[...] normalnie kupi się produkty WF, na CPNie widziałem np batony proteinowe Oh Yeah. Fajnie. /SFD/Images/2015/7/7/fe66fe483f66460ebdd8a29b19fe5391.jpg Na ząb poszły też słynne lody B&J, mega słodkie, fajny smak solonego karmelu, ale po paru łyżkach już mdliło. Olbrzymi jest tu wybór Haagen dazs, pewnie z 15-20 smaków, czyli z 4x tyle co w Polsce, [...]
[...] w którym chcę sobie pozwolić na jedzenie czego popadnie (Wielkanoc - wcześniej 6 tygodni ŚCISŁEGO przestrzegania diety) mam pytanko - czy mogę tego dnia zjeść np. pizze, lody, jakieś słodkie i popić to wszystko litrem coca coli???? Może i głupie pytanie, bo przecież to same niezdrowe rzeczy, ale skoro to tylko jeden dzień, a po tym dniu znowu [...]
Mozesz....tylko wszystko w rozsadnych ilosciach. Generalnie powinien byc cheat meal a nie cheat day...ale swieta w koncu. Lody jakies moze wlasnej roboty z miejsza iloscia ww i tluszczu, coca cola diet itp
[...] I danie wieczoru - tosty z pomidorkiem / ogórkiem kiszonym / przyprawą meksykańską i keczapem light :-) Jak dla mnie best of the best - może nie są to lody / żelki etc ale,jak już pisałem wolę coś takiego nie mam jakiejś chęci do niczego z tych zwykłych rzeczy gotowych /SFD/2017/1/25/199bde123f804026bdeec37dde37cac8.jpg [...]
[...] ale duzo mniejsze i ladujesz tylko w glikogen,treningi sa owiele wyszej jakosci i przezt cwiczysz intesywniej wiec mozesz salic wiecej kalori.Nie meczysz organizmu(mnie lody i caisat snily sie 2-3 razy w tygodniu i spala sie lepiej tluszcz(moje prywatne zdanie) ,kazda z diet keto poprzedza 14 dniowy okres wprowadzajacy do 30g wegli,po to by [...]
Dzieki:) Lecimy dalej, te lody nie dość że tylko 200-300 kcal I 25 g bialko to jescze mega smak, trochę drogie jedyny minus. /SFD/2023/1/10/40acf0113d9f4701916d27205ee4f330.jpg /SFD/2023/1/10/6fc1cb8da92344148f7af09e286ee40f.jpg /SFD/2023/1/10/7ef2f6a3b92141019494016ebf660c32.jpg /SFD/2023/1/10/ac2b56d9532841279779cd870ab1d2ab.jpg [...]
Zawsze robilem na zwyklej, wczoraj byla czerwona na promocji, I juz przy niej zostane! A nizej jogurt proteinwy z bita smietana, lody I jajka. /SFD/2023/1/12/c4ff9aaa700043a099ccd6ec4678aba2.jpg /SFD/2023/1/12/f53b085788834a70a45c04b42baebf42.jpg /SFD/2023/1/12/51a49ae4269a4555b39ca66fbb7223a0.jpg
No I sobota za nami. Postage trovhe dluzej, trening zaczety koło 6 rano, potem bierznia na raty zeby wlecialo 10 tysiecy krokow. Rano zrobilem ciasto cos ala sernik Pizza na tortilli Lody proteinowe Na koniec dnia subway Cieszę sienze redukcji koniec, moze nie chodze glodny bo 2500 kcal I 240g bialka potrafi nasycic, lecz te kroki juz triche [...]
Sylwia dla Was już dzemiki bez cukru przygotowane z malin ,jeżyn , jagód i truskawek :) ciacho tez jakieś będzie ale w lidlu lody o smaku masła orzechowego od dziś beda kusić :D A kaki to moje odkrycie najlepszy owoc jaki jadłam od 2 tygodni codziennie jest na śniadanie :D Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-19 09:45:30
Jak słodkie to wolę kotleta }:-( %-) zdecydowanie polecam kotleta niż te lody %-) porzygać się można, a po nich śpiączka taka, że hej. Ale co kto lubi %-)
Mega polecam ten syrop z My protein klonowy smakuje jak zwykły , a 0 kcal. A lody można zrobić z izolatu Allnutrition migdałowego z dodatkiem masła migdałowego :D pewnie beda o niebo lepsze od tych z lidla :D
Wojtku - czasem się uda coś fajnego i dobrego zjeść na mieście. Gdybym mogła...jadłabym pierogiiii i makaron na słodko oj...; ) I lody pistacjowe ; ) I wiele innych dobrych rzeczy, ale mam pudełkowe żarełko, wcale nie gorsze :D! A coooo jak trzeba, to trzeba :) Dzień dobry, śniadania bez węgli ahojjj \-) Jajecznica na maśle klarowanym, warzywa. [...]
[...] na śniadanie: kanapki z jajkiem, szynką, serkiem czy warzywami Co lubisz jeść na obiad : ryby, mięso (piersi z kury), Co jako przekąskę : orzechy, kanapka Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia: znakomity czy regularnie miesiączkujesz: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, ćwiczenia w domu Stosowane [...]
dzisiaj KSW a nie dupy %-) ale te laski sa bezczelne w niedziele taka koleżanka mi pisze że chłopak przyszedł i będą jeść lody. A teraz mi proponuje żebym jechał z nią na zabawę nawet mnie zawiezie