Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: mam 15 lat i chce sie ruchac

Strona 18 z 5000

  • MAM PYTANKO>>>>>

    mam pytanie otoz chce cwiczyc partie miesniowe: 1.plecy 2.klata 3.barki 4.nogi 5.biceps 6.triceps i jezeli chce cwiczyc w jednym dniu po 2 partie to jak mam to rozlozyc w kazdym dniu po dwie partie to wyszloby 3 razy w tygodniu. tylko

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 440 | Data: 2009-11-11 18:57:47 | Liczba SOGów: 1
  • dieta

    witam czy moze mi ktos dac linka z dieta dobra mam 23 lata 182cm 74 kg chce przytybrac wage ,diete mam ale lipna chce sie pozadnie wziasc za siebie i prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 611 | Data: 2007-01-02 20:32:44 | Liczba SOGów: 0
  • jak nauczyć sie bić

    nie umiem sie bić każdy mie bije wyzwajom zaczepiajom pluj kopiom popychajom ze schoduw zrzucajom nie mam sieły chce sie zabić jak mi nie poradzicie powiesze się pomuszcie mi prosze was jak mateke mama tata narkoyki zaużywajom

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 608 | Data: 2011-07-29 09:41:02 | Liczba SOGów: 0
  • czy warto mi brać kreatynę wieku 16-lat

    witam mam dopiero 16 lat i chce zacząć brać na poważnie kreatynę co wy o tym myślicie warto mi zacząć brać teraz kreatynę czy poczekać jeszcze

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 403 | Data: 2012-05-28 23:11:50 | Liczba SOGów: 0
  • mam prośbę!!!!

    na początku chce wszystkich pozdrowić.piszę tu bo mam sprawe konkretnie chce zeby mi ktoś powiedział co mam robic:ćwiczę na siłowni na klatkę i klata ładnie mi sie wyrzeźbiła

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 402 | Data: 2003-11-10 19:09:38 | Liczba SOGów: 1
  • PAKEREK 15 LAT :P

    witam jestem troche zmartwiony poniewaz mam lat 15 i pol i 171cm i waze 88kg ale nie jestem gruby to nie jest tlusz tylko masa miesniowa ;p na silownie chodze okolo

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 1002 | Data: 2010-07-29 01:35:14 | Liczba SOGów: 1
  • jakby mógł ktoś sie wypowiedzieć na temat tego planu

    witam. mam nadzieje ze nie sprawi to nikomu problemy jeśli założę swój temat i poprószę o kilka rad związanych z tym co robię. mam

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 800 | Data: 2007-04-17 12:04:35 | Liczba SOGów: 0
  • jesli sie znacie pomozcie

    witam.chce sie bic z gosciem rownym ze mna wzrostem i o gora 5 kilo ciezszym.jestem z 1 gim. on tez.mamy mniej wiecej tyle samo sily ale jestem nieco szybszy.jak mam go pokonac prosze o rady a zarazem dziekuje.jesli ktos

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 975 | Data: 2013-09-07 15:38:41 | Liczba SOGów: 0
  • Mam duzo tluszczu co robic?

    witam ! wrzucam fotki i chce sie spytac czy masowac dalej czy zredukowac i potem nastepnie masowac ... masuje od listopada z 68 kg wskoczylo 79

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1362 | Data: 2009-04-13 16:50:14 | Liczba SOGów: 2
  • mam pytanie!

    mam pytanie mam zamiar kupic shocka i cell pumpa i chce brac je w 1 cyklu i chce sie dowiedziec czy sposób dawkowania ich jaki jest nizej uwazacie za słuszny na czczo 9.5g cp 30 min przed tren 20 g shocka po treningu 9.5 g cp pzdr

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2008-04-06 19:31:49 | Liczba SOGów: 0
  • Co by sie stalo jak bym bral kreatyne?

    czesc mam prawie 15 lat mam pytanie co mi sie stanie jak bede bral kreatyne powiedzcie mi prosze!!! papa

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1152 | Data: 2004-11-26 18:23:52 | Liczba SOGów: 0
  • MIĘSIEŃ PIWNY

    mam własnie taki problem ze go niestety troche mam niewiem czy da sie cos z tym zrobic! w przeszłości piłem sporo piwa i zrobił mi sie tzw miesien piwny!! chciałbym abyscie dali mi pare rad jak cos z tym zrobic! trenuje brzuch ale jak narazie tego

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2147 | Data: 2006-12-10 13:08:04 | Liczba SOGów: 0
  • Co mam robic???

    mam poblem. mianowicie chce mieć jakies zarysy klaty i lekką rzezbe. nie chodzi mi o to że bede ćwiczył miesiąc czy dwa, sezonowiec nie jestem. i tu problem: czy mam troszke przytyć czy schudnąć a może moja waga jest dobra na ten wiek i wzrost.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1144 | Data: 2008-06-01 12:23:17 | Liczba SOGów: 1
  • 14 lat i odżywki i suplementy

    mam 14 lat i zastanawiam sie czy moge brać jakieś odżywki i suplemęty jedyne co biore to wszystkie witaminy i minerały.

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1139 | Data: 2007-09-15 07:51:04 | Liczba SOGów: 2
  • 15 lat hantle ?

    cześć mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyć na hantlach. obciążenie 1 hantel 7kg, ćwicze na 4kg ! jakie poleceacie ćwiczenia takie ktore mi nie zaskosza i czy 4 kg to nie za duzo napakownie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 338 | Data: 2013-07-30 16:21:07 | Liczba SOGów: 0
  • Moje początki ze siłownią. Co i jak. Czy mam dobry pomysł?

    witam jest to mój pierwszy temat więc proszę o wyrozumiałość a zarazem pomoc ; mam nadzieje że dobry dział wybrałem. zacznę od tego że mam 1 lat wzrost 182cm i ważę +/ 63 kg czyli nie za wiele.obwód

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 329 | Data: 2012-10-15 23:40:59 | Liczba SOGów: 0
  • Tak sie zastanowlem i....

    jeszcze w posilku potreningowym walic duze ilosci ww np 150 g ryzu skaro juz czesc zostala dostarczona z odzrzywki carbo mam tu na mysli osoby ktore nie maja szybkiego metabolizmu.nie mozna by tak ze po treningu od razu 50 g carbo i za 40 60 min

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 528 | Data: 2003-11-20 10:38:08 | Liczba SOGów: 0
  • da sie to tak polaczyc?

    czy da sie kreatyne polaczyc ze spalaczem chce zrobic trening na mase ale nie chce sie zalac tluszczem i chcialbym rownolegle brac spalacza, myslicie ze to dobry pomysl

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 512 | Data: 2007-08-24 15:36:23 | Liczba SOGów: 0
  • Jeśli chce sie skończyć z siłownią to co z mięśniami??

    nie wiem czy był juz taki temat. jest to pytanie czysto teoretyczne. mój brat sie ze mną kłóci że lepiej nie chodzić na siłownie, bo jeśli już skończe z treningami to mi mięśnie zwiodczeją i będzie to

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1107 | Data: 2004-10-11 21:24:03 | Liczba SOGów: 0
  • poprosze o diete ,chce schudnac z 0 kg do 70 nie tracac miesni

    mam 184 cm,i waze 80 kg chce zejsc do 70,bf mam 14%,nie chce stracic sily!

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1106 | Data: 2007-07-16 01:13:26 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}