Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mam 15 lat i chce sie ruchac

Strona 18 z 5000

  • Dieta + aktywność fizyczna dla 15-latki

    ciała, wymodelowanie go szczególnie dolne partie oraz wyrobienie sobie dobrej kondycji fizycznej. zacznę od tego, że mam 15 lat 164cm wzrostu i wagę ok. 55kg. jest to waga, owszem, prawidłowa jednak lepiej czuję się w wersji szczuplejszej 48

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1702| Data: 2009-05-30 19:36:34| Liczba SOGów: 2
  • Pocenie sie prosze o porady

    witam mam 16 lat i strasznie sie poce teraz gdy jest 30 stopni to jest poprostu masakra.... wyjde przejde sie 3 minuty na tym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2285| Data: 2010-06-11 17:57:32| Liczba SOGów: 0
  • jak przytyć w miesiąc 15 kg

    proszę mi powiedzieć jak mam przytyć 15 kg w miesiąc warze 43 kg i mam 15 lat chodzę na siłownie i mam zamiar przytyć.ponieważ moim celem jest umięśnić me ciało oraz mieć na co zamienić te mięśnie.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1655| Data: 2011-02-08 18:05:00| Liczba SOGów: 0
  • Justyna lat 15 POMOCY!!!!!!

    witam; mam na imię justyna i mam 15 lat nie jestem bardzo gruba, ale mam szerokie biodra. wzrost: ok. 160cm waga: ok. 53 kg

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1432| Data: 2010-01-01 20:16:20| Liczba SOGów: 4
  • Sprzęt do domowej siłowni do oceny

    zapoznać się z regulaminem forum i działu sp[/color] dokupił bym jeszcze drążek jakiś i czy by to wystarczyło mam 15 lat i chcę zacząć przygodę z siłownią , jeśli ktoś znajdzie lepszą aukcję proszę o link. pozdrawiam. zmieniony przez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2014-08-26 15:43:01| Liczba SOGów: 0
  • Prawie 15 lat 155cm...

    w listopadzie koncze 15 lat i mam tylko 155cm wzrostu... mozliwe ze dobije chociaz do 160 : są jakieś sposoby na te conajmniej 5cm zmieniony przez amator98 w dniu 2013 03 28 20:33:23

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1800| Data: 2013-03-28 20:22:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase dla 15-latki?

    mam 15 lat i chciałabym przytyć. waże 40 kg i mam 162cm wzrostu. czy na początek starczy mi 2500kalori czy to za mało dodam jeszcze że nie chciałabym tyć na brzuchu i żeby poszerzyły mi się biodra. zaczełam już ćwiczyć 2 razy w tyg trening dj

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1593| Data: 2011-01-29 17:09:35| Liczba SOGów: 1
  • Odżywki dla 15 latka

    witam mam 15 lat i chcialbym zaczac trening, diete mam w zasadzie juz ułozona a jako ze jestem zielony w kwestii odzywek to pytam:

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1572| Data: 2008-07-31 01:15:23| Liczba SOGów: 0
  • czy uda mi sie wyrzeźbic mięsnie brzucha

    witam : mam 15 lat i chciałbym wyrzeźbić brzuch, czy z wagą 63 kg przy wzroscie 174 i tkance tłuszczowej na poziomie 14,7% uda mi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2372| Data: 2012-04-10 13:18:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia by schudnąć i przypakować nieco :-) (oraz jakie odżywki)

    witam! to mój pierwszy temat. mam 15 lat i chcę trochę schudnąć i przypakować jak w temacie . posiadam rowerek stacjonarny i hantle 5 kg. zatem pytam jakie ćwiczenia i jakie odżywki w tej sytuacji p.s. mam 1.78m i 70 kg

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1152| Data: 2011-12-04 22:10:29| Liczba SOGów: 1
  • Od ilu lat marwy ciąg

    czy jak mam 15 lat to już powinienem wykonywac matrwy ciag.myslałem sobie ze narazie to robic samą sztanga zeby technika złapać dobrze mysle kiedy bede mógł normlanie sie katowac i czy potrzebny jest pas

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1950| Data: 2007-10-27 17:30:00| Liczba SOGów: 0
  • Fat nie chce się palić

    hejka. mam problem z zrzuceniem tłuszczu. jeżdżę na rowerze stacjonarnym raz rekreacyjnie i aby się od stresować oraz pod względem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1148| Data: 2010-03-12 20:17:35| Liczba SOGów: 0
  • Co i jak ?

    witam, mam 15 lat i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść by zejść jak najwięcej z wagi i potem zacząć

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1742| Data: 2011-11-13 15:21:09| Liczba SOGów: 0
  • Trening 15-latka (?)

    witajcie : mam pewien problem, a że wasze forum cieszy się dużą popularnością, postanowiłem zwrócić się właśnie do was :d mam 15 lat

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1301| Data: 2007-04-04 13:50:59| Liczba SOGów: 1
  • Czy dzięki siłowni schudnę?

    więc tak. mam 15 lat i strasznie się zapuściłem, w 2 lat przytyłem kosmiczne 38kg. obecnie ważę 86kg przy wzroście 1,74m. tak, tak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1487| Data: 2010-10-22 16:04:06| Liczba SOGów: 2
  • HST - priorytet klata i barki

    triceps sciaganie lnek wyciagu gornego x1 brzuch a6w jak widac nie ma przysiadow ani mc, poniewaz mam 15 lat i boje sie o kregoslup... zastanawialem sie takze czy zamiast wyciskania sztangi nie dac pompek na poreczach, ale

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2009-06-27 10:52:56| Liczba SOGów: 1
  • Czy mam gruby tyłek?

    witam. mam 15 lat chodzę do 2 kl. gimnazjum. pływam już 8 lat czyli od 1 kl. podstawówki. w wakacje nie mam treningów, ale

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2010-07-15 15:22:09| Liczba SOGów: 0
  • wybór odżywek dla 15 latka!!!!!!!!!!

    witam mam 15 lat 172 cm wzrostu 62 kg moje wymiary; klata 87,5 cm biceps 30 cm barki 103 cm pas 78 cm udo 51 cm przedramię

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1879| Data: 2012-01-01 00:23:06| Liczba SOGów: 0
  • Jak sie odzywiac i cwiczyc i co brac?

    witam mam 15 lat cwicze juz 6 miesiecy. brałem jabłczan kreatyny cm3. waże 60 kg i mam 176 cm wzrostu. mam do was pytanie jak mam

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1870| Data: 2008-07-20 21:43:09| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do korekty 15 lat/170cm/55kg

    siema na dietach się zbyt dobrze nie znam napisałem taką którą uważam za najbardziej odpowiednią... wymiary: 15 lat 170 cm wzrostu 55 kg wagi 16 cm długości śniadanie płatki owsiane koktail bananowy, grejfrutowy, białkowy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1867| Data: 2011-03-13 16:49:23| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}