Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: makro podzial

Strona 6 z 57

  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    korekcja splitow na rozruch np powakacyjnych lub u poczatkujacych : definicja: split = podzial grup miesniowych na osobne sesje treningowe. bardzo prosze prosze o wklejanie linkow do poprawnych przykladow splitow na

    Odpowiedzi: 105 | Ilość wyświetleń: 13339 | Data: 2006-12-08 20:38:46 | Liczba SOGów: 7
  • Kalkulator kalorii i makroskładników, BMR, TDEE do IF i nie tylko.

    nie wiem czy już był, ale w miarę nowy, zaawansowany kalkulator kalorii i makroskładników, bmr, tdee do if i nie tylko. http://www.1percentedge.com/ifcalc/ funkcje: obliczanie bmr, tdee,

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 14684 | Data: 2013-08-07 21:49:31 | Liczba SOGów: 16
  • gorzki migdaly

    przechodze na diete ckd i nie wiem gdzie kupic gorzkie migdaly. bylem w makro i sa tam zwykle migdaly kalifornijskie i nie wiem czy o takie chodzi. maja na 100g po 20 g bialka i ww wiec chyba za duzo ww ;]. gdzie je kupic

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 14372 | Data: 2005-01-17 19:13:59 | Liczba SOGów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    mnie z innego forum. mój staż treningowy to kilka lat, z przerwami. od 15 miesięcy staram się trzymać dietę i rotwać makro moim celem jest estetyczna, harmonijna sylwetka w stylu pre steroid frank zane style ; . pod koniec września

    Odpowiedzi: 269 | Ilość wyświetleń: 10280 | Data: 2014-10-07 22:14:00 | Liczba SOGów: 6
  • TEST: **HORSE POWER** - Silny jak KOŃ !

    ćwiczeń nie robie na lawce plaskiej, dla mnie płaska = skos w dół 10 15st. ********************** podzial poniedzialek l wyciskanie lezac ok. 10 15st. 55%x3x5powt l dociskanie lezac ok. 10 15st. 60%x3x5powt [tutaj cm

    Odpowiedzi: 84 | Ilość wyświetleń: 12443 | Data: 2009-01-26 01:25:09 | Liczba SOGów: 10
  • Jak przyśpuieszyć przemianę materii???

    no właśnie, znacie jakieś sposoby na poprawienie przemiany materii może jakieś witaminy i mikro i makro elementy napiszcie w jakich ilościach albo jakieś jedzenie poprawiające, czy jakiekolwiek inne sposoby. napiszcie!!! z góry dzięki!!!

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 13987 | Data: 2003-04-23 19:26:16 | Liczba SOGów: 1
  • redukcja do oceny i kilka pytan :)

    2000 kcal. nie wiem czy to przypadkiem nie za malo i czy nie zaczac bez deficytu czyli na poziomie 2250. podzial makro wyszedl tak bialko : 164 2g/kg tluszcze: 78 1g/kg z tego 16 nasycone, jednoniesac 21 , wnkt 33 wegle : 163 2g / kg

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 478 | Data: 2009-10-04 17:04:08 | Liczba SOGów: 1
  • Makrocykl II (by PLŚ)

    yo! witam w moim, już drugim, makrocyklu. tak jak w przypadku pierwszego był on pisany dość długo z dbałością o szczegóły ale nie stanowi ścisłej zasady

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1811 | Data: 2007-10-07 20:29:26 | Liczba SOGów: 2
  • Domowe sposoby przybrania na wadze

    tylko przybrać na masie, ale również zaspokoić zapotrzebowanie na białka, węglowodany i tłuszcze, a także wszystkie makro i mikroelementy zmieniony przez bagofbones w dniu 2007 05 04 14:16:26

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13422 | Data: 2007-05-04 14:00:06 | Liczba SOGów: 1
  • Leki z domowej apteki.

    go do inhalacji przy przewlekłych nieżytach dróg oddechowych i uporczywym kaszlu. 4. buraki zawierają sporo makro i mikroelementów, głównie wapnia, potasu i magnezu oraz żelaza i kobaltu przyczyniają się do tworzenia czerwonych ciałek krwi .

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13203 | Data: 2006-10-31 18:28:43 | Liczba SOGów: 3
  • Walter Willett - nowa piramida zywienia

    niż jakikolwiek produkt paczkowany. jeśli będziemy jeść go ze skórką, to zaspokoi nasz apetyt, dostarczy witamin, makro i mikroelementów oraz błonnik. i ma tylko 150 kilokalorii tyle samo co talerz owsianki. torebka chipsów to nie mniej niż 500

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 12879 | Data: 2003-11-09 11:20:22 | Liczba SOGów: 1
  • asikia20/ rzezba

    uczestniczek. jakiś czas temu wyliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne na ok 1700 kcal, ostatnio zeszłam do 1500 kcal, podzial btw: 99g/73g/110g wrzucę jeszcze fotki, i proszę o pomoc przy ułożeniu sensownego planu treningowego, z uwzględnieniem

    Odpowiedzi: 213 | Ilość wyświetleń: 11139 | Data: 2011-03-30 14:17:31 | Liczba SOGów: 6
  • PYŁKI KWIATOWE

    informacji o nim , może komuś sie przydadzą skład: witaminy: a, b1, b2, b3, b6, b12, c, pp, e, d, k, h. makroelementy: p, s, cl, k, ca, na. mikroelementy: mg, fe, cu, zn, co, mo, se, cr, ni, si enzymy: inwertaza, katalaza, pepsyna,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 12618 | Data: 2006-01-24 00:59:55 | Liczba SOGów: 1
  • KONKURS - WAKACYJNA FOTA Z ACTIVLABEM v3 !!!!!!!!

    duzym zainteresowaniem wiec jedziemy z koksem znowu: pula nagród [size=big] 1000 zł!!!!!!!! [/size] podzial nagrod nastapi dopiero przy zakonczeniu konkursu: gdyz mozliwe jest tak, ze ktos zgarnie 800zl ktos 200zl, lub bedzie po

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 10941 | Data: 2014-06-19 11:04:59 | Liczba SOGów: 6
  • Podział obszerny cukrów i coś o laktulozie ;] Art...

    1 podzial cukrów ================================================================== najprostszymi przedstawicielami

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 10835 | Data: 2008-09-20 10:57:16 | Liczba SOGów: 1
  • Jajka - z żółtkami czy bez?

    1,4mg cynk 0,7mg tłuszcze: nasycone 37% jedno nienasycone n 6 54% wielo nienasycone n 3 9% rozkład makro dla jednego żółtka: białko 3g tłuszcz 6g ww 0g wartość energetyczna 63kcal. witamina e, prekursory witaminy

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 12330 | Data: 2009-03-03 23:48:25 | Liczba SOGów: 10
  • Trec - Joint(X)PACK T-5

    degradację glikozaminoglukanów wchodzących w skład chrząstek kompleks wzmacniający strukturę kości, a także makro i mikroelementy należą tu witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tkanki kostnej naturalne składniki

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 11461 | Data: 2008-09-16 09:25:14 | Liczba SOGów: 0
  • Produkty high carb, low fat - czyli tips & tricks podczas ładowań ww

    i jak najmniejszą, a najlepiej zerową ilość tłuszczy. ma być smacznie !!! ; ważne, aby przy każdym produkcie podać makro to obowiązkowe. jeśli to możliwe, to cenną informacją będzie też cena oraz dostępność. prośba również o dzielenie się

    Odpowiedzi: 144 | Ilość wyświetleń: 11257 | Data: 2014-06-01 10:00:16 | Liczba SOGów: 2
  • TEST - ACTIVITA low carb na mase & HST by coolkill pods.str.11

    stojąc podchwytem triceps wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem liczba seri zależna od makro cyklu 15 powtórzeń 1 seria 10 powtórzeń 2 serie 5 powtórzeń 3 serie negatywy 4 serie po treningu stretching

    Odpowiedzi: 131 | Ilość wyświetleń: 11174 | Data: 2007-10-27 23:26:26 | Liczba SOGów: 14
  • Żywienie osób aktywnych fizycznie

    procesów biochemiczno fizjologicznych organizmu. wzmożony wysiłek fizyczny wymaga zwiększonego dostarczania wielu makro i mikroelementów, zarówno tych biorących udział w procesach budowy tkanek, jak i koniecznych do regulowania wewnętrznych

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 11132 | Data: 2003-02-26 11:12:49 | Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}