[...] barku, byłem u lekarza i przepisał mi na początek: "Meloksam" ale nie pomogło i przepisał mi po 2 tygodniach: "Dicloberl" , "Poltram Retard 100" i "Ketoprom żel", brałem te leki też przez 2 tyg. Pomogło troche już nie boli cały czas tylko podczas treningu i ok 2-3 godz. po treningu, ale da się żyć. Chciałem się zapytać czy nie ma jakiegos innego [...]
witam od pewnego czasu męczy mnie uraz stawu barkowego, od lekarzy dostałem tylko recepty na leki przeciwbólowe co oczywiście na dłuższą mete jest bez sensu bo załagodzi tylko ból a nie wyeliminuje przyczyne. Tu mam pytanie czy warto w takiej sytuacji dać deke z myślą o zaleczeniu barku, czy coś może pomóc ta deka w tym przypadku? czy kupić lepiej [...]
[...] po każdej operacji miałam 3 tyg rehabilitacji i ruchomość była w miare poza lekkim brakiem czuciowym całej lewej strony ciala.Teraz jest tragicznie nie mogę się uczesać ,ubrać ,umyc nie mowiaco innych czynnościach .Caly czas biore leki rozluzniajace.Bol barku nastapil w styczniu jak miałam zabiegi masazu ramion na takim krześle.Bol mnie wykancza
[...] siebie! blizna jest duża, ale coraz mniej widoczna:):) Orion...pytałeś jeszcze o kilka rzeczy. Nie przepisali Ci żadnych leków oprócz przeciwbólowych-to normalne, bo jakie leki mają Ci przepisać? nie ma antybiotyków na takie rzeczy itd;) sam musisz o to zadbać! ja łykam glukozaminę i trochę mi pomaga:) co jest lepsze bandaż czy orteza? pisałaś [...]
[...] a nadal boli. Nie wiem jak ludziska uprawiają sport bez ACL, bo mnie boli nawet jak tylko chodzę! Dodam, ze nie jestem jakas wrażliwa na ból, bo wszyscy dopominali się o leki po artroskopii, a ja nie. Nawet po wypadku w szpitalu nie zezwolilam na zastrzyk, wszyscy się dziwili, ale bardziej niż bólu boje się zastrzyków!!! Choć teraz to bym [...]
[...] plan treningowy i robiłem każda partię (mega zadowolony i zmotywowany jestem, sporo nowej wiedzy), - przeszedł również mi ból w barku (tzn jest minimalny) problem rozwiązały leki na zwiotczenie mięśni i na ogólny stan zapalny... 3 dni brania i jak ręką odjął :-) , - zacząłem również od wczoraj okres mini redukcji po 8 tyg masowania... nie [...]
[...] 60*7 / dość nie dało się robić już 60*6 c2 młotki 4*8-10 tempo 5050 10*10 /12*8 12*8 /12*8 12*7 /12*7 12*7 /12*6 porażka jutro wolne stanowczo i od wtorku walka dalej leki p.zapalne + masaż po treningu zaliczone =/ edt pierwszy zalązek problemu pojawił się29 grudnia w okolicy barku i został przeze mnie zignorowany odezwał się ostatnio ale [...]
[...] podrzepkowej głębokiej - mówi w wywiadzie dla Przeglądu Sportowego lekarz reprezentacji Polski Jan Sokal. - To typowo przeciążeniowa kontuzja, którą leczyliśmy podając leki przeciwzapalne i spuszczając z kolana płyn. Trochę mnie niepokoi, że Michał znowu narzeka na ból, bo wyglądało, że wszystko jest już dobrze. Być może zawodnikowi znowu [...]
[...] czyli 1x1 Dicloberl. A jeżeli już musisz chodzic nasilke to nie rób pleców klatki barków, łap na modlitewniku i ręki bo góry nie podnoś w żadnum ćwiczeniu. W sumie leki mozesz dostac od rodzinnego bo wiem co ci jest, a do ortopedy ja musiałem czekać miesiąc i się meczyć z blem przez cały czas. A spać mozesz na tym barku swobodnie to nie [...]
Witam ! Ostatnie 2 tyg. niestety byłem wyłączony z treningu przez ból barku obecnie jest dużo lepiej po konsultacji z lekarzem dostałem leki i dzisiaj wróciłem do treningu i trzymania michy.. Alee własnie przez ten czas co nie ćwiczyłem dieta również kulała i dzisiaj wchodząc na wagę poszło 4-5kg w górę i ok.4-5cm w pasie.. Widzę w lustrze że jest [...]
NICK: WIEK:29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Dopiero zaczynam przygodę PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA:65 WZROST:158 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: CEL- CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zrzucić parę kg, polepszyć swoją kondycję, ujedrnic ciało. STAN [...]
[...] sie ma do rzeczywistosci? Ponad rok temu przeswietlenie kregoslupa wykazalo u mnie zmiane zwyrodnieniowa dwoch kregow czesci krzyzowej kregoslupa. Dostalem od ortopedy na to leki ktore pomagaly ale w slabym stopniu i stale musialem zwiekszac ich dawke. Dwa miesiace temu przy okazji kontuzji barku kupilem glukozamine i nie dosc ze bark ma sie [...]
[...] sie bierze. I kazal odpuscic cwiczenia -sugeruje ze bol jest z przeciazenia sciegna dal Mi Aulin przeciwzapalny .. zjadlem go i smarowalem mascia konska i bol zostal - leki bol tepy wrazenie nierozciagnietej blizny. Czekam jeszcze 3 tyg codzinie smaruje mascia konska ...jak po 3 tyg nie minie to wroce do zestwu cwiczen wczesniej [...]
[...] ( poczułem silny ból, lekkie przemieszczenie stawu barkowego i łopatki, puściłem wtedy sztangielke i wszystko wróciło na swoje miejsce).Od razu jak wróciłem do domu wziąłem leki przeciwzapalne i i posmarowałem Voltarenem. Dzisiaj czuję lekki dyskomfort w barku , lekki ból pojawia się tylko kiedy wyprostowaną rękę wychylam do tyłu za głowę lub w [...]
[...] na wizytę do ortopedy. Po wykonaniu USG stwierdził, że jest lekkie uszkodzenie stożka rotatora i zapalenie wysięku bicepsa objawiające się bólem w barku. Miałem przyjmować leki przeciwbólowe i smarować bark maścią. Minęły już zalecone 4 tygodnie odpoczynku po których teoretycznie miałem wracać do treningu, a ja zauważam, że w barku cały czas [...]
[...] ze szpitala, po usunięciu metalu i drutów,oraz przeprowadzonej plastyki obojczyka,rana po zeszyciu jest okropna, jak na razie ,ból w barku utrzymuje się dosyć mocny, łykam leki przeciwbólowe i delikatnie ruszam ręką w łokciu, takie mam zalecenie od rehabilitantki na oddziale, po usunięciu szwów w 14-stej dobie ruch ręki mam pogłębiać,oczywiście [...]
[...] smarujesz mascia konska... jak wsmarowaujesz masc to masujesz jednoczesnie poprzecznie sciegno - rozluzniasz i napinasz bark -mala mobilizacja. i to masz 2 Tyg i odstawiasz leki zeby nie truc sie i samymi masciami staraj sie wyleczyc... Ciezko mi cos wiecej powiedziec bo nie widze Ci i na dobra sprawe nie masz zadnego badania zrobionego to jest [...]
[...] ze przez nastepne 3tyg nie moge wykonywac obszernych ruchow ale nie powiedzial co dalej czy jakas rehabilitacja czy cos wszystko na wlasna reke ;/ Moze wiecie czy sa jakies leki poprawiajace wytrzymalosc torebki stawowej ?jest to moje pierwsze zwichniecie i byl to wielki bol nie chcialbym zeby sie powtorzylo... Zycze powrotu do zdrowia wszystkim [...]
[...] nie przekombinować. (Oleju kokosowego używałam rafinowanego, bo mam dosyć sporo i nie mam do czego używać, to pomyślałam, że jako kosmetyk pójdzie. No i nie wyszło ;P) ŚRODA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Castagnus x2; Chela - Cynk płyny: woda Praktycznie od razu po 1. posiłku wydęcie i ból brzucha – dziwne, bo jadałam tak i nic [...]