Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: lepiej cwiczyc codziennie czy co drugi dzien

Strona 9 z 5000

  • A czy mogę w tym wieku???

    szanowni koledzy mam juz troche lat,ale nie czuje sie wapniakiem i dlatego od pewnego czasu zaczałem dosc regularnie cwiczyc w warunkach domowych rózne cwiczenia w seriach,ale nie wiem czy nie popełniam błedów co do zywienia i samego

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 764 | Data: 2006-07-01 22:52:41 | Liczba SOGów: 0
  • nie musze zrzucac wagi, ile cwiczyc?

    na systematyczne cwiczenia, cierpliwe czekanie na efekty. chce stracic troche fatu na brzuchu, choc nie ma go juz wiele. czy potrzeba mi specjalnej diety redukcyjnej skoro mam wage w dolnej granicy normy moje bmi to 19. chodzi oto, ze moja waga

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 960 | Data: 2007-09-12 16:36:37 | Liczba SOGów: 0
  • Stojąc czy siedząc ?

    witam... chcialbym sie spytac jak lepiej cwiczyc zeby nie obciazac kregoslupa. tzn czy lepiej jest siedzac czy stojac. niektorzy mowia ze lepiej stoja

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1143 | Data: 2005-09-05 17:00:40 | Liczba SOGów: 0
  • czy takie cwiczenia dadza jakis skutek?

    pytanie do wielu zorientowanych osob przegladajacych to forum. ostatnio bardzo drazni mnie moj brzuch, zaczolem wiec cwiczyc by go zgubic. cwicze 3 tyzien, to naturalnie dopiero poczatek. przeczytalem mase postow i porad tu zgromadzonych, jednak

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 526 | Data: 2004-03-09 20:18:39 | Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze???

    mam pytanie: czy mozna cwiczyc codzinnie, bez dnia odpoczynku. ulozylem sobie program treningowy i cwicze 2 partie miesni dziennie na kazda partie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 706 | Data: 2004-07-13 10:23:34 | Liczba SOGów: 0
  • FBW 5x5 czy dobrze robie

    witam czy dobrze robie w sensie ilosc seri i ciezaru bo raz czytam ze trzeba cwiczyc ze stalym ciezarem potem ze zwiekszac co serie potem ze ze stalym ale w przykladzie ciezar w kazdej seri inny sam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 687 | Data: 2012-02-01 11:17:58 | Liczba SOGów: 1
  • Pompki porady ... Pomóżcie

    seri robiac pompki z obciązeniem zrobie ich okolo 20 25.napiszcie mi czy oplaca sie cos takiego cwiczyc moim zdaniem lepiej cos takiego p cwiczyc z 3 miechy jak nic nie robic : i czy cwiczyc codziennie czy co 2 dni . z góry dzieki .

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 253 | Data: 2013-01-05 13:38:38 | Liczba SOGów: 0
  • Czy moze byc tak???? PROSBA O POMOC DO WODYN

    siemka mianowicie mam jedno pytanko chce zaczac od poniedzialku trening armagedon i czyzamiast takiego rozkladu : ..: rozkład treningów:.. dzień grupa mięśniowa 1 dzień trening pierwszy 2 dzień

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 1032 | Data: 2007-11-08 20:22:09 | Liczba SOGów: 1
  • Czy po szczepieniu przeciw grypie można sie rozchorować??

    witam jak w temacie , zaszczepiłem się i na drugi dzien już jestem chory;/ .. czy może to być spowodowane szczepionką czuje się jakbym miał grypę , ostro bolało gardło , obecnie boli mnie głowa , i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2017 | Data: 2009-09-17 15:19:00 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie odnośnie chodzenia na Bieżni przy Redukcji.

    jest odnośnie chodzenia na bieżni przy pulsie 130 uderzeń na minute , czas chodzenia to zawsze 1h. kiedy na lepiej chodzić , siłownie robię pon śr pt do tego rozpocząłem sezon na rowerze od tego pon , prace mam siedzącą , ale do pracy jeżdżę na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 410 | Data: 2013-04-20 16:44:56 | Liczba SOGów: 0
  • pompki i podciaganie dla poczatkujacego

    na silke ale to sporadycznie i niesystematycznie wiec efektow zbytnio nie bylo... teraz z braku czasu chcialbym p cwiczyc troche w domu... sprzetu nie mam, poza drazkiem... chce sie nastawic na pompki... niestety wyglada to u mnie mizernie max

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 572 | Data: 2009-03-10 22:46:28 | Liczba SOGów: 0
  • czy mozna ćwiczyc bicepsy 2xtygodniowo

    czesc chcialem zapytac czy lepiej jest cwiczyc bicepsy 2xtygodniowo czy lepiej raz w tygodniu i wogule czy lepiej cwiczyc te partje miesni na ktorych

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 749 | Data: 2006-07-27 21:22:43 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o Profesionalna odpowiedz!!

    kanapki i ile ich . i tak kazdy posilek poprosze opisac jak sniadanie. przed treningiem jakie skladniki i po, co na lepiej pic. i czy przed snem pic melise. aaa i slyszlalem zeby pic soki zageszczone takiej jak kubus bo wzmagaja apetyt czy to

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 337 | Data: 2008-10-02 20:05:59 | Liczba SOGów: 0
  • FBW jak lepiej

    we wtorek, srode i piatek. zeby specjalnie np w poniedzialek pojechac mi sie nie oplaca bo to 50 km w jedna strone. lepiej cwiczyc poki co za jakies 3 miesiace bede tam codziennie 2 razy w tyg, czy 3 razy ale wtorek, sroda wiec nie bedzie czasu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 123 | Data: 2014-02-06 13:30:25 | Liczba SOGów: 0
  • pregnyl podczas cyklu-czy jest sens?

    ok 9 tygodni idzie dd 200 e4d, 500 test e4d, teraz meta i wino wczesniej antonio czy warto wziac 1000 j.m np codziennie przez 5 dni ktos tak probowal bo szczerze kiedys na drugi dzien po prolo wzialem 5000 j.m prega tak mi koles kilka lat temu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 521 | Data: 2011-10-20 11:00:33 | Liczba SOGów: 0
  • Codziennie pompki? czy dobrze

    mam do was takie pytanie czy lepiej robić pompki codziennie czy np:dwa razy w tygodniu.nie pytajcie się mnie o plan treningowy bo takowego nie mam.chciałem tylko powiększyć swoją klate ale nie wiem ile ćwiczyc w tygodniu.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2307 | Data: 2005-06-27 18:58:14 | Liczba SOGów: 0
  • kreatyna, w czasie cyklu jeden dzien przerwy...

    jestem w czasie cyklu idzie juz 4 t dzien mialem dzien z treningiem ale nie poszedlem na trening i nie wzialem kreatyny ani grama, a na drugi dzien juz wszytsko normalnie...zaszkodzi mi duzo ze nie wzialem jeden dzien

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1703 | Data: 2005-05-23 15:10:36 | Liczba SOGów: 0
  • czy tak jest dobrze..???? sogi daje....

    mam takie pytanie: czy moge tak cwiczyc : ktatka, triceps i odrazu na drugi dzien plecy, biceps, przedramie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 501 | Data: 2006-02-20 12:09:45 | Liczba SOGów: 0
  • a6w czy pomoze spalic tkanke tłuszczowa

    siłowni juz od ponad dwóch miesiec zeby odbudowac stara forme 3 , ale mam problem z tłuszczem na brzuchu, cwicze codziennie na siłowni około godziny a co drugi dzien robie 400 brzuszków ale to nic nie daje, od dzis zaczełem a6w i nie wiem czy to

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 671 | Data: 2011-02-04 14:29:12 | Liczba SOGów: 0
  • ektomorfik OMA Z DECĄ CZY Z WINSTROL?

    i jakosc mięśnia.po głowie chodzi mi omnadren np.15ampułek to chciałbym wziąsc napewno i jakieś białko i co do tego lepiej wziąc 6amp winstrol depot stanazol czy 10 amp deca durabolin holenderskiej i jak na lepiej rozłożyc taki cykl 19 dodam

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 860 | Data: 2009-12-03 22:37:43 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}