Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: low carb przepisy

Strona 32 z 139

  • Potrzeba schudnięcia parę deko (117kg a ma być poniżej 100)

    się kiedy je włączyć. mam w szafce venoma który leży juz jakieś 6 miechów stosowane wcześniej diety : ckd, low carb , i normalna zbilansowana

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1269| Data: 2010-12-21 17:58:54| Liczba SOGów: 0
  • Nic mądrego nie napiszę ll Redukcja i trening

    chudniesz : jw. uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio bardzo nieregularnie: sztuki walki, cwiczenia na silowni, areoby. ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2065| Data: 2011-06-01 14:29:44| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ocenę założen redukcji - otyłość

    zdecydowałem się jeść 2200 kcal rozkład makro: białko: 200g zakładając do 3g na 1 kg beztłuszczowej masy ciała , węglowodany: 130g low carb , tłuszcz: 97g korzystanie z dobrej jakości produktów robiąc mini testy np. trzymając tego

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1305| Data: 2016-01-02 12:15:15| Liczba SOGów: 1
  • dwa tygodnie ostrego treningu

    w te lekko ponad dwa miesiace stracilem 18kg, ze 148 na 130. mimo ze przestalem prawie cwiczyc i znowu zre wegle glownie zapijajac cola to waga trzyma sie na poziomie 130 132kg. wiem ze dlugo to nie potrwa. na sesje wrzesniowa wzielem urlopu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2600| Data: 2008-09-03 10:47:48| Liczba SOGów: 0
  • prosty FBW- bez liczenia etc

    3 trening musi byc jansy i zrozumialy poprostu jestem w polsce, zbliza sie ktorys z dni treningowych to ide na silownie i robie trening, a jesli mnie nie ma to sila rzeczy nie robie... dlatego odpada hst i inne wyliczanki 4 uwagi

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1322| Data: 2007-06-14 22:17:53| Liczba SOGów: 0
  • słodzik zamiast cukru w przemyśle spożywczym

    słodzić np. popularnych batonów aspartamem wówczas taki snickers byłby od czasu do czasu wypchaj dziurą na diecie low carb gdyby przymknąć oko na konserwanty czy tłuszcz roślinny utwardzony. w przemyśle spożywczym, w obecnych czasach jest

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 3769| Data: 2014-03-27 19:34:55| Liczba SOGów: 2
  • Zbić wagę, nie chcę już przybierać na masie!

    możliwe jest wprowadzenie suplementów : jasne 1 stosowane wcześniej diety : zbilansowana masowa i redukcyjna, low carb

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1111| Data: 2009-08-28 09:38:12| Liczba SOGów: 0
  • Przepisy na warzywa,surowki,salatki czyli co do mieska :-)

    jogurtu, polać mizerię. schłodzić przez 20 minut w lodówce. surówka z marchewki i jabłka http://www.moj przepisy pl/pliki przepisy przepisy_m/surowka_z_marchewki_3 składniki: 3 duże marchewki, 2/3 jabłka, sok z 1/3 cytryny, 1

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10847| Data: 2009-09-20 00:09:42| Liczba SOGów: 6
  • dieta ketogenna do oceny specjalistów

    nie będe ćwiczył tyle co w domu hantlami albo coś wymyśle. chcę przejść na dietę ketogenną aktualnie zbilansowana low carb węgle ok 100g dziennie . zapotrzebowanie ustalałem na lbm czyli ok 100 kg bmr 2350 kcal b 2g/kg t 1,5g/kg

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2813| Data: 2008-09-18 22:17:09| Liczba SOGów: 1
  • Wszystkiego Najlepszego! ZajrzyjKoniecznie.

    ale na nie kazdej musisisz szalec na maxa odpuszzcasz sobie na ten zcas diete, chyba z e naprawde jestes na ckd albo low carb wtedy inaczej to mzoe wygladac, ale mysle ze kazdy rozsadny, na czas wyzej wymieniony, odpuszzca sobie diete, je

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 4798| Data: 2007-12-17 19:28:16| Liczba SOGów: 7
  • Aby zyło się lepiej ! ;) DT Stozek

    trening : ciężkie 5x5 po modyfikacji + jeden dzień kompleks sztangowy/cross fit + jeden basen. dieta: lg + low carb w dnt. przysiad 5 s x 6 powt podciąganie tylko podciąganie chce je poprawic 5 s x 6 powt wiosło 3 serie na dobicie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1534| Data: 2013-03-12 20:46:57| Liczba SOGów: 0
  • wycinka po 3 miesięcznej masie.

    cały czas zbialnsowana, czy to masa, czy to redukcja, na redukcji btw było ok. 2,1/1,3/2,6 a na masie 2,2/1,3/4,0. moze low carb choć wolałbym nie. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 78 wzrost : 177 obwód klatki : koło 100

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1679| Data: 2011-03-23 15:22:30| Liczba SOGów: 0
  • oczywiscie ze chce schudnać ;) niby wiem jak ALE ;(

    do 53kg na samym bialku ale potem sami wiecie myslkalam ze mi wszystko wolno i znow jadlam ww itd. dlatego rozwazam low carb czy uwazacie ze w moim przypadku to zda egzamin 1 jak zjem za duzo bialka to przeciez od tego nieprzytyje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2009-07-09 15:41:52| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik - poopeye - Spiesz się powoli, czyli endo i masa.

    domator stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, balanina stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: low carb przez ostatnie 1,5 miesiąca wrażliwość na stymulanty: brak możliwosci finansowe: trudno określić cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1128| Data: 2015-11-26 15:15:49| Liczba SOGów: 0
  • Forma pod MMA + Spalenie min. 10kg fatu.

    max oraz przerwami miedzy seriami 30sek, miedzy cwiczeniami 60sek. 1 wyciskanie pionowo w gore na barki 2 skrety tulowia na maszynie 3 wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4 wyciskanie nogami na suwnicy 5 brzuch, podciaganie kolan do

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4057| Data: 2006-11-25 12:14:50| Liczba SOGów: 1
  • Półmetek wycinki - potrzebny mocny spalacz!

    4 6 razy aeroby po +/ 60min wplatając od czasu do czasu 25min interwałów. dieta jest dosyć restrykcyjnie trzymana low carb b 2,2g/kg t 0,7g/kg w 1,8g/kg w czasie tych 11 tygodni zjadłem puszkę scorcha, a kilka dni temu rozpocząłem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1575| Data: 2010-07-04 10:31:36| Liczba SOGów: 0
  • 17,5 lat, staż treningowy 11msc kilka fotek

    przerwe a więc nie trenowałem oczywiście zanotowałem małe spadki. aktualnie od października ściśle stosuję się do diety low carb ponieważ jestem raczej endo. obecnie nie stosuję żadnych suplementów, kiedyś kilka razy jakąś kretke z olimpu. tyle

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 9386| Data: 2008-12-06 21:41:24| Liczba SOGów: 2
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    przez siedzacy tryb pracy od 9 do 17 i angielskie zarcie na wynos. ale wzialem sie za odchudzanie, stosuje diete bez weglowodanow, ograniczajac ich ilosc na dzien do ok. 10 20g bazuje glownie na tluszczach i bialku sery, jaja, tluste miesa i od

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 6167| Data: 2008-03-19 23:37:50| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja 120kg do 90 ;)

    wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia stosowane wcześniej diety : 4 lata temu stosowałem low carb później jadłem co popadnie nie będę się tłumaczył, po prostu moje lenistwo wzięło górę i się spasłem. kiedy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1947| Data: 2013-01-03 22:04:41| Liczba SOGów: 0
  • [LC] Rolada szpinakowo-twarogowo-łososiowa

    [size=big]rolada szpinakowo twarogowo łososiowa – low carb /size] [color=blue][/color] chciałbym zaprezentować wam hiciora lc jaki ostatnio udało mi się stworzyć przy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3156| Data: 2014-05-24 15:26:02| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}