mala

Widze ze wszyscy *******ą mój temat ale to nic , może mi ktoś pomoże: 1) Jak hamować głód? Bo momentami sobie nie radzę 2) Często jem udka z kuraka, i są hmm... duże? Jak na moje to az za bardzo, mi się wydaje (wagi nie posiadam) że to z 300g więc miecha tam będzie ponad 50g, dzielić to na 2? Bo tu i przyswajalność mniejsza i jakby nie patrzeć to [...]

Pare osób było zainteresowanych tematem więc mała relacja z wizyty u dermatologa, koleś bardzo dobre opinie w internecie + znajoma mi go poleciła. Otóż, wnioski z rozmowy są takie: -2 JEDYNE UDOKUMENTOWANE BADANIAMI środki działające na zatrzymanie łysienia/porost włosów/wzmocnienie włosów to LOXON 2/5% oraz finasterydy właśnie -jeżeli ktoś [...]

nie nie karmie, mialam mnostwo pokarmu ale bralam antybiotyki bo mialam zapalenie rany po cesarce i mala od 1dnia dostala butelke pozniej juz nie chciala piersi i wzielam tabletki na zanik pokarmu noi teraz moje piersi wygladaja tak jak wygladaja... wiec jak mam teraz jesc i cwiczyc zeby zrzucic te 10 kg i pozbyc sie obwislych piersi i brzucha?? [...]

majka123 jesli chodzi o nowa silke na lwowskiej z zaslyszanych opini tak sa sprzety do areo i troche kobiet chodzi cwiczyc. Na stadionie masz 1 duza sale do areobow i jedna mala. Wlasciciel silowni jest tez instruktorem i widzialem pare osob prowadzi wiec jesli zaczynasz swoja przygode z treningiem napewno pomoze. Czy odplatnie nie wiem nie [...]

1.01.2012 Wczoraj 25 minut aero w domu. Od nowego roku mała zmiana, podyktowana nie tylko pracą nad sylwetką. W każdy DNT będę rano kręcił 20 minut aero. Motywacja jest taka, że taki wysiłek przygotowuje ciało do pracy i lepiej potem mi się pracuje, nie jestem ospały i łatwiej się koncentruję. A sylwetkowo to pewnie będzie tylko plus :). POMIARY [...]

Oni pierwszy wypust zrobili na poczatku stycznia i z tego co ja sie orientuje wszystko poszlo na Hiszpanie i Francje : To duze rynki zbytu i mala konkurencja wiec to bedzie cel nr1 i nr2. W PL moga miec ciezko bo siec dystrybucyjna przyzwyczajona jest do duzych narzutow , oczywiscie ze dzieje sie to kosztem klienta bo wtedy firma sprzedaje [...]

jedna z ***owszych sylwetek jakie widzialem:'-( proporcje dno zupelne. klata jakas mala i talia wy***ana jak u slonia n/c

Chętnie bym zobaczył rewanż Mameda z Borysem, bo 3 rundy dla nich to zupełnie za mało.Raczej bardzo mała szansa na rewanż ;-)

Trening: Dziś pierwszy dzień z planu na masę :) 4 serie x 8 powtórzeń (w ostaniej serii max - więc może byc 8/8/8/8 lub 8/8/8/6) -klatka góra wyciskanie sztangi 60/70/70/60kg wyciskanie hantli 22/22/22/25kg -tył barków latanie w opadzie 12/12/12/14kglatanie na ławce 12/12/12/- -plecy do brzucha na maszynie siedząc 90/100/110/120lb [...]

+ ZMA widze ze tylko 3 tabletki byly, ta mała pewnie Zicnas Forte, a dwie większe to FILOMAG B6.. nie za mało Filomagu bo czytalem ze chyba 3-5 wskazane brać? tez szamam Storma ale samego od 2 tygodni.. pzdr udanej relacji

mała aktualizacja. :-)

u mnie w biedronkach nie widzialem nigdzie oleju lnianego :o tylko w intermarche mała butleka i dosyć droga. Zerknij na to z allegro i powiedz czy może być, to zamówie sobie na razie 1L http://allegro.pl/olej-lniany-linumvital-nieoczyszczony-1l-oleofarm-i1735426883.html mógłby być taki? Jak nie to daj aukcje z allegro z jakimś lepszym. Zmieniony [...]

gdzie sprawdzić czy niskolinolenowy? mała zawartość kw. tł. omega-3? ten najbardziej schodzi http://allegro.pl/olej-lniany-budwigowy-1l-kurier-zawsze-tylko-15zl-i1737950268.html może być?

Dobra to w skrocie by sie nie rozwlekac. - przede wszytskim musisz pokombinowac z dieta, osobiscie uwazam, ze weglowodany przy takiej ilosci ruchu sa niezbedne, chociaz oczywiscie nie musi to byc "micha ryzu" , ale te minimum poranne i okolotreningowe doda potrzebnej energii (chociaz sprawdza sie tez spozywanie wegli tylko w czasie [...]

Hmm... Pistolet gazowy nie zawsze powstrzyma człowieka (chyba że pomyśli, że to prawdziwa broń) - choćby zasłoni się ręką w ubraniu i opuści głowę. Pies nie wystraszy się broni "na wizus", a czy zadziała - np. na Real TV widziałem jak do pitbula trzymającego w zębach rękę policjanta strzelali z ostrej broni, a on puścił dopiero po 3 czy [...]

Siemka tak czytam Wasze wypowiedzi i się trochę śmieję (bez obrazy) duszenie, kopnięcie a najlepsze to już z tym paskiem od spodni i duszeniem nim psa. Słuchajcie jak jest jeden pies to jeszcze jest jakaś szansa zawsze idzie mu przyłożyć czymś co ma się pod ręką... Opiszę Wam moze moja przygodę z psami bo miałem taką przyjemność... Psów było 5. [...]

dzieki chlopy za graty W pierwszej bylem 3 W drugiej 2 W trzeciej 1!!! Nie zapominajcie ze za 3 miejsce tez jest mala nagroda

Jaka mała nagroda? ;p

[...] ryzykowac to Twoja sprawa tylko zeby pozniej nie bylo kolejnego tematu pt,,pomocy,, A jesli chodzi o retencje to jest ona uzalezniona od diety i/ew e2 a nie od srodka,sam robie redukcje na suscie i jest ok a kiedys natomiast przy pierwszym cyklu na propie mialem taka retencje ze glowa mala Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-03-07 15:32:10

mała pomyłka. Fedor z Randym spotkaja się w czwartek.