Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mała ilość snu

Strona 1 z 202

  • Ogromny problem... Wypadają mi brwi!

    nawet mnie brzuch troche boli od tego zdenerwowania. czy brwi mogą wypadac ze wzgledu na stres i mala ilosc snu pomocy! wiem, ze na to sie nie umiera ale nie chce stracic brwi. dzisiaj juz brałem multiwitaminke tj. vitaral. mam dopiero 16

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 17737| Data: 2006-09-06 16:15:11| Liczba SOGów: 1
  • długość snu

    chcialbym sie dowiedziec, czy dlugosc snu moze miec jakikolwiek wplyw na wage. jestem na diecie na mase i od jakis 2 tygodni waga stoi czy zbyt krotki sen okolo 5/6h moze byc tego przyczyna, czy poprostu zbyt mala ilosc kcal

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2528| Data: 2007-03-13 18:10:31| Liczba SOGów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    tryb życia jak wiekszośc coraz czesciej czyli:papierosy, ciezka praca, stres,alkohol,nienajlepsza dieta,brak odp.ilosc snu regeneracji itp,to zma polecam jak najbardziej 31 jeśli cwiczysz cały czas,masz odpowiednia diete i tak nie jestesmy

    Odpowiedzi: 564| Ilość wyświetleń: 294579| Data: 2006-05-10 23:25:42| Liczba SOGów: 137
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    najpierw chcialem podziekowac ellisowi i qazarowi za udzielenie drobnej, aczkolwiek wartosciowej i fachowej pomocy. na wstepie chcialem napisac ze obecnie dysponujemy duza wiedza jezeli chodzi o odzywianie w sportach ale najwiecej uwagi

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 82458| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow chodzi o dietetyke na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 45847| Data: 2007-01-21 22:54:34| Liczba SOGów: 15
  • FBW DLA POCZĄTKUJĄCYCH (traktora i drsquata)

    1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na ławce/w staniu 3 x 5 3. drążek szeroko nachwytem 3 x max podana ilość serii nie uwzględnia rozgrzewki o tym ponizej wszedzie stosujesz staly ciezar,czyli we wszystkich seriach wlasciwych

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 43973| Data: 2009-07-18 21:06:52| Liczba SOGów: 17
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    posiłkiem; które azotany są potencjalnie szkodliwe strona nr 98: cheat day przy masie i redukcji; strona nr 98 99: ilość posiłków w ciągu dnia strona nr 101: kawa przed posiłkiem strona nr 104: optymalna ilość buraków w odniesieniu do azotanów

    Odpowiedzi: 3573| Ilość wyświetleń: 441177| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 169
  • Przypadek SPECJALNY do HST

    z gory sorry za przydlugawego posta, ale sadze ze jest o czym pisac... chcialbym zrobic cykl hst. przeczytalem wszystkie podwieszone posty tego dzialu, maxy mam pomierzone, ale nadal jest jeszcze cos przypadek jest naprwde specjalny wiec

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1328| Data: 2005-02-20 16:04:07| Liczba SOGów: 1
  • Wpływ snu na funkcjonowanie OUN

    to odświeżanie, regeneracja zachodzi głównie w wolnej fazie snu przez regulację aktywności genów, odpowiedzialnych za ilość dostarczanej glukozy do synaps przez astrocyty. jak mówi dr. magistretti: wyniki naszych badań sugerują, iż właśnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4687| Data: 2009-05-22 14:25:35| Liczba SOGów: 7
  • Skarlet - dziennik - mala redukcja

    witam ponownie w nowym watku, tym razem z ankieta, dziennikami diety, podsumowaniem maja i planem na nastepne dwa miesiace. jestem tu bo chce przejsc totalna metamorfoze, zmienic na zawsze sposob odzywiania, zrzucic pare kilo i wyrzezbic

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1660| Data: 2012-06-07 12:18:07| Liczba SOGów: 0
  • Omega 3 / 6/ 9 --> pytania

    witam. w zwiazku z tym, ze caly czas staram sie doskonalic diete, postanowilem teraz zadbac o odpowiednia ilosc nnkt omega 3/6/9. no i jak zwykle pojawiaja sie rozne pytania. otoz, wyczytalem, ze minimalna i w miare optymalna ilosc omegi 3 wynosi 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1514| Data: 2009-08-22 19:44:48| Liczba SOGów: 1
  • Trening wyciskania wielokrotnego- na maks. ilosc powtórzen

    2011/20110906223211 niedlugo juz 10 wrzesnia we wroclawiu rozpoczyna sie cykl zawodow w roznych miastach w wielokrotnym wyciskaniu lezac z obciazeniem 50% masy ciala. jest to wysilek troche a dla niektorych zupelnie inny ,niz przy typowym

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 13378| Data: 2011-09-06 22:32:11| Liczba SOGów: 11
  • REGENARACJA I SEN

    w archiwum, ale nie znalazlem konkretnych odpowiedzi. chodzi o to, ze w robocie wypadaja mi nocki. wiadomo, ze ilosc snu zalezy od intensywnosci treningu, ale te 8 godzin dobrze byloby przespac. no i teraz moje pytanie, 1 czy sen dzielony, mam na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2589| Data: 2005-03-18 13:10:15| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik treningowy pompujemy mase

    witam dane: waga ~72.5kg wzrost 186cm wiek 23 lata wymiary podam jutro gdzy przed chwila skonczylem cwiczyc wiec moga byc troche zawyzone. cel chyba juz wiadomo, ze masa. z cwiczeniami mam stycznosc od poczatku roku. na wstepie nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1170| Data: 2013-09-17 18:25:59| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    ankieta wiek : 26 waga : 86.5 wzrost : 185 staż treningowy: 1 miesiąc siłownia + kiedys duzo piłki nożnej obwód pasa: 95 obwód klaty: 99 obwód uda: 54 nie jestem pewny poniewaz wymiary mam w domu, a w tym momencie jestem w pracy uprawiany

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2013-01-22 10:47:34| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje do poprawy

    witam prosze o sprawdzenie mojej diety na redukcje, którą sobie sam skleiłem : prosze o poprawe oraz ewentualne sprawdzenie czy sie zgadza wszystko jesli chodzi o ilosc spozywanych bialek tluszczy itd czy czegos nie pomylilem w liczeniu. moja

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 1868| Data: 2012-06-17 09:52:20| Liczba SOGów: 1
  • REWOLUCYJNY TRENING NA CHUDNIECIE

    wiele osob z tego forum prosza o pomoc i wskazowki, jak schudnac. podziele sie z wami moim doswiadczeniem. opracowalem bardzo prosty trening ktory pozwala stracic wiele kg w ciagu krotkiego czasu. ja sam stracilem 15 kg w 2 mies. mozna jeszcze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4647| Data: 2008-10-04 00:45:33| Liczba SOGów: 0
  • chce schudnac :(

    witam, mam na imie piotrek i jak sam temat wskazuje chce schudnac. sadze ze juz odpowiedni moment zeby sie wziasc za siebie bo wakacje przyjda szybkimi krokami a ja bede w tzw. lesie :p. czytalem wiele tematow szczegolnie tych podwieszonych i wiem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1798| Data: 2008-02-19 20:27:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny - ektomorfik + prosze o porady

    witam. zamierzam ponownie wybrac sie na silownie wczesniej cwiczylem okolo roku , ale teraz juz konkretnie z dobrze dopasowana dieta itp. przeczytalem tony materialow o dietach, o ilosciach kalorii itp. wg tego co przeczytalem sklad powinien

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2007-08-17 20:32:55| Liczba SOGów: 0
  • Gainer dla poczatkujacego?

    witam, cwicze juz 4 miesiace 3 razy w tygodniu plan itp , posiadam takze diete. no i moj problem jest taki, iz mimo ulozonej diety nie potrafie dostarczyc organizmowi odpowiedniej ilosc weglow i bialka, a na dodatek jestem ektomorfikiem ; / co za

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3203| Data: 2007-02-03 13:04:13| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}