SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marcin jabłoński

  • marcin jabłoński

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    cze>>szukam info o marcinie jablońskim-kulturyscie z buska-z góry dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2004-04-16 20:55:17 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Jabłoński i Natalia Mlekicka

    Temat
    Muscular Development

    Byliśmy w Warszawie na treningu u Marcina Jabłońskiego, który przygotowuje Natalię Mlekicką do startu w Debiutach 2010. Zapraszamy! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,170,marcin-jablonski-i-natalia-mlekicka.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2010-02-18 10:14:36 Liczba szacunów: 0
  • marcin jablonski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, poszukuje kontaktu z Marcinem Jablonskim, jesli jest to mozliwe, bo wiem ze udziela on porad w zakresie fitness i jest tez personalnym trenerem. ja przygotowuje sie do zawodow w fitnesie sylwetkowym i chcialam zapytac Marcina,czy by mi w tym pomogl. wiem, ze prowadzi on Agate Radziwoniuk, a ja jestem jej wielka fanka. hahah dajcie prosze zna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2009-04-17 10:34:58 Liczba szacunów: 0
  • Rypin 2008- Marcin Jabłoński

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam do was prożbe jak byście mogli podać mi link z fotkami aktualnej formy ponieważ ma wystartowac w maju w Rypinie i jestem ciekaw jak wyglada.. za dobra odpowiedz sog ! z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2008-05-13 21:32:04 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Jabłoński gdzie teraz pracuje?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie teraz pracuje Marcin Jabłoński?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-06-02 18:45:17 Liczba szacunów: 1
  • XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jaki tam Lou Ferigno z niego... Polskim Ferigno to jest Mirek Daszkiewicz i to jest podobienstwo w sylwetce a do tego face prawie identyko. Co do masywnych zawodnikow... Na PL scenie mielismi kilku m.in Marcin Jabłoński. Nie ujmujac nic temu ostatniemu trzeba powiedziec otwarcie, ze nie masa i waga sie liczy w tym sporcie przede wszystkim... Pozdra

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 19:12:11 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tylko Piotr też był zwolennikiem diety zgodnej z gr krwi(swoją drogą Piotrkowicz też - obecnie już nie je tak). Podobnie jak Marcin Jabłoński który obecnie w ogóle nie je mięsa i wazy 120kg %-) Jest taka kuchnia, specjalny rodzaj przyrzadzania potraw. Michał Karmowski w MD na trasie o tym opowiadał, że są produkty które wychładzają organizm i są pr

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 23:39:50 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PIĄTEK. Pobudka o 8, szykowanie posiłków, pakowanie itd itp. O 9.30 mąż odebrał Rafała Norasa (Muczakosa) z dworca. Pojechali na siłownię Metro Flex gdzie Rafał zrobił szybki trening. Około 11 zjedliśmy drugi posiłek, byliśmy gotowi do wyjazdu. O niczym nie zapomnieliśmy, dotarliśmy na miejsce cali i zdrowi bez zbędnych przygód na drodze około 17.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 23:36:33 Liczba szacunów: 0
  • V MP ADCC SUBMISSION FIGHTING - 25 KWIETNIA - SZCZECIN

    Post
    Sztuki Walki

    Akademia Sarmatia: Początkujący: 1.Maciej Wojciechowski –85kg 2.Łukasz Kotajny -85kg 3.Jarosłąw Koszko -95kg Alliance Team Polska: Juniorzy: 1.Wojciech Scheffs -70kg 2.Tomek Krynicki -75kg 3.Kamil Nowak -95kg Początkujący: 1.Kacper Rozenbajgier -65kg 2.Adrian Biniecki -65kg 3.Dariusz Pasiciel -70kg 4.Aleksander Popko -70kg 5.Radosław

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17868 Data: 2009-04-23 08:29:33 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marcin Jabłoński! Co wygrałem? %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 16:45:00 Liczba szacunów: 0
  • VII MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualna lista zawodników i wydaje mi się ze już końcowa. Kobiety: 1. Patrycja Woźniak 2. Izabela Starus 3. Liliana Urbańczyk 4. Jadwiga Sowińska Mężczyźni: 1. Piotr Kocyła 2. Jerzy Cibor 3. Dariusz Grudzień 4. Zbigniew Borowski 5. Tadeusz Homańczuk 6. Michał Mackiewicz 7. Piotr Bąk 8. Daniel Szenawa 9. Paweł Jabłoński 10. Sebastian

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11245 Data: 2017-04-18 20:20:12 Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10

    Post
    Trec

    http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2008/marcin-jablonski-wskazowki/video,1,marcin-jablonski-wskazowki-treningowe.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 16:47:55 Liczba szacunów: 0
  • Liga A-1 w Kaliszu - 12 luty 2011

    Post
    Sztuki Walki

    Na chwilę obecną do turnieju zostało zgłoszonych ponad 50 zawodników! Na zgłoszenia pozostało 2 tygodnie i bardzo możliwe, że startujących będzie ponad 100. Poniżej lista startowa (aktualna na 25 stycznia). Juniorki -57kg 1. Kamila Maculewicz - Camel Olsztyn Seniorki -54kg 1. Monika Porażyńska - Tsunami Debrzno 2. Marzena Wojas - Target Niepołomice

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-01-26 00:33:43 Liczba szacunów: 0
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pawel Jablonski to nie Marcin Jablonski

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 18:33:07 Liczba szacunów: 0
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzeba powiedzieć ze masz talent do "pióra" ładnie to wszystko wygląda nie ma chaosu :) Ja bym dodał z ciekawostek ( oczywiści zaraz powiedzą ze to "nie-anatomiczne" ;D i niebezpieczne :) ) Przy robieniu skosu górnego polecam na próbę nie robienie jakiegokolwiek mostka, odcinek lędźwiowy przylega całkowicie, łokcie prowadzone

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 10:13:05 Liczba szacunów: 0
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawodniczki i zawodnicy,ktorzy potwierdzili swoj udzial: FITNESS SYLWETKOWE KOBIET Edyta Draus Anna Szczotka Renata Jablonska Agata Radziwoniuk Anna Guzik Edyta Bosak Karolina Perz Alicja Klarkowska KULTURYSTYKA MEZCZYZN-OPEN Robert Piotrkowicz Marek Olejniczak Tomasz Bobrowski Andrzej Kolodziejczyk Cezary Bratkowski Marcin Jablonski Robert Kiesz M

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2008-06-09 16:21:57 Liczba szacunów: 0
  • Spuchnąć i pociąć - relacja z robienia letniej formy :D

    Post
    Doping

    chudzina dzieki za wyjasnienie.przez chwile wydawalo mi sie ze napiszesz ze zjadsz ponad kilo ryzu dzienie.nie wiem czy ktos wie ile to jest ponad kilo ryzu panowie otoz jest to taka mala miednica he he jak dla mnie niewyobrazalne a jednak ponoc np. pan marcin jablonski takowa o******la codziennie.szacun dla niego za apetyt

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 01:07:54 Liczba szacunów: 0
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki: Kulturystyka Meżczyzn: 1. Robert Piotrkowicz 2.Marek Olejniczak 3.Andrzej Kołodziejczyk 4.Marcin Jabłoński 5.Robert Kiesz 6.Robert Winogrodzki 7.Krzystof Danielczyk 8.Grzegorz Strojecki 9. Marcin Michalak Fitness Sylwetkowe Kobiet: 1.Anna Szczotka 2.Renata Jabłońska 3.Magdalena Krajkowska 4.Edyta Draus 5. Agata Radziwoniuk 6. Alicja Klarkow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2008-06-14 18:52:30 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    Właśnie jak 12-13 lat temu robiłem kurs na instruktora gdzie wykładowca był Marcin Jabłoński chyba prekursor na u wczesne czasy tej metody sam głosił że nie ma kulturysty zawodowego z grupą krwi A i ze ktoś na starcie jest już spalony jak widać jest to mylne. Choć nie ukrywam ze jakies pozytywne aspekty ja odczuwam wczesniej bazujac na bialkach ja

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 18:54:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z najbardziej znanych nazwisk zawodników stosujących te dietę, z którymi rozmawiałam to Marcin Jabłoński, obecnie trener Kamili Porczyk. W tym roku na MP Kobiet Marcin ważył 130kg z wyraźną separacją mięśni. Był bardzo zachwycony wyleczeniem kontuzji barku po tej diecie, natomiast narzekał na to, że na tej diecie nie czuje, że jest napompowany i pe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17294 Data: 2001-05-30 13:09:05 Liczba szacunów: 0