Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mój plan treningowy

Strona 2 z 1378

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 124079| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • [art] Super Hero Program - plan treningowy wg. Christiana Thibaudeau

    [size=big]super hero program plan treningowy wg. christiana thibaudeau[/size] moje autorskie tłumaczenie programu treningowego z t nation.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1541| Data: 2015-12-07 13:31:59| Liczba SOGów: 6
  • Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau

    roczny plan treningowy christiana thibaudeau trening dla przynamniej średniozaawansowanych. suplementacja wymagana i niezbędna.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1518| Data: 2014-10-24 22:48:13| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na rzeźbę

    jednocześnie tłuszcz. niestety do tego potrzeba nadmiaru energii, która będzie warunkowała wzrost tkanek. jaki plan treningowy wybrać planując redukcje i dobierając do niej trening siłowy powinniśmy celować w plany jak najbardziej złożone,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 17828| Data: 2016-10-13 11:53:24| Liczba SOGów: 7
  • Plan treningowy.

    po przeczytaniu i przeanalizowaniu powyzszych oraz innych: artykulow, ulozylam moj indywidualny plan treningowy bede miala w zwiazku z nim kilka pytan, ale o tym pozniej. na poczatek przedstawie charakterystyke

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12131| Data: 2006-12-05 23:25:31| Liczba SOGów: 0
  • PŁYWACKI PLAN TRENINGOWY

    robić...to żaden wirtualny trener 1 dobra!do rzeczy! poniżej opisze moją metodykę treningową. przy układaniu planu kożystam z ośmioletniego doświadczenia. zmiwniałem trenerów więc jestem troche bogatszy w doswadczenie od kogoś kto trenował u

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15854| Data: 2005-03-20 21:37:50| Liczba SOGów: 1
  • Dieta + plan trenigowy do oceny - Redukcja ! ! !

    wzrost : 180 cel treningowy : redukcja staż treningowy : 4miesiace sw, siłka kiedys chce wrocic z nowym planem patrz ponizej uprawiane inne sporty : rekreacyjne piłka nożna, dostęp do sprzętu : gryfy prosty i łamany , 1

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4067| Data: 2009-03-26 22:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Nowe życie, nowi my - dieta redukcyjna i plan treningowy do oceny

    podwieszone tematy i postanowiłem teraz przedstawić swoje cele i zadać kilka pytań. otóż w październiku 2010 r. planujemy z narzeczoną się pobrać. postanowiliśmy od 1 stycznia 2010 r. rozpocząć walkę o dobrą sylwetkę i zdrowsze nowe życie.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4145| Data: 2009-12-27 23:50:46| Liczba SOGów: 1
  • BMI powyżej 30? Nie! (dieta i plan treningowy, pomoc)

    pokonać od nowa. poniżej przedstawiam wam dwa dni z mojej diety dzień treningowy i wolny od ćwiczeń oraz wstępny plan ćwiczeń. bardzo zależy mi na każdej opinii i sugestii, dlatego jeśli macie cokolwiek do powiedzenia to bardzo proszę : będę

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2559| Data: 2009-11-24 20:34:12| Liczba SOGów: 0
  • Moj nowy plan treningowy do oceny :)

    2005/20050716171037 mam 15 lat na silownie chodze 4 miesiace.zamieszczam tutaj moj nowy plan treningowy na mase :p podkreslam ze wczesniej moj trening wgladal tak: poniedzialek: klata triceps brzuch środa:

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3300| Data: 2005-07-16 17:10:37| Liczba SOGów: 5
  • Dieta CKD do oceny+ plan treningowy + parę pytań

    49,5 ser biały chudy 60g 11,88/0,3/2,1 59,4 błonnik kakaowy 3.5g 0,67/0,16/0,02 4,2 planowane suplementy i inne: bcaa glutamina kompleks witamin i minerałów fat burner guggulsterony yohimbe jak się uda

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2016| Data: 2012-04-14 01:03:17| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny!!

    siemka mam 15 lat kiedys cwiczyłem na siłowni nieregularnie, chodziłem sobie raz na tydzien a jak juz sobie ulozyłem plan treningowy to i tak go zabardzo nie przestrzegałem robiłem praktycznie tylko klatke i biceps 7 ale od kilku tygodni

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1609| Data: 2006-06-03 23:01:46| Liczba SOGów: 0
  • Moj planik i bardzo wazne pytanka

    witam.poniżej chcialem przedstawic moj plan treningowy chce dowiedziec sie czy jest on w miare poprawny.dodam tylko ze nie mam dostepu do profesjonalnej silowni.w

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1017| Data: 2007-11-12 11:32:42| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy dla poczatkujacego z hantlami ?

    na wf w szkolce : za to od kilku juz lat cwicze rozne sztuki walki aikido, judo, capoeira, karate . trudno tu opisac plan treningowy poniewaz wiekszosc cwiczen tam wykonywanych byla raczej ogolno rozwojowa i kondycyjna w ramach rozgrzewki do

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 7473| Data: 2003-11-28 00:27:55| Liczba SOGów: 0
  • Ocencie moj plan jestem NewBie ;>

    jakie spotkalem. jestem poczatkujacym kulturysta jesli moge sie tak nazwac ;s i chcialbym przedstawic wam moj plan cwiczen, ktory wlasnie skonczylem. prosze o ocene i skorygowanie go jesli popelnilem bledy. chcialbym glownie wyrobic sobie

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1539| Data: 2010-01-09 18:04:09| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na masę - prośba o opinie.

    brzuszków, modlitewnik, gryf prosty i łamany, drążek do podciągania przymocowany do ściany, hantle. dodam jeszcze, że mój plan treningowy którego się trzymałem przez ten rok był kompletnie źle ułożony. ćwiczyłem 3x w tyg. pon klatka/bary śr

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1606| Data: 2010-08-22 18:26:22| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY W DOMU-PROSZE O OPINIE I PODPOWIEDZI

    na rowerze. ułożyłem sobie swój własny plan treningowy skorzystałem ze stronki http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 3 mój sprzęt to: expander,2 hantelki po 20 kg jeszcze nie mam ale dziś zamówię na allegro ,drążek, steper, i rower taki zwykły,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2243| Data: 2009-06-24 12:24:45| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    witam,zamieszcze tutaj plan treningowy na ktorym jade obecnie ponad miesiac,wg mnie jest dobry ale chcialbym uslyszec opinie od specjalistow. oto

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1021| Data: 2007-07-26 13:01:50| Liczba SOGów: 0
  • moj plan na mase

    witam mam 15 lat starz treningowy 7 miechow od dzis ruszam ostro z masa oto moj plan prosze o ocene plan na masę: poniedziałek: klatka: wyciskanie sztangi w leżeniu na łwace poziomej 4 serie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1175| Data: 2006-08-07 15:34:06| Liczba SOGów: 3
  • plan

    witam... zapodaje moj plan treningowy ..do oceny...tylko bez bluzgów 3 ...dodam ze trenuje kicka...ale plan jest czysto na siłke... wszystko

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1230| Data: 2004-06-10 21:38:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}