powinno dzialac ,ale wolałabym usłyszec jakas rade, bo jesli nie dziala to po co kase wyrzuca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2003-04-25 11:03:14 Liczba szacunów: 0
  • masaż shiatsu w Lublinie??????

    Temat
    Targowisko

    Chciałbym się dowiedzieć czy w Lublinie istnieje szkołą masażu shiatsu lub osoba ucząca go prywatnie. Moje poszukiwania w internetowych wyszukiwarkach okazały się bezowocne. Będę bardzo wdzięczny za informacje o kursach shiatsu w innych miastach. z góry dziękuję!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2008-02-17 21:07:18 Liczba szacunów: 0
  • MASAZ POTRENIGOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam jedno szybkie pytanko, jaki wplyw ma dla naszego organizmu masaz (na maszynie z takimi pasami do masazu) od razu po skonczonym treningu? powiedzmy tak ok 3-4 min masowanie klatki, potem plecy i ramiona... na pewno miesnie bede bardzoiej rozluzniete i byc moze bardziej sie wtedy bede regenerowaly itp.. ale jak jest w rzeczywistosci ? bo u

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-09-09 11:10:58 Liczba szacunów: 0
  • Masaż

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pytanie głównie do pań chyba, sa bardziej napewno obeznane niz panowie. Jestem troche spiety i nerwowy chcialbym sie udac do masazysty/tki. Chcialbym sie dowiedziec czy zle wykonany masaz moze zaszkodzic ? Zna ktos w Gdyni jakas masazystko ktora moze polecic ? Sogne za poomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2007-01-01 16:38:07 Liczba szacunów: 0
  • siłka, morsowanie, masaż

    Temat
    Inne dyscypliny

    zę o wyrozumiałość :) Ostatnio mam dużo czasu wolnego... więc zaraz zrobię sobie trening pleców, kolejnie idę popływać w jeziorze (forma krioterapii) a na wieczór jestem umówiony na masaż owych pleców. Moje pytanie brzmi czy masaż komponuje się z treningiem siłowym i morsowaniem tego samego dnia. Nigdy nie stosowałem takiej kombincji:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2015-12-16 12:52:05 Liczba szacunów: 0
  • Masaż

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! mam takie nietypowe zapytanko otóz moja dziewczyna chce robił jej masaż, mówi, że robie to bardzo dobrze, ale ja chciałbym jeszcze lepiej... i chciałem się dowiedzieć, czy jest może jakiś film instruktarzowy albo cuś, cokolwiek co pomogło by mi być jeszcze lepszym w te klocki ?! :> z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2004-08-11 22:09:02 Liczba szacunów: 0