Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: lekki jestem

Strona 17 z 1845

  • ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!!

    he ale jak się dowiedziałem o właściwościach teratogennych to ...... załamałem się!!! co gyno progesteronowego, nie jestem lekarzem specjalistą, tylko zwykłym czytelnikiem więc podobno deca podnosi poziom prolaktyn co powoduje gyno niektórzy

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 65804| Data: 2004-03-06 23:49:37| Liczba SOGów: 188
  • [art] Personalizacja treningu.

    ale staramy się nie ograniczać treningów siłowych do poziomu minimum. bo o ile da się lepiej bądź gorzej zastąpić lekkie ćwiczenia tlenowe innym rodzajem aktywności fizycznej to treningu siłowego nie zastąpimy kompleksowo praktycznie niczym. warto

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6239| Data: 2008-06-14 14:28:55| Liczba SOGów: 17
  • Dziennik treningowy Ronin

    właśnie skonał obecny z regulacją szerokości części chwytnej do rzeczy, muszę ułożyć nowy plan treningowy, jestem w trakcie budowania klatki mam więc trochę czasu na wykonanie prawidłowego planu. poniżej podam ćwiczenia, które w moim

    Odpowiedzi: 2654| Ilość wyświetleń: 82922| Data: 2015-04-09 13:10:51| Liczba SOGów: 24
  • Therma Pro

    images/20020318235256 cze. jestem calkiem nowy wiec wybaczcie jesli sie czyms naraze. zakupilem wlasnie therma pro i mam nadzieje ze pomoze mi spalic

    Odpowiedzi: 6543| Ilość wyświetleń: 348278| Data: 2002-03-18 23:52:56| Liczba SOGów: 332
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    zrobilem ten teamt bo jestem ciekaw waszych zbiorów widziałem raz foto kolesia co miał prawie cały pokój tego a to moje skromne zasoby [img]http://www.gorzow.mm.pl/~lol/hehe/2222[/img]

    Odpowiedzi: 3005| Ilość wyświetleń: 257121| Data: 2007-01-17 23:52:29| Liczba SOGów: 341
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    siedząc do brzucha 4 x 6 8; 1 min przerwy; 2sekundowe napięcie przy każdym powtórzeniu c1. wycisk wąsko lekki skos 4 x 6 8; 1 min przerwy; łokcie blisko ciała c2. uginanie ramion chwyt młotkowy 4 x 6 8; 1 min przerwy; 2sekundowe napięcie

    Odpowiedzi: 1356| Ilość wyświetleń: 108646| Data: 2011-06-27 02:15:54| Liczba SOGów: 62
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    okres je zwiększać np. o 2,5kg .spowoduje to zwiększenie efektywności treningu i sprawi że będzie on długofalowy. jestem zdania że plan powinniśmy układać partiami współpracującymi po sobie czyli plecy nogi biceps klatka barki triceps lub od

    Odpowiedzi: 339| Ilość wyświetleń: 172304| Data: 2008-04-10 20:13:33| Liczba SOGów: 122
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    bica i bieganie. nacisk kłade na klate i brzuch. katuje ja niemiłosiernie, a bica i barki robie pobieżnie pobieżnie = lekki trening, co nie znaczy jednak że za lekki . na koniec biegam i do domu. za tydzien, wpadam na silke, robie mocno bica i

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3912| Data: 2010-02-14 20:37:13| Liczba SOGów: 7
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    wagi koguciej współorganizował. to właśnie gonzalez nadał mu ksywkę sonny . ty, synuś ! z kim chcesz walczyć ja jestem zbyt mały dla ciebie spytał meksykanin, podczas przygotowywania na kartce turniejowych par. od tej pory, już zawsze

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3495| Data: 2010-12-24 21:36:15| Liczba SOGów: 7
  • Stary Seba radzi młodym...

    proponowane plany znajdziecie pod liniem: http://www.sfd.pl/temat267836/ rozdział 4 brzuch „czyli o matko jestem pontonem według mnie najefektywniejsze są 3 metody robienia brzuchow jest planow oczywiście wiecej np. flexa jednak

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 27653| Data: 2006-07-16 14:05:00| Liczba SOGów: 84
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    o ludziach reprezentujących ten typ budowy mówi się, że są „drobnej kości . ich szkielet jest stosunkowo delikatny, lekki kości zaś mają mniejsze obwody obwód nadgarstka nie przekracza zwykle 20cm. . klatka piersiowa jest na ogół płaska i

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 398183| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 151
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 3

    jaki przewiduje twoja dieta , bądź zejdź wzrokiem troszkę niżej i sprawdź co proponuje. na czczo możesz wykonywać lekkie treningi cardio jeśli tego potrzebujesz. po treningu kiedyś zalecałem treningi interwałowe po treningu , aktualnie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 17348| Data: 2009-04-12 17:51:17| Liczba SOGów: 10
  • Art - Strategia treningu prowadzącego do utraty tkanki tłuszczowej

    na tlen jest definiowany jako „powrót poziomu metabolizmu do wartości przedwysyłkowej . może wymagać kilku minut dla lekkich ćwiczeń lub kilku godzin dla ciężkich interwałów. przecież, szukamy ćwiczeń, które podtrzymają spalanie kalorii po

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 43054| Data: 2008-08-16 12:11:03| Liczba SOGów: 74
  • Budowanie formy na zawody

    rozgrzanie stawów, a mianowicie biodrowego, kolanowego oraz skokowego. tutaj od góry zaczynając staw biodrowy.stanie w lekkim rozkroku i standardowe krążenia bioder. następnie stanie na jednej nodze i kręcenie najpierw 15 razy zgiętą nogą w kolanie

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1816| Data: 2010-09-27 08:33:30| Liczba SOGów: 1
  • Paula- Dziennik treningowy/ pods. str. 95

    wpisy zawsze byłam krągła choć proporcjonalna. przez ostatnie 10 lat mam wahania w dół i w górę jakieś 10 kg. teraz jestem na etapie górki : do tej pory chodziłam na zumbę, power pump, trx i ćwiczyłam dywanówki typu mel b i insanity któremu

    Odpowiedzi: 1292| Ilość wyświetleń: 59270| Data: 2015-02-27 22:36:22| Liczba SOGów: 49
  • Porusz swoją klatkę !!!

    bez odbijania, mostkowania, etc. jeżeli w miarę trwania treningu dobrany początkowo ciężar będzie zbyt lekki spowalniamy ruch ćwiczenia, zatrzymujemy ciężar na klatce na 1 sek, lub skracamy o 30 40 sek przerwy wypoczynkowe miedzy seriami.

    Odpowiedzi: 414| Ilość wyświetleń: 126267| Data: 2005-03-02 10:07:25| Liczba SOGów: 185
  • Jakim zawodnikiem bjj jesteś? Mata prawdę Ci powie%-)

    was, ty odklepujesz, a trener mówi do gościa : bardzo dobrze! tak bardzo się rozwijasz! później patrzy na ciebie z lekkim niedowierzaniem na twarzy. pan ile ważysz koleś kiedykolwiek klepie, pyta się przeciwnika o wagę. nawet jeśli

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6243| Data: 2011-05-23 17:07:31| Liczba SOGów: 7
  • Wywiady po PRIDE SHOCKWAVE

    przyjdzie czas, to zawalczymy. mark hunt pride: wygląda na to, że twój grappling polepszył się. hunt: jestem strikerem, więc trenowałem, żeby być w stanie przetrwać na ziemi. pride: byłeś także bliski poddania fedora. musiałeś trenować

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 5143| Data: 2007-01-03 15:42:55| Liczba SOGów: 14
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    „hola ,hola daj mi chwilę, muszę się rozgrzać i zaczynamy pompki, brzuszki, podskoki i po 5 minutach mówimy „ok., jestem gotów . czy drapieżnik rozgrzewa się zanim zaatakuje ofiarę a co bardziej absurdalne czy drapieżnik poczeka, aż jego ofiara

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 79595| Data: 2009-09-14 20:33:26| Liczba SOGów: 193
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    witam. jestem tutaj nowy w dziale więc skorbne kilka słów o sobie, jednak spora część z was na pewno mnie zna iż na forum jestem

    Odpowiedzi: 1472| Ilość wyświetleń: 91127| Data: 2015-09-21 13:23:00| Liczba SOGów: 27

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}