Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: lepiej cwiczyc codziennie czy co drugi dzien

Strona 9 z 5000

  • czy to dobra rozpisowka??

    rodzaje brzuszkow co drugi dzien zakazdym razem inny rodzaj .jedynie biore bitaminki i staram sie jesc codziennie jajka na surowo.czy taka rozpisowka jest odpowiednia co byscie w niej zmienili i dlaczego czy nie narazam sie na przecwiczenie

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1306 | Data: 2005-01-06 22:07:23 | Liczba SOGów: 1
  • pytanie lollolowi

    wiec zalozylem 1. 1. kazdy chodzi na silke po 3 razy tygodniowo. ja mam silke w domu wiec moge cwiczyc codziennie lepiej cwiczyc 3 czy 7 razy 2. czy jest jakas roznica w gryfach jesli chodzi o dlugosc np. 180cm,168cm bo chcialbym zakupic i nie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 675 | Data: 2009-03-04 18:50:54 | Liczba SOGów: 0
  • Czy taki plan ma sens?

    cwiczac jednego dnia wszystkie partie miesni po dwie serie na partie. taki plan ma sens na dluzsza mete czy moze lepiej stosowac inny hmm bardziej klasyczny typu: pon: klatka + tric sr: bic + ... itp itp

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 832 | Data: 2010-05-01 12:12:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dobry Trening

    tłuszczowej : 0 aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia codziennie cwicze klatke barki rece plecy odżywianie : wszystko moge jesc : cel : szybka redukcja ograniczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 622 | Data: 2008-01-22 14:02:58 | Liczba SOGów: 0
  • czy taka zmiana w treningu wyjdzie mi na dobre?

    klatka, biceps, brzuch sr plecy, triceps pt nogi, barki, kaptury, brzuch na czas wakacji zastanawiam sie czy nie lepiej by bylo cwiczyc codziennie jedna partie miesni, np. pon klata wt biceps itd. w ten sposob w ciagu dnia nie przesiadywalbym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 591 | Data: 2007-06-12 14:41:55 | Liczba SOGów: 0
  • 1) Zwijanie drazka z obciazneiem...2) ABS czy A6W

    troche na brzuszku mam wolno sie pali i zastanawiam sie nad a6w...tyle ze z drugiej strony czytalem takze ze na lepiej byloby zrobic najpierw abs na rozbudowe a potem a6w na rzezbe...nie wiem co o tym myslec ..co mi radzicie pozdrawiam 1

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3350 | Data: 2006-04-19 19:24:06 | Liczba SOGów: 1
  • POMOC przy redukcji

    : moje pytania są nastepujące: czy ten przykładowy jadłospis jest ok i najważniejsze czy ćwiczyć powinnam codziennie czy co drugi dzień jedni mówią ze miesnie muszą odpoczywać,regenerować sie i trzeba ćwiczyc co drugi dzien a w treningach

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 350 | Data: 2015-01-25 02:15:41 | Liczba SOGów: 0
  • FBW 5x5 czy dobrze robie

    witam czy dobrze robie w sensie ilosc seri i ciezaru bo raz czytam ze trzeba cwiczyc ze stalym ciezarem potem ze zwiekszac co serie potem ze ze stalym ale w przykladzie ciezar w kazdej seri inny sam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 941 | Data: 2012-02-01 11:17:58 | Liczba SOGów: 1
  • Bół łydek u biegacza

    pytanie, czy isc dzisiaj biegac czy odpuscic drugi dzien z rzedu. jak zapobiec temu bólowi dodam, że rozciagam codziennie dlugo te lydki i nic to nie daje.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 340 | Data: 2015-02-17 18:29:25 | Liczba SOGów: 0
  • Czy dobry plan

    witam. trenuje od paru miesiecy na silowni. jako ze mam malo czasu, ale silownie mam blisko domu, trenuje codziennie jeden miesien. nog nie trenuje bo troche dodatowo biegam, jezdze na rowerze, plywam. wiec tak: pon klata 3

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 483 | Data: 2007-11-11 09:55:02 | Liczba SOGów: 0
  • Siemanko , metka i ciekawe pytanko

    a to jest ten atlas http://cdn2.asteroid.pl/c6/a.fotka.pl/090/068/90068645_800_s add=1363123827 , kumple mi mowili ze lepiej cwiczyc co 2 dni ,1 dzien worek 2 znow atlas , ale nie moglem ich zrozumiec czy robic ciagle klate plecy nogi i hantle bo

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 280 | Data: 2013-03-12 22:40:33 | Liczba SOGów: 0
  • trening codziennie

    cwicze codziennie inne miesni.czy lepiej cwiczyc 3 4 razy w tygodniu i laczyc grupy miesniowe czy tak jak dotychczas to robie płeć : mężczyzna wiek :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 546 | Data: 2009-07-01 23:17:16 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki porady ... Pomóżcie

    seri robiac pompki z obciązeniem zrobie ich okolo 20 25.napiszcie mi czy oplaca sie cos takiego cwiczyc moim zdaniem lepiej cos takiego p cwiczyc z 3 miechy jak nic nie robic : i czy cwiczyc codziennie czy co 2 dni . z góry dzieki .

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 345 | Data: 2013-01-05 13:38:38 | Liczba SOGów: 0
  • tren ...jak lepiej dawkowac

    witam .mam pytanko jak lepiej trenik dawkowac .jesli za wyznacznik wezme 75mg~80mg co drugi dzien to czy nie lepiej było by bic ed po 40mg zeby utrzymac sterzenie lepsze.rzecz jasna chodzi mi o octan.pierwszy kontakt z trenem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 543 | Data: 2009-09-13 13:03:03 | Liczba SOGów: 1
  • hmb+redline+tse+arginina+białko+bcaa

    a spalenie tluszczu, deta jest chodz ogranicze weglowodany a zwieksze białko. trening 5 albo 6 x w tygodniu i codziennie albo co drugi dzien aeroby. arginine mam w plynie nazywa sie argenix

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1121 | Data: 2006-04-16 18:51:59 | Liczba SOGów: 0
  • A czy mogę w tym wieku???

    szanowni koledzy mam juz troche lat,ale nie czuje sie wapniakiem i dlatego od pewnego czasu zaczałem dosc regularnie cwiczyc w warunkach domowych rózne cwiczenia w seriach,ale nie wiem czy nie popełniam błedów co do zywienia i samego

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 921 | Data: 2006-07-01 22:52:41 | Liczba SOGów: 0
  • nie musze zrzucac wagi, ile cwiczyc?

    na systematyczne cwiczenia, cierpliwe czekanie na efekty. chce stracic troche fatu na brzuchu, choc nie ma go juz wiele. czy potrzeba mi specjalnej diety redukcyjnej skoro mam wage w dolnej granicy normy moje bmi to 19. chodzi oto, ze moja waga

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1111 | Data: 2007-09-12 16:36:37 | Liczba SOGów: 0
  • Czy moze byc tak???? PROSBA O POMOC DO WODYN

    siemka mianowicie mam jedno pytanko chce zaczac od poniedzialku trening armagedon i czyzamiast takiego rozkladu : ..: rozkład treningów:.. dzień grupa mięśniowa 1 dzień trening pierwszy 2 dzień

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 1308 | Data: 2007-11-08 20:22:09 | Liczba SOGów: 1
  • miód czy banany

    po treningu lepiej spozywac banany czy miód i w jakich ilosciach i po jakim czasi pełnowartosciowy posiłek

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 5663 | Data: 2007-08-01 14:28:17 | Liczba SOGów: 0
  • Czy po szczepieniu przeciw grypie można sie rozchorować??

    witam jak w temacie , zaszczepiłem się i na drugi dzien już jestem chory;/ .. czy może to być spowodowane szczepionką czuje się jakbym miał grypę , ostro bolało gardło , obecnie boli mnie głowa , i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2224 | Data: 2009-09-17 15:19:00 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}