[...] gdy dużo dźwigam, a dźwigam na treningach to dochodzi do zapalenia. Za każdym razem wygląda tak samo, wizyta u lekarza, usg, no zapalenie jest, żylak jest, dostaje leki, zapalnie schodzi, ból mija, no ale żylak pozostaje. Lekarz mówi mi tak, jak będzie Pan się starał o dziecko i nie będzie pozytywnych skutków, wtedy proszę zbadać [...]
Witam! Jestem na sfd pierwszy raz ;). Jestem tutaj glównie przez to, że chciałabym cos zmienic w życiu . Zabierałam sie do tego już bardzo długo, ale oczywiście brak czasu i ciągłe wymówki oddalały moje marzenia o pięknej figurze;/ Jakieś 4lata temu trenowałam piłkę nożną. Treningi 2razy w tygodniu zrobiły swoje i figura była niczego sobie, jednak [...]
[...] (klasyk!), tak po prostu, nikt mnie wcześniej nie popsuł, z autoagresji - niedoczynność, Hashi. Za sobą ciężkie tematy typu depresja, nerwica, anoreksja, zatem i inne leki i czasem potrzeba trochę więcej miłości i zrozumienia, np. często trenuję po prostu z wolnym ciężarem w domu. Podsumowując: będę ogromnie wdzięczna za informację do [...]
[...] które uwielbiam, słodycze, cukier , pizza:( , piwo Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] 2 godz w tygodniu , aerobik 2 x w tyg Ograniczenia żywieniowe :nie ma, Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej -jazda na rowerze; aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane [...]
Proszę o ocene planu treningowego. Trenuje 3x w tygodniu i trenuje z tym planem drugi tydzień.liczba powtorzen to 12-10-8 z wyłaczeniem łydek 15-15-10 i brzucha 15-15-ile dam rade 1.przysiady 2.wiosłowanie hantlami 3. Rozpiętki 4. Wyciskanie hantelek 5. Uginanie pzedramion ze sztangielkami z supinacją 6. Francuskie Wyciskanie sztangielki zza [...]
[...] pale, pracuje ale nie mam zbyd dużo ruchu. Lekarz po paru wizytach stwierdził u mnie samoistne nadciśnienie (jednorazowe) i zrzucił wszystko na nadwage. Przepisano mi leki Polpril 5mg po ktorych strasznie bolała mnie głowa i lekarz zmienił je na vivace 2,5mg. Troche ostatnio czytałem na ten temat i wprowadziłem pare zmian. Nie pije kawy, [...]
[...] kiedy schudnę, gdyż lekarz twierdzi, że najlepszym lekarstwem na refluks jest utrata wagi, lub może to Herbalife jest OK? Pozostawiam do oceny specjalistą :). Oczywiście leki zalecane przez lekarza biorę regularnie. O siłowni pomyślę pewnie w czasie wakacji, kiedy objawy refluksu trochę przejdą po lekach... W załączniku przykładowy dzień z [...]
[...] : bakalie/jogurt naturalny/owoce Co jako deser : bakalie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez zarzutu czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, Ewka, planuje siłownie za miesiac
[...] zrezygnować w codziennej diecie, domyślam się że białe pieczywo, i alkohol muszą odejść kategorycznie :D. Spalacz: Tu potrzebuje największej pomocy :). Po pierwsze biorę leki na tarczyce Eutyrox więc nie może się gryźć z tym spalacz. Wczesniej brałem L-Karnityne Activlabu. Mili panowie z siłowni polecili mi BACC, i nad tym się najbardziej [...]
[...] zostałem skierowany na badania ultrasonografem ( 2 krotnie) który wykazał olbrzymiego siniaka w bicepsie. Zostałem poinformowany , ze tylko czas, odpoczynek, lod i proste leki przeciwbolowe pozwala wyzdrowieć, a zajmie to 6-8 tygodni. Niebawem będzie 4 tydzień ból nie ustępuje , jak i opuchlizna, zastanawiam sie czy wszystko jest w porządku. [...]
[...] z lodu ,zrobie sobie tydzien lzejszych treningow , ( bardzo duza liczba powtorzen w seriach ,aby lepiej go ukrwic ) , mam zamiar zamowic glukozaminy u cybera , ale narazie chyba nie jest ona dostepna w 3 dni :(( co mozecie polecic jeszcze ? PS> moze zastosowac leki homeopatyczne: Homeodose 4 Rhus Toxicodendron Serdecznie pozdraiwam loomp
[...] Co jako deser: słodycze :( Ograniczenia żywieniowe: od 10 dni Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, krople do oczu czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic [...]
[...] sernik :) ograniczenia - warzywa strączkowe stan zdrowia - bardzo dobry miesiączki - nieregularne tabletki hormonalne - luteina, brak progesteronu w fazie lutealnej leki - luteina, sterydowe spraye na zatoki typu Butherin nie rodziłam preferowana aktywność - urozmaicony stosowane preparaty - chrom, Thermline rok temu 1 opak stosowane [...]
[...] (moje zapotrzebowanie dzienne) "na 0 przez 3 tygodnie" teraz będzie redukcja o 300kCAL do 2300kCAL. Przeciwskazania medyczne : niestwierdzone nadciśnienie (przejściowe) ale leki przyjmuje odrazu napisze że pije plusza z kofeiną i nie mam problemu z ciśnieniem, niedoczynnosc tarczycy ale wyregulowana Zażywane suplementy : byl cutting edge, jest l [...]
NICK: alewen WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 3msc WAGA CIAŁA: 48 WZROST: 152 OBWÓD TALI :67 CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zbudować masę mięśniową CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: - ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nieregularne miesiączki (zanik) CZY REGULARNIE [...]
[...] działało zgodnie z oczekiwaniami. Zatem tu też jest dobrze. Odżywki. Obecnie nie stosuję niczego, bo mam zakaz jeszcze przez cztery tygodnie. Leczę alergię i przyjmuję leki sterydowe (tia... niczego nie biorę ). Potem wykombinowałem sobie taki oto zestaw, proszę o sprawdzenie i porady. DNT: - 5gr Mono Olimpu rano na czczo. - Olimp Whey [...]
[...] ze nawet przy mojej diecie taka dawka hgh moze tak zbic cholesterol calkowity. Myslicie ze to moze byc przyczyna problemow z sercem? Walilo jak szalone, ze musialem brac 3 leki. Captopril, nedal i propranolol. Bylem wczesniej u kardiologa to tylko byl lagodny przerost 1mm i nic wiecej. Miał ktos tak po hgh? Z tego co wiem to ludzie wala duzo [...]
[...] jestem po częściowym usunięciu tarczycy (subtotalnie): niedoczynność pooperacyjna czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej trening siłowy w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, magnez, [...]
[...] czy sciągnięcia tej wody operacyjnie/zabiegowo, może pomóc? jakas specjalna dieta? czy to, że chodzi do sklepu regularnie to dobrze? czy raczej ma odpoczywac? Możliwe ze leki które bierze codziennie na serce, zatrzymują jej wode w organizmie? i jeszcze jedna sprawa, jesli tak jej sie zbiera woda? to czy powinna pić wode? dziennie? aby nerki [...]