Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mój plan treningowy

Strona 2 z 1707

  • Plan treningowy do Oceny

    waga 83kg moim celem jest nabranie masy mięśniowej.czekam na oceny pozdrawiam : z gory dziekuje _ o to moj plan treningowy : plan treningowy na mase 4 dni w tyg. poniedziałek :

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 3544| Data: 2007-05-02 15:21:20| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy--> cel MASA! Proszę o pomoc

    cześć wszystkim! prosiłbym was,żebyście ocenili mój plan treningowy moim priorytetem jest: klatka piersiowa lekko zapadnięta i ręce biceps+triceps oto plan

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 2595| Data: 2010-02-06 09:23:21| Liczba SOGów: 1
  • siłownia a SW- nowy plan treningowy.

    witam. to moj pierwszy post/temat wiec prosze o wyrozumialosc. mam problem. moj plan treningowy ktory sam sobie ulozylem chyba nie jest zbyt dobry. od lata zaczalem trenowac sw i mam malo czasu na

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2856| Data: 2009-03-20 11:14:24| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY CZY TRZEBA ZMIENIC????SOGI

    przedsatwiam tutaj moj plan treningowy na ktorym cwicze juz ok 2 3miechow.efekty sa ale slyszlaem ze po jakims czasie powinno sie zmienic plan

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2215| Data: 2005-12-18 22:39:09| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na masę - prośba o opinie.

    brzuszków, modlitewnik, gryf prosty i łamany, drążek do podciągania przymocowany do ściany, hantle. dodam jeszcze, że mój plan treningowy którego się trzymałem przez ten rok był kompletnie źle ułożony. ćwiczyłem 3x w tyg. pon klatka/bary śr

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1543| Data: 2010-08-22 18:26:22| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy

    oto mój plan treningowy chcę zacząć uczyć sie boxu i kickboxingu, jednak w moim małym masteczku nie ma zandnej sekcji, więc

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4775| Data: 2004-03-07 16:01:22| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny i korekty :)

    postanowiłem się swóje treningi niejako uporządkować , tak żeby ten cały wysiłek faktycznie nie szedł na marne. mój plan treningowy zamieszczam poniżej. co do diety to nie postępuje wg żadnej konkretnej, jednak ze spokojnym sumieniem moge

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1075| Data: 2009-08-05 16:52:57| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy - ( śr. zaawansowany )

    witam, chciałby poprosić kogoś kto od dłuższego czasu trenuje kulturystkę ,o doradzenie czy mój plan treningowy jest okej . w domu posiadam atlas z decathlona domyos hg 30 nie jakaś rewelacja ale póki co musi

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2009-09-09 11:44:15| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania do treningów Muay Thai dieta + plan treningowy

    ponad rok. teraz po wyleczeniu kontuzji stwierdziłem, że chciałbym wrócić do sportów walki tyle, że tym razem do mt. mój wzrost to 188cm, a aktualna waga 90. mam do was prośbę. czy moglibyście pomóc w ułożeniu diety i skomentować mój plan

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1361| Data: 2013-05-08 22:51:48| Liczba SOGów: 0
  • czy dobry mam plan treningowy

    niezabardzo się znam na tym wszystkim , znaczy ogólnie co przeczytam :p:p . chciałbym poprostu wiedzieć czy dobry mam plan treningowy oto on : 1 dzień:barki wyciskanie sztangi z klatki piersiowej i zza karku w siadzie na zmianę 6x 6 10

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1320| Data: 2003-08-06 23:17:50| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy-masa.......

    witam od niedawna wziołem sie za siebie i ćwicze na siłce u kumpla 23dni wcześniej ćwiczyłem 2 tygodnie w domu oto moj plan treningowy prosze wyrazić opinie na temat planu oraz piszcie rady i wzmianki co do niego.ćwicze na mase 1.poniedziałek

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2178| Data: 2009-02-23 21:45:36| Liczba SOGów: 0
  • Jaki Plan treningowy,dieta,odzywki na początek

    po treningu , jakieś witaminy jak z dietą co byłoby odpowiednie dla początkującego jutro postaram się ułożyć mój plan treningowy i dietę i mam nadzieje że z waszą pomocą uda mi się go doprecyzować płeć : mężczyzna wiek : 19

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1141| Data: 2010-06-15 22:12:55| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na rzeźbę-proszę o ocene i poprawki

    do ćwiczeń ,sztangielki,gryf prosty i obciążenie jest ,worek,drążek i rowerek treningowy też się wcześniej nabyło: mój plan treningowy wygląda tak w oparciu o atlas ćwiczeń z strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/: poniedziałek czwartek

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1840| Data: 2009-02-07 15:40:05| Liczba SOGów: 1
  • mój plan treningowy, co o nim myślicie?

    klata środa: biceps + triceps czwartek: barki piątek: klata sobota: biceps + triceps niedziela: barki jak widać mój plan nie uwzględnia dni nietrenigowych. treningi nie są jakieś hardcorowe zazwyczaj zamykam się w jednej godzinie czekam na

    Odpowiedzi: 73| Ilość wyświetleń: 1412| Data: 2013-06-03 16:17:32| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowy, dieta, cel-masa

    witam chcialbym aby osoby kompetentne sprawdzily moj plan treningowy od razu mowie ze moja wiedza na temat treningow opiera sie jedynie na miesiecznym czytaniu tego forum, i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1104| Data: 2007-06-30 12:46:37| Liczba SOGów: 1
  • Plan Treningowy i kilka pytań:)

    cześć. przedstawiam wam mój plan treningowy jestem początkujący aczkolwiek niedawno robiłem dużo pompek i takich tam ćwiczeń na drązku. mam 15 lat,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1539| Data: 2006-08-01 11:38:12| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowy 3x w tygodniu

    witam. chciał bym aby ktoś kto ma na ten temat dużą wiedzę ocenił mój plan treningowy na siłowni ćwiczę od ponad roku, a tak porządnie jakieś 3 4 miesiące. mój wiek: 17, waga 74kg, wzrost

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1873| Data: 2013-02-16 21:49:13| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy Do Poprawy ?

    witam wszystkich chciałbym dać dla was wszystkich mój plan treningowy do sprawdzenia i do poprawy: poniedziałek: ] klata 1.wyciskanie sztangi płasko, chwyt równo

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2009-11-10 19:31:30| Liczba SOGów: 0
  • Moj plan treningowy

    witam wszystkich zainteresowanych. ponizej zamieszczam swoj zeszloroczny plan treningowy cykl i, ii, iii. iv nie chce mi sie narazie pisac. cykl i 1 dzień mięśnie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2835| Data: 2002-04-17 14:30:02| Liczba SOGów: 1
  • Plan Treningowy pod MMA. Jak oceniacie?

    witam, chciałbym przedstawić wam mój plan treningowy pod mma, chciałbym , abyście ocenili i co w nim zmienić. ważę 70 kg i mam 180 cm wzrostu. plan 1.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 1971| Data: 2014-03-09 16:57:57| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}