SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • Jaki magnez i cynk?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znalazlem podobnego tematu a mam pytanie. Nie wiem czy wystarczy kupic pierwszy lepszy magnez i cynk czy macie jakies sprawdzone produkty i polecicie mi je wzgledem magnez zastanawiam sie nad: MgB6, tabletki (Hasco), 30 szt cena ok 4zł Filomag B6 50 tabl. cena ok 6,5zł A co do cynku to może wy coś zaproponujecie. Ps. Jesli taki temat juz sie po

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2009-07-03 13:37:16 Liczba szacunów: 1
  • Magnez-chrom-cynk-wapń-guarana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NY (Naturell) - Chrom+Niacyna (trójwodny mleczan chromu) GUARANAX (OlimpLabs) - Ekstrakt guarany+kofeina CHELA-CYNK (OlimpLabs) - Cynk albion SLOW-MAG B6 (EthiFarm) - Chlorek magnezu+B6 Da się połączyć (w ciągu 1 doby)wszystkie te suplementy, tak aby nie rezygnować z żadnego z nich, i uzyskać jak najwyższą przyswajalność? Żeby nie było, że idę na ł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2016-08-16 11:41:50 Liczba szacunów: 0
  • Magnez+vitB6+cynk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tytuł mi sie porypał miało być + cynk Zakupiłem w aptece dzisiaj Magnez+VitB6 (Zdrovit) i do tego Cynk Zincas Niestety innej opcji nie mieli w aptece i tak: Magnez+VitB6 zawiera w 1 tabletce 550mg: Witamina B6 - 1,5 mg Magnez - 60mg Cynk Zincas: hydroasparaginicum - 0,031g Cynk pisze żeby brać 3x dziennie Magnez+B6 pisze żeby 1-2 tabl. dziennie i

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2005-05-05 12:53:26 Liczba szacunów: 0
  • woda?glukoza?magnez i cynk?cisnienie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam takie oto pytanko: woda ile jej pić (w trakcie teningu,po?, za dnia? magnez (MGB6-aflofarm lub filomag) ile? to zamo zincas (cynk)? pytam o te minerałki bo nie mam pewności czy to co na ulotce jest napisane odnosi się dla ludzi uprawiających ćwiczenia siłowe Glukoza- biore przed trenngiem 30 g i po treningu tez 30g. Dietke mam spoko wiec nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-11-08 16:47:29 Liczba szacunów: 0
  • MAGNEZ i CYNK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znie. 1) Dzisiaj w aptece kupilem ZINCAS, 50 tabletek. Na opakowaniu jest napisane 3x dziennie, ale w jakich porach to juz nie napisali :( 2) Dodatkowo mam zakupiony Asmag B, magnez z witamina B6 i tutaj jest napisane 3-4 tabl. dziennie, w jakich porach to brac? 3) Jak to razem pogodzic? 4) Czy w przypadku sportowcow nie powinno sie zwiekszyc dawki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2004-02-23 20:32:23 Liczba szacunów: 0
  • magnez i cynk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam dodatkowy magnez (400mg kap) i cynk (50mg kap). Czy lepiej przyjmowac to przed treningiem czy po treningu ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2004-09-23 14:13:52 Liczba szacunów: 0
  • Raport o ZMA (cynk+magnez)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KU I MAGZNEZU NASILA METABOLIZM I ANABOLIZM W ORGANIŹMIE ? Czy obecnie w pożywieniu pierwiastki śladowe działają anabolicznie ? Połączenie cynku i magnezu dwóch pierwiastków, których skądinąd brakuje sportowcom, może zwiększyć poziom hormonów anabolicznych. Magnez wchodzi w skład ponad 300 enzymów - białek przyśpiesza

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 16:44:13 Liczba szacunów: 28
  • Magnez, cynk, miedź - ciekawostki

    Temat
    Doping

    zyn, w porównaniu z mężczyznami, u których poziom tego pierwiastka był najniższy. Natomiast ryzyko zgonu z powodu raka było dla tych pacjentów wyższe o 40 proc. Wysoki poziom magnezu z kolei wiązał się z niższym ryzykiem zgonu. Pacjenci z najwyższym stężeniem tego pierwiastka mieli o 40- 50 proc. mniejsze prawdopodobieństwo zgonu, niż osoby z drugi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2006-05-20 12:52:32 Liczba szacunów: 0
  • CYNK i MAGNEZ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cyn i magnez to najważniejsze pierwiastki dla rozwoju masy mięśniowej. Tezę tą potwierdziły badania ostatnich lat. Oba te pierwiastki wspólnie kontrolują syntezę steroidowych i peptydowych hormonów anabolicznych oraz odpowiedź tkamki mięśniowej na anaboliczny bodziec hormonalny. Magnez przenosi grupy chemiczne, tzw. rodniki - głównie fosforanowe, a

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13102 Data: 2003-05-11 08:56:26 Liczba szacunów: 0
  • Wapń , Magnez , Cynk , Potas !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obie wymienione w temacie składniki mineralne : 1. Additiva Calcium 500mg/tab 2. Magnez 120mg/tab ( musujące tabletki ) 3. Bio-Cynk 15mg/tab 4. Aspargin : potas 250mg/tab , magnez 250mg/tab Proszę o odpowiedź jak je przyjmować ( np: rano , w czasie posiłku , po posiłkuitd. ) , oraz które z nich ile razy dziennie po ile tabletek . Waże 93kg , dzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11877 Data: 2001-07-07 12:04:41 Liczba szacunów: 0
  • CYNK+MAGNEZ pobudza wydzielanie TESTOSTERONU u KOBIET???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od kilku dni zażywam wieczorem cynk+magnez. Mam klopoty z koncentracja, zasypianiem, przetluszczającą sie cerą i mialam nadzieje to cos pomoze... Jednakze kiedy zaczełam szukać na ten temat informacji w internecie okazało sie ze zestaw cynka+magnez znany jest jako "domowe zna" i powoduje wieksze wydzielanie testosteronu. Nie na takie efekty licze,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-11-04 11:36:31 Liczba szacunów: 0
  • cynk i magnez

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak myślicie czy w mojej diecie może brakować magnezu i cynku??? śniadanie: płatki owsiane i mleko 2 śniadanie (wted gdy chodze do szkoły, bo gdy mam wolne to śpie dłużej) pieczywo pełnoziarniste i kiełbasa (nie bede wymieniał jaka) a czasami maślanka lub pasztet obiad: to co zrobi mamusia czyli najczęściej jakaś zupka podwieczorek:ryż z mlekiem ko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2008-12-31 22:44:20 Liczba szacunów: 0
  • ZMA= Cynk, Magnez, B6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ... jest to bardzo nie oplacalne gdyz 90 Kaps kosztuje 65 zl i bierze sie po 3 przed snem... I teraz tak mozna to zastopic zwyklymi lekami a wiec Zicans Forte odpowiada za Cynk oraz Filomag b6 odpowiada za magnez i witamine b6 Wszystkie te skladniki sa bardzo potrzebne do regeneracji a koszt naszych witaminek to okolo 10 zl Co o tym myslicie ? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2008-03-16 08:23:12 Liczba szacunów: 0
  • Magnez, cynk, potas, wapn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, ile sie powinno dziennie dostarczac tych mineralow Magnez, cynk, potas, wapn dla osoby intensywnie cwiczacej. Dam sogi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2004-08-09 02:17:09 Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o takim połączeniu: cynk+ magnez?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś może mi powiedzieć czy zwykły, zakupiony w aptece magnez(asmag)z vit. B6 oraz cynk(zinas)po 30 mg(obydwa z farmapolu)mogą wpłynąc na podniesienie testosteronu? Jeśli tak to jak je dawkować? Jeśli nie to jaki środek wybrać? słyszałem, że Acetobolan II jest dobrym środkiem. Dodam tylko, że brałem te składniki około miesiąc i oprócz poprawy s

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2002-07-21 12:56:59 Liczba szacunów: 0
  • Magnez + Cynk - jak łączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    lości makro- i mikro- składników, w tym także witamin i minerałów. Jednak jako że street workout jest dosyć kontuzyjny dla wzmocnienia stawów dodatkowo chcę suplementować się magnezem oraz cynkiem. I tutaj pojawia się problem - przeczytałem kilka artykułów na temat które minerały oraz witaminy można ze sobą łączyć, a które nie, które utrudniają wch

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 77 Data: 2018-06-30 16:59:30 Liczba szacunów: 1
  • Cynk , Magnez i witamina B6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZMA to te 3 wyzej wynmienione skladniki, czy jak bede przyjmowal te same 3 skaldniki ale kupione z apteki, to czy dzialanie jest takie jak ZMA. Brak kasy a tak to aptecznie wychodzi taniej. Czy zlaczenie tych 3 skladnikow razem i przyjmowanie ich tuz przed snem beda dizalaly tak jak ZMA ?? typu lepszy sen, glebszy regeneracja itd. ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2006-07-15 20:03:14 Liczba szacunów: 0
  • GABA, Magnez, Cynk, DAA

    Temat
    Trec

    Cześc :) Mam pytanie co do dawek. Mam GABA 750, DAA, Cynk i Magnez. Stosowac, to tak jak pisze na opakowaniu, czy może większe dawki? DAA będę jadł 3g (rano, przed tren i na noc). Tylko taka sprawa. Budzę się o 6:30, a o 9 idę na siłkę. Czyli musiałbym jeśc DAA do śniadania(6:30) i przed treningiem(9.00). Chyba, że może zjeśc do śniadania 1g, a

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-11-18 19:41:34 Liczba szacunów: 0
  • cynk i magnez

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dowiedziałem się że cynk i magnez wspomagają przyrost testosteronu ,może wiecie w jakich produktach one się znajdują ??? team>>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2003-10-08 23:52:29 Liczba szacunów: 0
  • Cynk, B6, B2 i wapń oraz magnez - 2 pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam pytania szybkie. Zażywam codziennie witaminy Olimpa lub niedługo jakieś inne, które mają 10MG cynku, 100% RDA B6 i B3 oraz po ok. 15% RDA magnezu i wapnia. Biorę na trądzik Visaxinum, które ma 15MG cynku i po 100% RDA B6 i B3. Pytanie nr 1: Czy jesli chce to brać latami, to czy przedawkuję cynk i witaminy B6, B3 skoro mam je i w Olimpie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-02-10 13:00:35 Liczba szacunów: 0