lordoza a

Witam mam lordozę lędźwiową(niestwierdzona), tyle razy byłem u róznych lekarzy, czy to u ortopedy czy innych, i nigdy mi tego nie powiedziano, Doszedłem do tego wniosku sam, mam brzuch wypięty do przodu, odstający tyłek, jest to bardzo krępujące, pomimo że nie mam jakoś strasznie dużo BFa moj brzuch wydaje się wielki i niejedna osoba mi to [...]

Witam, mam pewien mankament, który mnie strasznie irytuje i czuje się zagubiony. Nie będę w ogóle owijał w bawełnę, czy to jest lordoza czy po prostu jestem zalany tłuszczem ?

Witam. Dziś na podstawie zdjęć RTG odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa dowiedziałem się, iż mam lordozę lędźwiową. Lekarz zalecił mi m.in. stosowanie metody Mc Kenzie'go przed i po treningu siłowym. Jednakże nie był w stanie podać konkretnych ćwiczeń, które mógłbym wykonywać w ramach treningu siłowego. Tutaj rodzi się moje pytanie. Jakich [...]

Wydaje mi się, że mam pogłębioną lordozę. Kiedyś chodziłem często do ortopedy i żaden mi nie powiedział, że mam lordozę. Teraz nie za bardzo mogę iść do ortopedy, żeby się upewnić. Obecnie ćwiczę na masę na wszystkie partie mięśni. Mam takie pytanko: czy częste wiszenie na drążku jest dobre na lordozę? Jeszcze taka prośba- jak ktoś zna dobre [...]

Witam. przeszukalem juz na prawde sporo i nigdzie nie moge znalezc cwiczen na lordoze ledzwiowa ale np w postaci instruktazowych filmikow. chce miec po prostu pewnosc przy wykonywaniu cwiczenia ze robie je dobrze. bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktoskto wie gdzie mozna znalezc takie materialy podzielilby sie nimi

Witam,od kilku dni borykam się z pewnym problemem.Serfując po internecie przypadkiem natknąłem się na temat o lordozie i postanowiłem sprawdzic czy ja takiego nie mam. Gdy stanąłem w lustrze to widziałem że jestem wygięty w tamtym odcinku (wiadomo że każdy jest wygięty ale jak patrzyłem na kuzyna i potem na mnie to wydawało się to [...]

Mam 16 lat, skrzywioną miednicę w prawo, skrzywiony kręgosłup w prawo, i chyba wklęsłe plecy (lordoza), dodatkowo mam dużo tłuszczu na dupie+ginekomastię , bardzo długie kończyny, szerokie biodra, wąskie barki. Do jakiego lekarza się zgłosić? /SFD/Images/2016/2/13/fa6ceee60b9d416fae1fcd61406923df.jpg [...]

Czy ktoś się orientuje, czy któraś grupa mięśni nóg ma jakiś wpływ na lordozę lędźwiową?

Witam Na prześwietleniu wyszła mi spłycona fizjologiczna lordoza, niewielka lewowypukła skolioza oraz dyskretna rotacja trzonów w osi długiej kręgosłupa. Bylem u lekarza rehabilitanta, byla to bardzo niemila starsza Pani, przepisala mi zabiegi i powiedziala ze to mi pomoze a nie zaszkodzi. Ale szczerze mowiac co mi pomoze 10 zabiegow? W ogóle to [...]

Witam, Jest to mój pierwszy temat na tym forum, zakładam go ponieważ nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi .Mam na 16 lat i od miesiąca zacząłem przygodę z siłownią w celu wypracowania ładnej sylwetki. Specjalista stwierdził u mnie pogłębioną lordozę w odcinku lędźwiowym. Trenuję planem fbw. Jednym z ćwiczeń są brzuszki wykonywane na [...]

Jak wyzej - mozna cwiczyc na silowni ze zniesiona lordoza ledzwiowa? Ew. czego unikac, a czego robic wiecej, zeby doprowadzic do prawidlowego ksztaltu kregoslupa? Czy istnieje opcja, ze lordoza ta zostala zniesiona przez zbyt intensywne cwiczenia na silowni miesni brzucha?^^

[...] lustrze, widze ze mam wklesle plecy, wypukły tylek. Gdy sie wyprostuje, brzuch nabiera odpowiedniej formy. Czytalem wiele tematów o podobnych problemach i prawdopodobnie to lordoza. (Niedługo wybieram sie do lekarza). Mam stwierdzoną skolioze(duza róznica miedzy lordozą?), juz dawno dawno temu mialem cwiczyc ale to olalem..;/ Moje pytanie jest [...]

Witam Panowie Panie . Mam mega problem . Odstaje mi tyłek, bola plecy . Rano czuje sie jakbym kąpał sie przed snem w betonie. Wszystko zastałe. Robię podstawowe ćwiczenia rozciągające . Ale jak robie sklon to moje koniuszki palców ledwo sięgają kostek . Mam problem z robieniem brzuszków , bol pleców . Do jakiego specjalisty mam pójść. ?? [...]

Cześć. Mam 17 lat i posiadam lordozę pogłębioną, robiłem prześwietlenie diagnoza nie zdziwiła zbytnio lekarza było tam coś o lewowypukłym skrzywieniu kręgosłupa i coś z trzonami. Lekarz powiedział, że nic wielkiego to nie jest i dał mi tylko skierowanie na masaż ;/ Ćwiczę na siłowni rok i bardzo się w to wkręciłem . Boję się, żeby za jakiś czas [...]

[...] ale na prawdę wątpie w jego fachową ocenę.Powiedział,że niby wszystko ok,zapisał maść. Bóle nie ustąpiły więc szukając innego powodu ,usłyszałem o lordozie. Zrobiłem sobie zdjęcia z lewgo i prawego profilu...oto ono : jak myślicie? Iść z tym jeszcze raz do innego ortopedy? Czy to lordoza? Zmieniony przez - Forza89 w dniu 2011-02-01 18:58:37

yo jestem ciekaw jak wyglaDA lordoza? mam skolioeze i bardzo bola mnie plecy , czytam tyle o tych wadach i naprawde nie wime jush naprawde nic. czy ktos moglbny mi w notatniku 'narysowac' jak czlowiek wyglada z profilu majacy lordoze wielkei dzieki

CO TO JEST I JAKIE SĄ KONSEKWENCJE I JAK TO LECZYĆ UMIARKOWANEGO STOPNIA OBNIŻENIE WYSOKOSCI KRĄŻKA NA POZIOMIE L4-L5 ZMIANY UCISKOWE NA TYM POZIOMIE KONFLIKT KRĄŻKOWO-KORZENIOWY SKRZYWIENIE PRAWOSTRONEGÓNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA PIERSIOWEGO ORAZ ZAOSTRZENIE PRZEDNICH KRAWĘDZI TRZONÓW W ŚRODKOWYM ODCINKU KRĘGOSŁUPA

jakie są sposoby leczenia lordozy lędzwiowej i czy to jest coś groźnego dla zdrowia?Czy wystarczą ćwiczenia i rehabilitacja czy wymagana jest interwencja chirurgiczna? dziękuję za odpowiedz,pozdrawiam

Witam. mam pytanie odnośnie pajączka/prostotrzymacza 1) http://allegro.pl/pajaczek-2-generacji-siedz-prosto-przy-komputerze-i1388070753.html 2) http://allegro.pl/profesjonalny-korektor-postawy-pajaczek-z-pasem-i1397730175.html czy któryś z nich pomoże skorygować lordozę/wystający brzuch ? teoretycznie w aukcji 1) jest napisane że pajączek pomaga [...]

Witam ! Czytałem pewien artykuł. Wyczytałem , żeby chronić kręgosłup trzeba wypiąć kaltkę i naprężyć brzuch , więc jeśli mam pogłębioną lordozę, ale staje prosto , bo jakoś dziwnie mi się stoi : Tj. na zdjęciu. Czy jak wypne klatkę i naprężę brzuch będę mógł wykonywać wiosłowania sztangą i wyciskania ? Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję [...]