Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: maka gryczana

Strona 10 z 71

  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    białka: wołowina, kurczak, jajka, nabiał, tuńczyk źródła węgli: ryż paraboliczny, ryż brązowy, płatki owsiane, makarony, kasza gryczana źródła tłuszczy: oliwa z oliwek, omega 3, żółtka jajek, itp. przykład menu w ciągu dnia: 1.

    Odpowiedzi: 1054| Ilość wyświetleń: 86948| Data: 2012-02-26 23:42:06| Liczba SOGów: 34
  • Monia.W.B 2013 s.52

    witam. na początku napiszę, że grzecznie przeczytałam wszystkie działy, które zazwyczaj polecacie podczas początków wszystkich kobitek, które zaczynają tak jak ja : . oczywiście to, że przeczytałam nie oznacza, że wszystko mam w małym palcu a

    Odpowiedzi: 557| Ilość wyświetleń: 33983| Data: 2012-03-08 18:37:02| Liczba SOGów: 6
  • DT_IronWoman_redukcja_podsum.str.17,28,46

    co lubisz jeść na śniadanie: grahamka z twarożkiem+pomidor/ogorek, musli z mlekiem +owoc co lubisz jeść na obiad : makaron z sosem warzywami, piers z kurczaka z kasza gryczana ryz+surowka, kotlety mielone,kasz+sałatka co jako przekąskę : jogurt,

    Odpowiedzi: 462| Ilość wyświetleń: 23121| Data: 2012-04-05 03:42:01| Liczba SOGów: 4
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo z jajkiem, wędliną warzywami, jajecznica co lubisz jeść na obiad : kasza gryczana jakieś mięcho typu indyk, łosoś, kawałek wołowiny co jako przekąskę : twaróg, owoc co jako deser : owoc ograniczenia

    Odpowiedzi: 359| Ilość wyświetleń: 23660| Data: 2012-05-18 10:06:04| Liczba SOGów: 8
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    tuńczyk z puszki jak nie będzie już nic innego , krewetki jak się trafi jakaś dobra okazja węgle: ryż, kasza gryczana jęczmienna, razowiec, suszone owoce i owoce, ziemniaki, razowiec tłuszcze: migdały, orzechy włoskie, brazylijskie,

    Odpowiedzi: 2722| Ilość wyświetleń: 82685| Data: 2012-05-22 22:01:48| Liczba SOGów: 27
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    wieczorem: taniec brzucha + sexy dance = 1 h 20 min godzina skład posiłku suma kcal i innych 7:50 kasza gryczana 300 g + szklanka mleka + pół łyżeczki cynamonu 532, 5 kcal, 20,7 g białka, 28,1 g węgli, 15,5 g tłuszczy, 3 g błonnik,

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 51288| Data: 2012-07-21 21:35:49| Liczba SOGów: 12
  • DT/agataq (pods.s.9, koniec s.53)

    płatki górskie + otręby owsiane+ len mielony + rodzynki co lubisz jeść na obiad : kasza gryczana lub jaglana/ makaron od biedy ryż , ryby, drób, schab pieczony w halogenie bez panierki , karkówka jak schab , co jako przekąskę :

    Odpowiedzi: 543| Ilość wyświetleń: 33110| Data: 2012-08-23 14:32:27| Liczba SOGów: 5
  • [FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28

    chleb żytni z awokado/domowym masłem orzechowym/warzywami , jajka, co lubisz jeść na obiad : kasza gryczana ryż brązowy z kurczakiem/mielonym/rybą pstrąg, łosoś, dorsz , soczewica uwielbiam! , fasola sucha czerwona, czarna + warzywa

    Odpowiedzi: 496| Ilość wyświetleń: 34498| Data: 2012-09-20 13:51:07| Liczba SOGów: 5
  • Kij i Marchewka / Arphiel / podsumowanie str. 31

    ryż brązowy i biały biały po treningowo , płatki żytnie, rzadziej owsiane, razowiec, strączki, owoce, ziemniaki i makaron po treningowo , izotonik przed/po treningowo , źródła białka: mięso, ryby i owoce morza, strączki, jaja, whey, nabiał

    Odpowiedzi: 346| Ilość wyświetleń: 26985| Data: 2012-09-30 21:56:43| Liczba SOGów: 18
  • DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49

    na śniadanie: omlet skład: jajka, płatki owsiane, whey, jabłko co lubisz jeść na obiad : ryż/ kasza gryczana quinoa/ makaron pełnoz. + indyk/wieprzowina/wołowina/ ryba pieczone lub smażone na oleju kokosowym. + dużo warzyw: brokuły, szparagowa,

    Odpowiedzi: 495| Ilość wyświetleń: 29687| Data: 2013-01-29 09:50:57| Liczba SOGów: 12
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    jaj,odzywka bialkowa,czasem wolowina. źródła węglowodanów:płatki owsiane,ryż,kasza peczak gryczana czasem makaron durum. trening: [size=big][/size] split 4x tydz każda partia raz w tyg. aeroby:1,5h dziennie w dni treningowe 60min

    Odpowiedzi: 536| Ilość wyświetleń: 21944| Data: 2013-05-17 20:26:24| Liczba SOGów: 8
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    + aero/ interwały, nie lubię wytrzymek co lubisz jeść na śniadanie: quinoa, płatki owsiane, kasza jaglana/ gryczana nasiona amarantusa + 2 3 jaja + cebula/ rzodkiewka lub kotail jagodowo mleczny co lubisz jeść na obiad : mięcho/ ryba + ryż

    Odpowiedzi: 786| Ilość wyświetleń: 68672| Data: 2013-07-01 10:10:11| Liczba SOGów: 64
  • Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33

    miesiwo, kasza gryczana ziemniory , zupy gesciochy krem ze straczkow i warzyw + gotowane miecho uwielbiam makarony ale nie moge : wszelkie warzywa mile widziane co jako przekąskę : owoce+kefir+migdaly/orzechy co jako deser : pieczone

    Odpowiedzi: 422| Ilość wyświetleń: 28457| Data: 2013-09-04 12:13:58| Liczba SOGów: 14
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    z serem feta oliwkami, papryka, ogorkiem 4. karkowka 250g + 1 kromka chleba razowego 5. ryz brazowy/basmati/kasza gryczana + 225g piersi z kurczaka + warzywa 6. 40g whey c 6 [size=big] trening [/size] na klatke probowalem juz wielu metod

    Odpowiedzi: 704| Ilość wyświetleń: 38247| Data: 2014-01-28 09:59:38| Liczba SOGów: 10
  • DT Lusse - Muscles don't grow on trees - vol 2 s.32

    z jakas miesna lub rybna „wkladka” co lubisz jeść na obiad : ryby, kurczak, indyk, warzywa, kasze amarant, gryczana proso , quinoa, ziemniak slodki i roznorakie warzywa na parze co jako przekąskę : owoce co jako deser : czekolada,

    Odpowiedzi: 376| Ilość wyświetleń: 23653| Data: 2014-03-21 17:58:10| Liczba SOGów: 4
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2015 Mateusz Cereda

    ml oliwy z oliwek wiadomo kurczaka zamieniam na wolowine,lososia,wieprzowine weglowodany ryż basmati,kasza gryczana makaron pelnoziarnisty zrodla oleju roznie ale przewaznie oliwa albo orzechy. pije w cholere wody,napoji zero. do kazdego

    Odpowiedzi: 1266| Ilość wyświetleń: 75882| Data: 2014-04-26 14:13:38| Liczba SOGów: 11
  • Szajba - Walka o lepsze jutro ;)

    i wieprzowe, podroby drobiowe, ryby, twaróg półtłusty, jaja. źródła węgli to ryż brązowy, płatki owsiane i kasza gryczana tłuszcze olej rzepakowy, jaja, ryby i to co z mięsa wpadnie.

    Odpowiedzi: 996| Ilość wyświetleń: 35744| Data: 2015-02-01 18:01:22| Liczba SOGów: 12
  • HEKADE - Droga do MPJ wraz z Adamem Adamskim

    kcal wychodził około 5400. i tak przeważnie wygląda każdy moj dt. czasem leci ryz a czasem zamiast niego kasza gryczana jaglana/ziemniaki. z innych źródeł nie korzystam wg. nie jem żadnych porduktów które mają w sobie gluten, laktoze w dnt

    Odpowiedzi: 434| Ilość wyświetleń: 25579| Data: 2016-02-05 19:14:10| Liczba SOGów: 14
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    ogorki ładowanie, 160b 400ww 60 70t ryze, kaszy, kakao, slodziki stevia erytrol , karob, wpc, mąki gryczana kokosowa/orkiszowa [ glownie papki na slodko, troche mięsa i warzyw. trening zawsze robie po sniadaniu czy po prostu przed

    Odpowiedzi: 473| Ilość wyświetleń: 46522| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 28
  • Alhambra-nowe wyzwania

    lub zupy warzywne. strączków jednak jadłam bardzo niewiele. węglowodany głownie z ziemniaków, sporadycznie jadłam ryż, makaron, kasze czy pieczywo. jeśli chodzi o białko było jeszcze gorzej – 2 lub 3 razy w tygodniu jaja lub twaróg, bardzo rzadko

    Odpowiedzi: 354| Ilość wyświetleń: 19936| Data: 2014-08-10 20:34:24| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}