WITAM, wiek:28 lat waga: 54 kg wzrost:170 cm O treningu z prawdziwego zdarzenia mogę mówić dopiero od około roku. Zawsze należałam do osób aktywnych jednak jeszcze jakiś czas temu nie przywiązywałam aż tak dużej wagi do diety, sposobu i intensywności treningu. Jednym słowem ćwiczyłam ale mój trening był nieprzemyślany brakowało w nim [...]
Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 18:01:20 Liczba szacunów: 9
ZNOWU REKORDOWE „DEBIUTY”! Wydawało się, że ubiegłoroczny rekord (280 startujących) będzie trudny do pobicia, a tymczasem zapowiada się nowy rekord w tym roku. Na liście zgłoszeń figurują już 284 nazwiska, a pojedyncze osoby nadal zgłaszają się do PZKFiTS i, niewykluczone, że nawet pęknie bariera 300 uczestników. Ostatecznie będzie to wiadome po [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2015-02-25 17:58:28 Liczba szacunów: 0
Lista zgłoszonych osób na dzień 10.10.2016 r. Bikini fitness kobiet do 166 cm Agnieszka Zembroń-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Agnieszka Cieciora KS Michael Warszawa Agnieszka Kałek-Smolarek TKKF Winogrady Poznań Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Aleksandra Maciejczyk KS Olimp Zabrze ANITA BEKUS Wybierz… Anita Wyrzykowska UKS Black & [...]
Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 10:48:42 Liczba szacunów: 0
Lista zgłoszonych zawodniczek/zawodników na dzień 04.10.2016r godz. 16.00 Bikini fitness kobiet do 166 cm Agnieszka Zembroń-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Agnieszka Cieciora KS Michael Warszawa Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Aleksandra Maciejczyk KS Olimp Zabrze Edyta Tamilewska KPSKiF Violetta Bydgoszcz Ewa Gulik KS Olimp Zabrze [...]
Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 17:39:32 Liczba szacunów: 0
Cześć Marta, niechcący przed chwilą puściłam samo przywitanie... Piszę, bo trafiłam tu do Ciebie całkiem przypadkowo, przeglądając posty pt "Marta Krysztofiak", a nazywam się tak samo jak Ty :) Od jakiegoś czasu śledzę Twoje postępy i jestem pełna uznania... Wyglądasz zjawiskowo! To co osiągnęłaś jest nieosiągalne dla większości ludzi, i to w tak [...]
Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 10:03:16 Liczba szacunów: 0
https://www.youtube.com/watch?v=h6r293JpWq8&feature=youtu.be Marta Krysztofiak - 4 miejsce w kategorii bikini fitness do 168 cm wzrostu nick na forum 'atram' Marta prowadzi swój dziennik w dziale 'Przygotowania do zawodów'
Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 16:53:21 Liczba szacunów: 0
Teraz kilka słów o zawodnikach Sandow Śrem i SFD Team. Zacznijmy od Ani Nawrot. Złoto w kat. fitness sylwetkowe do 168cm i kat. open. Od samego początku Ania wróżyła ten sukces . Byłem pewny że jeżeli nie pomylę się co do metod treningowych, diety a zwłaszcza samej końcówki w okresie startowym a sama Ania da z siebie wszystko ciężko pracując w [...]
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2015-03-02 23:03:19 Liczba szacunów: 0
"OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 – 12 kwietnia 2015 r. " Bikini Fitness Kobiet NIMIRO Justyna Paco Lublin Sensuła, Paulina Olimp Zabrze Rudnicka Magdalena Olimp Zabrze Trocińska Aleksandra Olimp Zabrze Agnieszka Zenbron Chudzicka UKS Power Kuznik Chorzów CHŁOPECKA Katarzyna B&W Ostrowiec Św. Macioł [...]
Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:04:55 Liczba szacunów: 0
Zgłoszeni zawodnicy. Proszę o kontakt w przypadku błędów na adres: [email protected]. Korekt będzie można dokonywać do 28.04.2010 Juniorzy 55 kg 1 Beniamin Skraskowski Linke Gold Team 2 Filip Ilnicki berserkers team 3 Krystian Zawadzki berserkers team 4 piotr sroczynski top team kolobrzeg 5 Radoslaw Gorzelak Linke Gold Team 6 Szymon [...]
Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16972 Data: 2010-04-26 16:20:40 Liczba szacunów: 0
Zgłoszeni zawodnicy z naniesionymi poprawkami Juniorzy 55 kg 1 Beniamin Skraskowski Linke Gold Team 2 Filip Ilnicki berserkers team 3 Krystian Zawadzki berserkers team 4 piotr sroczynski top team kolobrzeg 5 Radoslaw Gorzelak Linke Gold Team 6 Szymon Zjawin Lamator 60 kg 1 Darek Pyka Marga Submission Fighting 2 Iza Burdzy Linke Gold Team [...]
Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16972 Data: 2010-04-29 13:51:07 Liczba szacunów: 0