Gratulacje Łukasz wreszcie masz swoje upragnione podium;) Prawdę mówiąc spodziewałem się że na zawodach będzie mała frekwencja, może i trochę żałuję że mnie nie było może była by dogrywka o 2 lokatę;). Jeśli w klasyfikacji generalnej będą podliczane zdobyte punkty to podium masz murowane, a tak wogóle to nie pytałeś się jak będą to liczyć i kiedy [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 19:08:09 Liczba szacunów: 0
Sorki mała uwaga techniczna,czasem cofnij się w tył o stronkę bo nieraz piszą dwie osoby jednocześnie i możesz przeoczyć post,Łukasz Ci odpowiedział :),co do poziomej nie wiem czy pomaga do podciągania ale zawsze dobrze jest ją ćwiczyć. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-12-29 19:26:41
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 19:26:00 Liczba szacunów: 0
Mariusz-bankowo poprawisz,a i nie zapomnij o naszym The Century Workout :) Odnośnie naszego wyzwania,to przypomniało mi się moje pytanie do Was.Dziś zrobiłem sobię małą próbę przysiadów i zauważyłem,że mam problem z odpowiednio głębokim przysiadem na pełnych stopach.... Czy będę mógł podczas swojej próby podłożyć sobie coś pod pięty lub wchodzić [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 20:55:22 Liczba szacunów: 0
Nirose też miał małą wpadkę.Wyglądało grożnie. http://www.youtube.com/watch?v=P8PgOcCrzJM Szykuje się chyba kolejna impreza. Poznań-21-wrzesień-M.P w Muscle Up,a już myślałem że tej imprezy nie będzie :) Masti i spółka idą ostro :)
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 19:17:19 Liczba szacunów: 0
Mateusz-jest raczej bardzo mała szansa w tym roku na jakieś zawody z ramienia Stowrzyszenia Strongman.pl,bo pytałem o to organizatora.Z drugiej strony ciekawe jakie będą rezultaty w siłowych musclach-ja obstawiam czołówkę na jakieś 14-16 powt. :) Już nie mogę doczekać się kolejnego spotkania z Wami :) zależy jak bardzo będą siłowe, ale myślę że [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 21:33:38 Liczba szacunów: 0
Oxy PWO-smak tropic candy 1. Pobudzenie 4,5/5 - 1,3d to tam wiele nie ma jednak pomimo tego działa bardzo fajnie, pobudzenie odczuwalne i długo się utrzymuje 2. Pompa 3/5 - niewielka różnica w porównaniu do ćwiczenia bez tego prew 3. Smak 5/5 - łatwo się rozpuszcza i dobrze smakuje z max. 200-250ml wody All Nutrition -Extremal 1. Pobudzenie 2/5 - [...]
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17399 Data: 2019-01-05 20:31:33 Liczba szacunów: 0
W recenzji nie zamieszczałem takich danych jak wymiary itp. ponieważ są ogólnie dostępne (żeby nie zaśmiecać ) ale jeśli ma ktoś jakieś pytania chętnie odpowiem jak znajdę chwilkę. Do recenzji pozwolę sobie dodać jeszcze taką małą dygresję na temat idei RACKA a mianowicie co do tego ,,urządzenia” myślę że nie wyobrażam sobie ćwiczenia w [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-12-13 17:33:02 Liczba szacunów: 0
Dobra opiszę wam co robię jutro, czyli w poniedziałki. Poniedziałek Klatka+ Biceps: Pierwsze ćwiczenie na klatkę Wyciskanie sztangi leżąc (ławka płaska) Na wstępie napisze, że wyciskam do samej klaty (bez jakiejś damskiej zabawy tylko męskie nap*******nie ciężarów! %-)) Najpierw rozgrzewka gryfem (gryf 20kg, będę wam pisał ciężary czyli np. 1kg + [...]
Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2012-11-18 17:04:40 Liczba szacunów: 0
Jay klocem jest, krótkie nóżki, talia kwadratowa, 2 różne bicepsy,za mała na wszystko klatka, wielkie plecy ale bez murzyńskich szczegółów- ale to starcza widać by być na fali. To jego ostatni Sandow albo w tym roku dostanie baty tak jak Ronnie w 2007.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 19:26:34 Liczba szacunów: 0
Jedno jest pewne Michał... Ty i my tu wszyscy razem wzięci nie poruchaliśmy tyle panienek co on... Szczerze, bez hipokryzji to z miłą chęcią chciałbym robić to co on i jeszcze przy okazji poruchać napalone laski. Kasa za pewne też jest nie mała. Z tego co gdzieś czytałem to był nawet z Edytą Herbuś, także wysoko celuje.
Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 11:17:27 Liczba szacunów: 0
BTW tak mi sie przypomniało, Saleta po walce numer 1 (druga walka byla już zenująca), też wyglądął jak wyglądał, pojechal po walce do szpitala i fuksem udało sie poddac najmana. Jakoś nikt najmana nie bronił, mimo że był dużo lepszy w tej walce. Taka mała dygresja.
Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 01:33:08 Liczba szacunów: 0
Ogólnie spoko siłka, tylko obciążenia trochu brak. Fajna ta meta na soboty lubie takie klimaty i krzaczek tez niczego sobie hehe A te 42kg wejdą na gryf w ogóle? bo śr. otworu jakaś mała sie wydaje. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-02-03 01:00:31
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-02-03 00:59:54 Liczba szacunów: 0
[...] mialem netu dzis trening wzorowo z powerem zrobiony czuje calkiem mocne pobudzenie po t2 co od stawow i kosci ,coz po okolo 1 roku od rozpoczecia treningow i zucnia kg,padla lekotka,co spwodowalo mala zalmke i neistety zucenie sie na jedzenie ale oglnie zdrowie wyszlo calkowicie na plus(mniejsze cisnienie,tentno spoczynkowe,lepsza kondycja)
Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 14:25:05 Liczba szacunów: 0