Szukana fraza to: "malo w bicepsie" |
Strona 1 spośród 454 stron dla zapytania: malo w bicepsie |
|
|
iany sport lub inne formy aktywności : czasem rower i plywanie, raz w tyg. odżywianie : bardzo zla dieta, jem malo malo posilkow, raz dwa razy dziennie, glownie wysokoeneretyczne produkty, malo odzywcze... chleb, cukierki, kawa
32 cm w bicepsie i na jedna reke podnosze 28 kg to znaczy w siadzie i podpieram lokcia o kolano i podnosze 28 kg duzo czy malo
38 bedzie.chce w zime cos przyj.... zeby ladnie miesnie nabrac ale bez wody i tluszczu.najlepiej sucha masa moze jej byc malo ale zeby byla trwala,zeby nie powodowalo tradziku owlosienia itp itd.czy jest cos takiego prosze o odp.wiek 21
sie chwalila ze wyciska 140 kg na klate nie widzialem goscia ale z tego co wiem to ma 17 18 lat cwiczy ok 2 lat i w bicepsie ma 40 cm .. wiem to od niej bo caly zcas chodzi i to wszytkim powtarza :d jak myslicie jest to mozliwe
obilem wyczerupjacy trening bicepsow, dzis wstaje rano i nic :o zero zakwasow, wydaje mi sie ze cos jest nie tak moze za malo je skatowalem przegladalem archiwum ale nic szczegolnego sie nie dowiedzialem oto jak wyglada moj caly trening: pon
nuje zjadac 100g/dzien jak widac jade po kosztach, dieta niskobudzetowa :/ nie ukrywam ze zalezy mi glownie na bicepsie 34cm... trzymajac taka diete powinienem robic plan na mase chyba, wiec prosilbym o jakis ciekawy plan na mase dobrze by
witam, mam taki problem ze cwicze juz od 8 miesiecy i na poczatku nawet przybralem w bicepsie . ale teraz od 2 meisiecy juz nic, czyli mam tylke samo cm w bicepsie jak i mialem 2 miesiace temu. na bicepsa cwicz
witam mam pytanko do forumowiczow obecnie mam jakies 32,5 w bicepsie zaczalem od ok 30,5 trenuje 6 tygodni moim celem jest zrobienie w rok 40 cm dieta + trening bez koksow a poki co
przybierzesz około 4,5 kilo muskularnej masy ciała. niektórym nawet potrzeba będzie 7 kilogramów. nie możesz mieć w bicepsie 35 centymetrów, ważyć 70 kilo i oczekiwać, że po kilku latach treningu będziesz miał obwód ramienia 45 lub 50 cm a waga
jestem ciekaw ile macie w bicepsie bo ja 32 kuban
halo, moze to juz bylo a moze nie ale zrobilem ankiete ile kto ma w bicepsie centymetrow jestem ciekawy jaka bedzie srednia drum n bass zapnij pass >>>>>>pozdrowienia<
czesć wszystkim!!! ile macie w bicepsie proszę o wiarygodne podawanie swoich wyników, pozdrawiam!!!
n 2,5 kg carbo pur 6kg białko przemysłowe 10kg glutamina 200 kaps wiem że to chyba przesada ale chciałbym żeby w bicepsie mi przybyło chociaż 5cm i czy jest to mozliwe po takim cyklu i również wiem że kreatyna przy dobrym treningu duzo daje
da się dojść do 45cm w obwodzie bicepsa oczywiście jeszcze nigdy żadnych nie stosowałem a na dzień dzisiejszy to w bicepsie mam 38cm. zamierzam w pierwszym miesiącu jechać na samym białku, w drugim aminokwasy, glutamina, białko,a w trzecim
2005/20050124205201 witam 2 otoż mam problem bo pojawił mi się ciniak na bicepsie dosyć duży w okolicy żyly napewno nigdzie sie nie uderzyłem to jest pewne. dlaczego sie pojawił nie wiem.chodze
2005/20050125194933 witam otoż mam problem bo pojawił mi się ciniak na bicepsie dosyć duży w okolicy żyly napewno nigdzie sie nie uderzyłem to jest pewne. dlaczego sie pojawił nie wiem.chodze
jak w temacię ćwicze już troche czasu a nigdy nie widziałem u siebię żyły na bicepsie mimo intensywnych ćwiczeń,czy jest na to jakaś metoda aby ona się tam pojawiła .
od 6 miesiecy trenuje capoeire...mam do was prosbe...pomużcie mi przy barkach,bicepsie i brzuchu...na treningach nie moge wykonac niktorych akrobacji bo mam za słabe te miesnie...od kilku miesiecy cwicze
witam. od niedawna zaczely mi sie robic male rozstępy na bicepsie nie wiem wlasnie dla czego bo zadnych sterydów nie brałem . jem tylko kreatyne od 3 cy z 3tyg. przerwą . wiecie mo
2005/20051007113846 wczoraj zrobiło mi sie na bicepsie takie cos... co to moze byc i jak sie tego pozbyc no i czym spowodowane z gory dzieki 3