SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makaron z maki pszennej

  • makaron z maki pszennej makaronowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy makaron z maki pszennej makaronowej nadaje się do jedzenia na śniadanie przed zawodami? Mam jeszcze płatki owsiane górskie ale nie chce ich jeść z mlekiem a nie mam pomysłu jak je inaczej przyrządzić żeby nie mieć kolki Zawody przełajowe na 3km, baaaardzo ważne. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-03-11 20:56:45 Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-

    Post
    Trec

    ne kluski z fasoli Mung (Chiny) 39 gotowane zielone banany (Nowa Zelandia) 38 gotowane ziemniaki 50 gotowany biały ryż, grilowana wołowina, ser i masło (Francja) 25 gotowany makaron ryżowy 40 gotowany makaron ryżowy (Thailand) 61 gotowany maniok z solą (Kenya, Afryka) 46 Gram dhal (Afryka Południowa) 5 grejfrut 25 groch łuskany żółty, gotowany 32

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 16:51:04 Liczba szacunów: 0
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Makaron jako źródło węglowodanów złożonych. Zainspirowany problemami z makaronem kolegi kuba_n zrobiłem małe rozeznanie w internecie i chciałbym się z wami nim podzielić. Skupiłem się na makaronie produkowanym z semoliny i wody, czyli inaczej mówiąc z pszenicy durum, ponieważ reszta makaronów ze względu na IG nie jest godna aby o nich pisać %-). Na

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16857 Data: 2013-01-30 23:48:00 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    "dozwolone do spożycia" - ograniczona pula źródeł węglowodanów, zwłaszcza złożonych, bo co prawda z ziemniaka da się zrobić prawie wszystko, ale czasem pasowałoby zjeść jakiś makaron, kaszę czy ryż, albo upiec coś z normalnej mąki pszennej - zauważalny minus to brak nabiału - fajnie czasem zjeść twaróg, fetę czy dobry ser żółty, tego mi brakowało,

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 21:52:55 Liczba szacunów: 3
  • Kącik kulinarny - super składniki, super potrawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alatką · Pierś kurczaka gotowana na parze · Pierś kurczaka z jabłkami · Pierś kurczaka z ryżem (bez smażenia) · Pierś kurczaka z ryżem/makaronem - prosty obiad · Pierś kurczaka z serem · Kurczak nadziewany ryżem · Pożywny makaron · Rolada z piersi drobiu · Ste

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Liczba szacunów: 0
  • Makaron, czy jest dobry? - zdjęcie składu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład w makaronach, jest zazwyczaj podobny. Różni się ilością białka i tłuszczy w zależności od ilości jaj użytych do jego produkcji. Najważniejszą cechą makaronu jak popuri już wyżej napisał jest mąka z której powstaje. Wyróżniamy: - makaron jajeczny - klasyczny, standardowy makaron z mąki pszennej miękkiej (typ 450, 500). Jego nazwa zawiera ilość

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-07-24 00:32:49 Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ym piekarniku (180 stopni) 40 minut. Po tym czasie ciasto ostudzić (nie wyciągać od razu z pieca, chociażby nie wiem jak pachniało). To jeszcze makaron. Makaron: wysypac mąkę taką jak wyżej na stół, zrobić z niej kopczyk, wbić jajko, dodać sól i wyrabić ciasto, dodając wodę (niezbyt dużo, ciasto na makaron musi być tw

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 21:01:44 Liczba szacunów: 0
  • WEGLOWODANY - kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zarówno chleb jak i makaron są zdrowę. Wszystko zależy z jakiej mąki są przyrządzane np. chleb najzdrowszy wypiekany jest z mąki z tzw. pełnego przemiału (mało oczyszczony taki zawiera duże ilości błonnika i cennych witamin z gr.B) im chleb ciemniejszy i mniej w nim mąki pszennej tym lepszy (unikać należy chleba z mąki pszennej) generalnie im

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2002-09-15 14:53:50 Liczba szacunów: 0
  • DT PartOfHell

    Post
    Ladies SFD

    Pszennej unikaj, nic dobrego. Wybieraj żytnie, pełnoziarniste. W biedronce nawet był kiedyś makaron z żytniej mąki...nie pamioętam składu, ale możliwe, że był bez mąki pszennej ;-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2016-05-10 14:02:05 Liczba szacunów: 0
  • DT/ Ajaj!

    Post
    Ladies SFD

    ąka żytnia, mąka pszenna, mąka żytnia zaparzona, drożdże, płynny zakwas, zaczyn, miód (0,5%), ekstrakt słodu jęczmiennego, słonecznik (posypka) Dzisiaj jeszcze zjadłam zwykły makaron do rosołu. :-( A pełnoziarnisty też będzie okej, czy musi być razowy, bo albo nie zwróciłam uwagi albo się nie spotkałam w sklepie z razowym? Rodzynki jeszcze mogę wyr

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2014-12-07 17:29:02 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Summer Shape '18 by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    gorsze samopoczucie i stan bebechów powoduje wrzucanie innych produktów ww niż standardowe,tzn. standardowe akurat dla mnie, takie po których czuję sie najlepiej. Są to: ryż, makaron biały z pszenicy durum, owoce i owsiane/jaglane zalane odpowiednio wczesniej ciepła wodą - to wchodzi bez problemu. Natomiast jak wrzucę jakąkolwiek kaszę, pieczywo, c

    Odpowiedzi: 7071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 20:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Wychodzenie z głodówek na prostą.

    Post
    Ladies SFD

    ości wróciły :( Przez te ostatnie 4 dni nie dobijałam do bilansu w żadnej kategorii poza tłuszczami, ale eksperymentowałam z węglami i białkiem. Już wiem, że chleb żytni oraz makaron razowy nie dla mnie. Ale już makaron biały wszedł i został, tak samo z chlebem pełnoziarnistym bez zawartości mąki żytniej. Pytanie - mogę sobie upiec chleb na zakwasi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2013-06-22 16:23:09 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] BroStyle - wygrać z chorobą

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    28.06.2017 Push: a) WL 8/8/8/8 + regres 8x75kg / 8x80kg / 8x85kg / 8x90kg + 10x80kg + 12x70kg b) Hammer skos+ 10/10/10/12/15 32,5kg / 35kg / 37,5kg / 32,5kg / 27,5kg (na stronę) c) Wyciskanie hantli skos+ 45* 4x8x22,5kg d1) Wyciskanie Smith 4x12 d2) Wznosy hantli w przód 4x15 e) Prostowanie jednorącz podchwytem 5x15 f) Prostowanie z linką za głow

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 21:39:34 Liczba szacunów: 0
  • makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli makaron ma kolor zółty to się nie nadaje do diety redukcyjnej ponieważ,jest to makaron z białej mąki(makaron taki ma ig ok.100 jak biała mąka) najlepsze są makarony ciemne- pełnoziarniste z mąki razowej(żytniej),lub z mąki gracham(pszennej)-są w sprzedaży najczęściej w sklepach ze zdrową żywnością pszennica durum - jest to specjalna odmiana

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2003-08-12 17:56:51 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makaron lubella pełne ziarno z mąki makaronowej pszennej pełnoziarnistej jest gorsz (jeśli tak to czy dużo) od makaronu z mąki razowej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 14:45:02 Liczba szacunów: 0
  • zapobieganie katabolizmowi bez odżywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brązowy + ryż biały, ponieważ w skutek innego IG oraz czasu ich trawienia organizm będzie w dłuższym odstępie czasu zaopatrzony w WW, aniżeli posiłek zawierający jakiś lipny makaron czy kluski wyprodukowane z niskiej jakości mąki (dodatkowo to ciasto i tak jest mega rozwodnione przez producenta - niższe koszty produkcji), który nie dość, że wyprod

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2012-12-05 11:22:40 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do sprawdzenia ! + pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WCOW Z DODATKIEM MAKI PSZENNEJ BARWNIKOW I KARMELU..! - pierś z kurczaka gotowana 50g BRAK ZDROWEGO TLUSZCU 4 posiłek: obiad, przewaznie z 0,5kg ziemniaków z jakimś miesęm, makaron, ryż itd. zalezy przyjmuje średnio: DARUJ SOBIE DOMOWE OBIADY JEZELI POWAZNIE CHCESZ MYSLEC O TYM SPORCIE I O DOBREJ SYWETCE...WSTAW ZA TEN POSILEK NP. MAKARON RAZOWY

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2007-06-21 09:50:31 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki to zwyczajny makaron? :-) Jezeli z pszenicy durum to jak najbardziej. Z pszennej maki bym nie jadl bez wzgledu czy jest to okres po treningu czy nie. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-12-13 21:34:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 21:33:39 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik dietetyczny - Ghorta - KONKURS - Miesiąc Paleo

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    "dozwolone do spożycia" - ograniczona pula źródeł węglowodanów, zwłaszcza złożonych, bo co prawda z ziemniaka da się zrobić prawie wszystko, ale czasem pasowałoby zjeść jakiś makaron, kaszę czy ryż, albo upiec coś z normalnej mąki pszennej - zauważalny minus to brak nabiału - fajnie czasem zjeść twaróg, fetę czy dobry ser żółty, tego mi brakowało,

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2018-05-27 21:33:49 Liczba szacunów: 2
  • Dieta + ćwiczenia = zero efektów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym zwiekszył podaż białka do 2,5g a obciął z węgli. Przy takiej wadze 2350 kcal napewno jestes na minusie. Bardzo duzo w diecie pruduktów z białej mąki. Chleb zastąp razowym, makaron penne tez mogłby byc razowy albo chociaz połnoziarnisty. Bułka z sub way też pewnie z mąki pszennej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2014-06-03 10:02:27 Liczba szacunów: 0