Wreszcie jakis rozsadny lekarz. Nie tylko chemia i chemia. Mysle, ze raczej chodzilo mu o chiropraktyka. Choc na dobra sprawe z nomenklatura bywaja klopoty- masaz tez jest forma terapii dokonywanej za pomoca rekoczynow wiec... Prawda jednak taka, ze w wypadku terapii manualnej, jakkolwiek to swietna metoda, zalecam daleko posunieta ostroznosc. [...]
szkoda owocow, ale nie oznacza o ze nie mozesz ich jesc w ogle- no chyba ze lekarz tak napisla z nim nie bede dyskutowal jesli nie jest tak to wybieraj owoce o niskiej zawartosci cukrow - te najstarsze ewolucyjnie zaczynajac od truskawkowatych (czy jak sie tam zwa) Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla [...]
[...] w kolko...i jeszcze tak dobrze mi szlo z niskoweglowodanowa ale teraz nie mam wyjscia jak nie chce glodowac musze czasem zjesc makaron albo chleb. i to tylko bialy, tak mowi lekarz. to kolejny problem bo musze sobie dostarczac jakos blonnik a pelnoziarnistego pieczywa itp nie moge jesc. zjadam wiec trzy lyzki siemienia lnianego dziennie. [...]
[...] znaczeniu przy robieniu masy ? Pozostałych badań o których pisałeś nie miałem nigdy robionych. Z wyników poleciały mi płytki krwi na poziom 127 (przy wahadle 150 - 450) ale lekarz stwierdził, że na razie nie mam się czym przejmować. Wrzuciłbym aktualne zdjęcia sylwetki tylko byłbym wdzięczny jakby ktoś podpowiedział jak to najprościej zrobić.
problem jest zlokalizowany w okolicy krętarza większego k. udowej. moim zdaniem mogłeś nadwyrężyć ścięgno początkowe naprężacza powięzi szerokiej. żadne suple tu nie pomogą...a na peno nie w stopniu jakiego oczekujesz. narazie się oszcędzaj a potem lekarz. pozdro.
[...] zwykle w dzień kontuzji masz pieczenie a w kolejnych dniach takie mrowienie/swędzenie wraz z promieniowaniem- z początku na dupsko, z czasem na nogę. Z tego co napisałeś lekarz miał jakieś zastrzeżenia do kręgów, nie dysków, więc póki nie wykonasz rezonansu nie będzie wiadomo z czym tak naprawdę jest problem. Obstawiam, że zagrożenie [...]
[...] oparta na badaniach McKenziego, ale bez rehabilitacji.. Na razie jest ok, czasami jakieś bóle, na szczęście nie miałem takich dłuższych ataków po tych badaniach, jak lekarz kazał robić mi pompki na rękach (takie odginające kręgosłup "do tyłu"). Od jakiegoś czasu siedzę na forum i każdy powie że podstawą ćwiczeń jest wzmacnianie pleców i [...]
paweł: większosc lekarzy ortopedow,neurologow w ogole nie wierzy w terapie manualna, nie wierzą w ćwiczenia, moc sportu.. z gory skazują ludzi na operacje bo na studiach medycznych wpaja im sie taka wiedzę a niewielu kwapi się żeby zainteresowac sie czymś czego nie ma w podrecznikach.. wielu ludzi zostało zoperowanych,bo lekarz wydal taki wyrok, a [...]
Właśnie ten lekarz jest ogarnięty najlepszy chirurg szczękowy w okolicy tylko jednak sportowego porządnego w moim mieście nie znajdę . Niedługo będę robił badania u lekarza sportowego specjalnie przyjedzie tylko nie wiem jak z jego kompetencjami . Raczej ta wizyta będzie na zasadzie wypełnienia czego tam trzeba i to wszystko .
Tez radzilbym udac sie do dobrego ortopedy. Mialem bardzo podobnie tez lekarz kazal trenowac i podczas wyskoku uszkodzona lakotka zablokowala mi kolano i nie moglem wyprostowac ani tez zgiac, dopiero po mocnym przeproscie i wielkim bolu kolano "wskoczylo" do dobrego polozenia. USG wykazalo uszkodzenie wiezadla pobocznego, pisalo tez ze [...]
moze bedziesz pierwsza a co do genetyki - różnie z nią bywa wiec wracając - jak lekarz dobry , zaufany i wie co robi - to jestes w dobrych rekach w Poznaniu to bym polecił dobrych chir.naczyniowych a skad jestes ?
Lekarz pozwolił ćwiczyć, tak ? Rozdzieliłbym przysiad z mc na pewno. To wyciskanie na suwnicy smitha zza głową wylatuje chyba, że chcesz sobie zrobić krzywdę. Daj mc w B jako pierwsze ćwiczenie a wywal tą suwnicę ew. daj jako drugie ćwiczenie, wywal w B wiosłowanie półsztangą i na barki daj wyciskanie wyciskanie sztangi stojąc.
no ja z kolei znam pare zasymilowanych w Polsce islamskich rodzin, których nie obchodza cyrki jak wojna z niewiernymi, gdzie ojciec to prawnik/lekarz a matka np nauczycielka wiem, ze mozesz wynosic uprzedzenia z roboty, ale naprawde lepiej zrobisz jesli nie bedziesz takich rzeczy pisal publicznie
no ja z kolei znam pare zasymilowanych w Polsce islamskich rodzin, których nie obchodza cyrki jak wojna z niewiernymi, gdzie ojciec to prawnik/lekarz a matka np nauczycielka No i niby o czym to ma świadczyć? Że nauczyciele, lekarze i prawnicy wyznający islam nie mają dżihadopodobnych odpałów? I jak się ma te parę zasymilowanych rodzin, do kilku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziś miałam badania sportowe w tym echo serca i ekg wysiłkowe, nie wyszło nic negatywnego i lekarz przy okazji powiedział że muszę obserwować łydkę, smarować i robić okłady po treningu więc tego się trzymam.