Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: liczenie

Strona 1 z 21

  • Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę?

    czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens przy odchudzaniu drodzy forumowicze, dość długo nie byłem aktywny na forum sfd,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3665 | Data: 2012-04-25 11:32:41 | Liczba SOGów: 2
  • KALKULATOR KALORII CZY LICZENIE SAMEMU???

    są mi dwa sposoby liczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego kalkulator uzględniająć wage i wzrost oraz liczenie samemu mnożąc wage x 24h x wspolczynnik aktywnosci po policzeniu na oba sposoby wychodzi mi wynik rożniący sie o ok. 1000kcal.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6054 | Data: 2005-07-27 12:10:40 | Liczba SOGów: 0
  • Co powiecie na liczenie samych kcal w diecie, a makro na oko?

    co powiecie na liczenie samych kcal w diecie, a makro na oko jestem na zerówce, nie zamierzam masować, ani redukować. wiem, że 2500 kcal

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2157 | Data: 2013-07-15 21:42:23 | Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta? To liczenie mnie przeraża...

    wszystkiego tyle ile potrzebuje i że bez tego nie osiągne efektu jaki chciałbym osiągnąć, ale przeraża mnie liczenie każdego posiłku i kompletnie nie wiem jakby to miało wyglądać. chciałbym prosić o wypowiedź kogoś kto już obcuje w kuchni z

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 525 | Data: 2014-01-11 18:57:02 | Liczba SOGów: 1
  • Konkretnie ułożona dieta czy liczenie kalorii?

    pierwszy miesiąc obcinałem dzienne kalorie aby tracić tłuszczyk. moim celem jest stracić fat na brzuchu. czy samo liczenie kalorii i dieta bogata w białko + odżywki serwatka + bcaa + lipo core pomoże mi w osiągnięciu celu czy faktycznie dieta

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 452 | Data: 2015-02-21 17:53:56 | Liczba SOGów: 0
  • Liczenie Gramów

    i wiem mniej wiecej co ile ma kalori albo co jest dobrze zjesc rano a co na obiad tylko mnie intersuje wlasnie te liczenie tych w,b,t w posilkach czy jest to zbedne

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 420 | Data: 2014-07-03 00:05:19 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta/liczenie kalorii 15 lat

    1.2/kg . czy w moim wieku muszę się tak radykalnie do tego stosować nie ukrywam, że trochę mnie męczy te całe liczenie wpisywanie co się zjadło i po 3 dniach już troszkę miałem dość, ale chce osiągnąć jakieś efekty na siłowni, więc pytam czy

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 238 | Data: 2015-08-28 13:12:31 | Liczba SOGów: 0
  • Alhambra-nowe wyzwania

    i większejj ilości, a tym bardziej bez zmniejszenia podaży tłuszczy skutkował oponą na brzuchu. chciałam zacząc liczenie miski od rozkładu b 120 w 165 t 75, ale nie dawałam rady tyle w siebie wcisnąc, ponieważ nie chciałam rezygnowac ze wciąż

    Odpowiedzi: 354 | Ilość wyświetleń: 19625 | Data: 2014-08-10 20:34:24 | Liczba SOGów: 1
  • MONTIGNAC - OPIS METODY

    nas, czego powinniśmy unikać, a spożywanie czego powinniśmy zwiększyć jeśli zrozumiesz jej podstawowe zasady, liczenie tradycyjnych kalorii będzie należało do przeszłości, jako największa pomyłka dietetyczna naszego stulecia. stosowanie

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 27777 | Data: 2002-08-24 19:24:49 | Liczba SOGów: 8
  • I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

    barki zeszły poniżej linii łokci patrz video zabronione sa przerwy w pozycji górnej i dolnej niezgodne z liczeniem sedziego wykonanie boju pozycja startowa,sędzia rozpoczyna liczenie jeden! uginamy ramiona do pozycji końcowej i natychmiast

    Odpowiedzi: 755 | Ilość wyświetleń: 47362 | Data: 2013-06-19 20:06:49 | Liczba SOGów: 4
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    lub poprosić o podanie obsługę techniczną każde kolejno liczone powtórzenie jest zaliczone ,każde powtórne liczenie nie zaliczone poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą kl. piersiowej i pełny wyprost ramion dopuszczone jest

    Odpowiedzi: 163 | Ilość wyświetleń: 14520 | Data: 2014-02-10 20:52:09 | Liczba SOGów: 2
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    węglowodanów w każdy dzień + systematyczne ucinanie o pewna ilość[/color] jak wyglądają początki liczenie co do grama. ma być 346g węglowodanów w ciągu dnia jest dokładnie 346g węglowodanów. ma być 179g jest 179g [no może +/ 5g]

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 8781 | Data: 2014-01-26 17:41:16 | Liczba SOGów: 6
  • dobrobytka/redukcja/podsumowanie str. 25

    rozsądnie, zgodnie ze wskazówkami z forum, więc to nie będzie dużym problemem. najbardziej przeraża mnie jednak liczenie kalorii i ogólnie wartości odżywczych, nie mam nawet wagi kuchennej tak jak i łazienkowej zresztą 37 , chociaż tą pierwszą

    Odpowiedzi: 282 | Ilość wyświetleń: 12743 | Data: 2011-09-26 21:39:50 | Liczba SOGów: 6
  • Wstęp do odżywiania

    , które traci z potem . znając już zarysy podstaw odżywiania można sie zabrać za rozpisywanie sobie diety i liczenie ilości gramów poszczególnych składników. aby ułatwić wam to polecam teraz po przeczytaniu tego skromniutkiego wstępu do

    Odpowiedzi: 143 | Ilość wyświetleń: 355963 | Data: 2002-11-11 18:10:27 | Liczba SOGów: 472
  • Relacja po 8 dniach brania thermal pro

    jestem inżynierem technologi żywności i żywienia człowieka [lol] niebawem magister więc o układanie sobie diet i liczenie kalori nie muszę nikogo prosić. jak barałem: pierwsze trzy dni po jednej nadczo, pół godziny przed śniadaniem, następne

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 40816 | Data: 2004-09-29 23:46:16 | Liczba SOGów: 5
  • WZROST - PORADY

    się na plecach na twoim , rozciąganiu poza twoja prawa {słuszna} noga i wtedy lewe {opuścił} raz uzupełniane , liczenie się do pięciu 5 . wyobrażaj sobie ciebie pchasz pudełko z mieszkaniem twojej stopy . teraz powtarzaj ta sam ćwiczenie

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 34704 | Data: 2005-02-05 11:35:03 | Liczba SOGów: 8
  • Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

    wystaczajaco duzo dla uzyskania przyrostu miesni. 4.nie licz niczego. to kontrowersyjna zasada!twierdze,że liczenie kalorii i gramow weglowodanow ,bialek i tluszczu jest zbyt skomplikowane i wcale niepotrzebne komus,kto stara sie zrobic

    Odpowiedzi: 77 | Ilość wyświetleń: 29162 | Data: 2006-07-05 04:14:30 | Liczba SOGów: 68
  • dieta abs

    wskazówka 5: przestań liczyć kalorie mimo że spalanie kalorii ma pierwszorzędne znaczenie dla spadku wagi, ich liczenie sprawia, że tracisz cel i motywację. w przypadku diety abs, nie musisz liczyć kaloryczności zjadanych potraw, aby zachować

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 27007 | Data: 2006-08-21 15:11:27 | Liczba SOGów: 1
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    powietrze wolno wciągając brzuch w kierunku kręgosłupa najdalej jak możesz. przytrzymaj i głośno licz do 30. liczenie głośno zapobiega wstrzymywaniu oddechu. nie wolno w ciąży wstrzymywać oddechu! teraz zamknij oczy i spróbuj wciągać brzuch

    Odpowiedzi: 77 | Ilość wyświetleń: 193120 | Data: 2008-11-21 12:48:40 | Liczba SOGów: 63
  • [ART] BEZSENNOŚĆ- przyczyny, skutki, zapobieganie. 5 pytań i odpowiedzi.

    bezsenność kiedy liczenie owiec nie pomaga. zmęczony codziennymi zajęciami kładziesz się wreszcie do ciepłego łóżka i w mgnieniu oka

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 23891 | Data: 2009-08-13 13:40:42 | Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}