SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makaron

  • Jaki makaron na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    arb, gdzie węglowodany są głównym źródłem energii, oprócz ryżu, kasz czy ziemniaków, jednym z głównych źródeł węglowodanów są makarony. Jakościowo nieznacznie ustępują one wyżej wymienionym produktom, ale w urozmaiconej diecie i dla nich znajdzie się miejsce. Warto jednak mieć na uwadze fakt, że maka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2017-08-27 11:28:49 Ocena: 5
  • Makaron wcale nie tuczy!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Makaron uchodzi za pokarm, który wybitnie nie służy naszej sylwetce. W czasie redukcji bardzo często zaleca się zrezygnowanie z makaronów w diecie. Tymczasem badania pokazują, że włączenie makaronu do diety nie tylko nie sprawi, że nie utyjemy, ale również może pomóc nam nieco stracić na wadze. Tuczący makaron Makaron zy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2018-05-15 10:10:34 Ocena: 4,75
  • Makaron z łososiem

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 60g makaronu 125g wędzonego łososia 3 pomidory suszone 15g czarnych oliwek cebula 2 ząbki czosnku 25g śmietanki 12% 5g oliwy przyprawy: pieprz i sól świeża bazylia do dekoracji Sposób przygotowania: Łososia pokroić na mniejsze kawałki. Pomidory i oliwki pokroić. Cebulę i czosnek poszatkować w drobną kostkę. Makaron ugotować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2017-05-30 12:36:21 Ocena: 5
  • Bezglutenowy makaron z owocami i odżywką białkową

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 70g makaronu bezglutenowego 30g odżywki białkowej 5g nasion chia 50g banana 50g winogron 50g nektarynki 50g kiwi Sposób przygotowania: Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Banana, nektarynkę i kiwi pokroić w kostkę. Winogrona przekroić na pół. Ugotowany makaron wyłożyć na talerz, posypać odżywką białkową, owocami i

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2017-05-25 10:46:30 Ocena: 5
  • PYSZNY MAKARON z brokułami, kurczakiem i serem feta - KOZAK!

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    zieś na południe. Tam gdzie ciepło, słonecznie i smacznie! :) To kolejny bardzo szybki, prosty i co najważniejsze - niezawodny przepis! Do przygotowania jednej porcji takiego makaronu potrzebujesz: - 85g pełnoziarnistego farfalle (lub tyle, ile wsuwasz!) - 150g piersi z kurczaka pokrojonej w paski - 80g sera feta - ja użyłem takiego w koszyczku fir

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 22:30:41 Liczba szacunów: 2
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zowy)? Makaron (wiem pelnoziarnisty)? Ziemniaki zastąpiła, puree kalafiorowym. Generalnie węgle jem zwykle na sniadanie, potem po poludniu (jakas rybka lub miesko z ryżem lub makaronem). Wieczorem staram sie nie jesc wegli, jedynie co to zielony grejpfrut. A poze tym staram sie jesc bialka, ewentualnie troche tluszczy. Co mysliscie? Macie jakis spo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 11:45:08 Liczba szacunów: 11
  • Makaron pełnoziarnisty z Lubelli czy Ziarna Natury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jem głównie makaron pełnoziarnisty Pełne Ziarno z Lubelli 400g, a zauważyłem że w Biedronce jest makaron Ziarna Natury też pełnoziarnisty 500g. Wszystko dokładnie tak samo wygląda i zadaje sobie pytanie czy to ten sam makaron tylko w innym opakowaniu ? Jeżeli jest to samo to po co przepłacać. Jakie macie zdanie na ten temat ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 06:25:12 Liczba szacunów: 5
  • makaron a ryż

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie, dlaczego w wiekszosci diet na mase jest przewaga ryżu,a makaron mało kiedy występuje? Sprawdzałem kilka rodzajów ryżu i makaronu i to w wiekszczosci makaronów jest wiecej białka (nawet 2 razy tyleco w ryżu) i mniej tłuszczu. Więc dlaczego tak jest? Napewno jest coś w tym takiego czego nie wiem dletaego pytam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 14:06:04 Liczba szacunów: 11
  • Makaron durum gotowany na parze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio zadobyłem parowar Zelmera no co tu ukrywać, strzał w dziesiątkę, w moim domu nadszedł szał parowania. Próbował ktoś parzyć makaron? Byłoby mi to na rękę, bo mógłbym wrzucić to na jeden wkład i poszłoby wszystko za jednym zamachem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11323 Data: 2012-08-09 11:38:39 Liczba szacunów: 5
  • Pomysły na makaron

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Cześć! Macie jakieś fajne pomysły na makaron? Już nie mogę patrzeć na kurczaka z warzywami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2017-10-12 18:48:43 Liczba szacunów: 1
  • makaron dla cukrzyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam problemy z cukrem, czy mogę jeść makaron? Czy muszę z niego zrezygnować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-09-22 12:25:45 Liczba szacunów: 0
  • Makaron "Drum" konta makaron razowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś przeglądajac w sklepiku działa z makaronami natknołem się na makaron z gospodarstwa ekologicznego w 100% robiony z mąki razowej przennej. Skład: maka razowa przenna, woda :) I tu moje pytanie czy warto włączyć taki makaron do diety czy lepiej trzymać sie "druma"? Pozdrawiam jarek^

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2005-10-10 16:20:10 Liczba szacunów: 0
  • Makaron razowy, a makaron pełnoziarnisty - różnice

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Czym różni się makaron razowy od pełnoziarnistego? Mam w diecie i ten i ten, lecz w sklepie razowego znaleźć nie mogłem i wydawało mi się, że to ten sam tylko inaczej się nazywa. Proszę mi to przybliżyć :P Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2009-10-25 18:05:31 Liczba szacunów: 0
  • Makaron a Makaron Kolorowy (jaka róznica)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie jaki spożywać Makaron czy zwykły czy jakis Kolorowy. I czym się róznią te Makarony. Z góry dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-10-08 16:58:44 Liczba szacunów: 0
  • Makaron a Makaron Kolorowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie jaki spożywać Makaron czy zwykły czy jakis Kolorowy. Z góry dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-10-08 15:06:43 Liczba szacunów: 0
  • Zostanie makaron ;( no i moze pizza %-)

    Temat
    Piłka Nożna

    Po wczorajszy wydarzeniach na Sycylii, dzisiaj we Włoszech istnieje tylko jeden temat - co zrobić z calcio? Stowarzyszenie Piłkarzy nawołuje do aż rocznej przerwy we włoskich ligach. "Futbol powinien zatrzymać się na rok aby zastanowić się nad całym złem, które z niego wypływa. Kultura otaczająca nasz sport jest zła i musi być poddana radykalnym zm

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-02-03 18:04:24 Liczba szacunów: 0
  • Makaron z tuńczykiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Panowie przedstawiam wam przepis kuchni włoskiej na makaronik z tuńczykiem. Przygotowanie jest niesamowicie proste także każdy sobie poradzi. Polecam szczególnie tym którzy tak jak ja nie lubią tuńczyka - według tego przepisu smakuje naprawdę git. Składniki : 1. około 200g makaronu (ja używam spaghetti albo rurek penne) 2. puszka pomidorów 3.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11467 Data: 2010-02-16 19:54:51 Liczba szacunów: 0
  • Makaron z łososiem i szpinakiem w 10 minut

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: 300g makaronu Penne Jogurt naturalny Odrobina odtłuszczonej śmietany 200g łososia from lidl 100g surowego szpinaku(moze być więcej-według uznania) 4 ząbki czosnku Łyżka oliwy z oliwek Przygotowanie: Wstawiamy makaron. W międzyczasie na rozgrzaną oliwe z oliwek wrzucamy rozgnieciony czosek, nastepnie łososia pokrojonego w paski lub kostk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 22:23:58 Liczba szacunów: 2
  • makaron z jajkiem, jajecznica z makaronem

    Temat
    Kuchnia SFD

    skład 150g makaronu durum (ja preferuje świderki, muszelki albo rurki) jajka - w zależności od tego ile chcecie, ja daje 6 20 dag żółtego sera do smaku (nie wliczam do bilansu) oliwa do podsmażenia 1-2 pomidorów mała cebula sól pieprz Sposób przygotowania: cebule kroimy w kostke i wrzucamy na patelnie razem z pomidorami aż się przyrumieni. Następni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 12:12:02 Liczba szacunów: 3
  • makaron marki durum

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy różni się ten makaron od zwykłych? szukałem go dzisiaj po całym M1 ale nie mogłem znaleźć :/ jak patrzyłem na zwykłe makarony to proporcje rozkładały się jakoś tak: 20g białka, 60g ww, 1g tłuszczu. czy więc oplaca się kupić taki zwykły makaron który podałem wyżej zamiast tego durum? i czy ten durum się jakos wyróżnia? czy to jest firma i czy na

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:46:23 Liczba szacunów: 0