mam 93 w pasie - Po siłowni, o siłowni

Mam 79 cm w pasie :(( czy to dobrze czy żle?

mam 185 wzrostu i 75kg. w pasie 79cm !!! biceps 37 klatka 107. moim zdaniem jestem za chudy w pasie znacie jakies dobre cwiczenie ze by poszerzyc ta partie ze by dolne partie brzucha nabraly masy miesniowej. przy takim obwodzie to ciezko sobie

zegnamy 8cm w pasie..CC

foodow slodyczy alkoholu itp ale fat zalewa. dlatego postanowilem zaczac redukcje. chcialbym zejsc do80cm w pasie .niemam brzucha tylko przerazliwe boczki..nietety mam szerokie biodra i kazdy cm w pasie odklada sie tam..mam bardzo zatl brzuch w

Schudnac w pasie i w biodrach?!?

hello, chcialbym schudnac kilka cm w pasie i w biodrach. obecnie mam 188 189 cmwzrostu i waze 83,5kg, w pasie mam 81 83 rano a po poludniu juz kolo 85 86, w biodrach mam 92 94. chce zrzuci

BRZUSZKI - obwod w pasie, waga

jem to jakas lekką... no i tak ciekawi mnie czy te cwiczenia pomoga.. prawie sie przy nich nie poce, a i zakwasow nie mam .. dodam tylko, ze nie mam jakiegos bębna przed sobą dane w profilu . chodzi mi tylko o taki egoistyczny/estetyczny

Kilka cm w pasie do zrzucenia

witam mam pytanie a mianowicie jak w dobry i szybki sposob zrzucic zbedny tłuszcz chce osiagnac tzw.6 pak na brzuchu mam 184cm wzro

Co robic zeby przybyło cm w pasie??;)

czesc wam mam dosc dziwne pytanie,zalezy mi na tym zeby przybylo mi z 4cm pasie czy powinienem robic cwiczenia na proste i skosne brzu

OBWÓD W PASIE

mam mianowicie taki problem: waże 75kg a w pasie mam 92cm. chce ważyć tyle samo tyle żeby mieć około 83 84 w pasie czy jest to wykonalne czy same ćwiczenia na brzuch wystarczą co mam robić dzieki za info. pozdro

Jak stracić te pare cm w pasie?

ćwiczenia na brzuch aby pojawiły się na nim mięśnie... od tej pory zaczął mi rosnąć brzuch... i to bardzo szybko, obecnie mam z 85cm mierzone zaraz po jedzeniu dziś wieczorem, brzuch na pełnym luzie , wypuszczony najbardziej jak się da.

Doradzćie proszę jak spalić parę cm w pasie ;]

witam mam taki problem, wróciłem do ćwiczenia miesiąc temu i cały czas ćwiczę na masę mam 188 wzrostu i ważę ok. 85kg i niestety ma

Nie moge zrzucic ani cm w pasie!!

witam mam dosc spory problem. od ponad miesiaca probuje spalic tluszcz ktory mam na brzuchu i nic nie moge z tym zrobic!! ćwiczyle

co jest nie tak? duzo w pasie / normalna waga

witam, mam problem w pasie mam okolo 90cm przy wadze 73 kg i wzroscie 175cm...chciałbym zgubić brzuch, ale jak zaczne biegać to jak

Zmniejszenie obwodu w pasie

witam! mam problem, otóż niedługo matura, a garnitur który kupiłem parę miesięcy temu jest za mały w pasie co dziwne brzuch nie jes

180 cm wzrostu 88kg wagi - 103 w pasie

pisać , że nie znalazłem tematu podobnego do tego który tworzę i nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. otóż mam 180cm wzrostu 88kg wagi i aż 103 w pasie !! 88kg to nawet dużo ale powiem wam , że na całym ciele nie mam sadła tylko

77 kg 90 cm w pasie !!

witam mam 17 lat 184 cm, mam pewien problem ponieważ ważę już 77 kg i wciąż jestem bardzo zalany. zrzuciłem wagę z 84 kg. w pasie mam 90cm już od dłuszego czasu , waga leci a w pasie nic. proszę o pomoc co mam robić żeby tłuszcz poleciał

czy 86 cm w pasie to duzo czy mało??

mam 86 centymetrów w pasie wiem ,że to duzo ale co mam zrobic żeby chudnąc w pasie a nie tylko na wadze bardzo proszę o pomoc to dlamnie naprawdę bardzo ważne juz niewiem co mam robić.byłam juz u metabolisty ale on powiedział ze wystarczy cwiczyc

dieta - czyli czego ja wlasciwie chce... w pasie mniej, masa w gore

oczesnie zrzucic w pasie 5 7cm. pare faktow: wiek: 21 waga: 70 72 wzrost: 186 w pasie 85 87 sic! oponka, ktora mam nadzieje zrzucic siedzacy tryb zycia, codzienne aeroby okolo 30 40 min, jak jest tylko pogoda i czas to rower. zaraz po

KG schodzą, a w pasie i udach nic !!! Pomocy!!!

, jetem tu nowy. przeczytałem kilka stronek, ale nigdzie nie znalazłem, podobnego do mnie problemu, a więc jak w temacie, mam problem z zejściem centymetrów w pasie i udach . spaliłem już 7 kg i nic w pasie 0cm ubytku. bardzo was proszę o pomoc,

Szukana fraza to: "mam 93 w pasie"