Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ledzwiowe

Strona 1 z 2

  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    /20040115151030 przysiad w trójboju prawie wszystko o . . . przysiad trójbojowy ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie treningiem. uważam też, że po

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 10868| Data: 2004-01-15 15:10:31| Liczba SOGów: 154
  • WZROST - PORADY

    witam!! kiedyś na forum temat wzrostu poruszył sebas999 . dał on linka do strony o tej tematyce niestety była ona po angielsku i sam nie potrafił jej przetłumaczyć.na tej stronie znajduje sie mnóstwo informacji więc poszedłem na łatwizne i wrzuciłem

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 35051| Data: 2005-02-05 11:35:03| Liczba SOGów: 8
  • WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

    na początku proszę o to aby nikt się nie obrazioł jeśłi zobaczy tu swoją wypowiedź.. hans kieruję to do ciebie poprostu sklei łem wszytsko w jedną całość i chciałem to tutaj przedtsawić bo wiem że ludzie bardzo często pytają właśnie o skoka air

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10146| Data: 2002-11-13 22:00:37| Liczba SOGów: 2
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    ostatnio przeglądając posty doszedłem do wniosku, że mało jest tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii.

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 69213| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • Legendarny ABS II

    ... ze wzgledu że na forum znajdujom się tylko linki do tego treningu postanowiłem go przenieś na forum a nie było to łatwe problemy z kodowanie, błędy, obrazki itp. co to jest abs ii jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4

    Odpowiedzi: 1029| Ilość wyświetleń: 1382482| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Trening na wyskok

    wprowadzenie program ten został‚ stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie krótkim czasie. przeznaczony był‚ głównie dla młodych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2493| Data: 2004-12-24 10:55:49| Liczba SOGów: 0
  • Super Dunks II

    przegladając pewna książke znalazłem ten plan. sam nie gram w kosza ale pomyślałem że komuś może sie przydać. program super dunks ii został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4354| Data: 2004-12-26 20:36:04| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    trening na masę: trening każdej partii 2 razy w tygodniu i wszy tydzień + trening każdej partii raz w tygodniu ii tydzień. ja to widzę tak: pierwszy tydzień 4 treningi, każda partia ćwiczona dwa razy w tygodniu. w pierwszej części tygodnia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8801| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • Leczenie jarzynami ART

    jarzyny buraki czerwone są pożywne, posilne, odświeżające, a jednak lekkostrawne. zawie rają potrzebny człowiekowi minerał kobalt. buraki są wskazane przy nerwicach, anemii i odwapnieniu organizmu. ułatwiają wychodzenie z grypy i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2576| Data: 2009-07-29 20:22:32| Liczba SOGów: 3
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    masa dla opornych dla ektomorfików jak zwykle o tej porze roku tematem numer jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 30047| Data: 2009-12-12 22:43:09| Liczba SOGów: 8
  • [ART.] Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy

    wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne przodopochylenie miednicy jeżeli tłumaczę jakieś arty, to takie które mi bardzo pomogły, jeżeli piszę jakieś arty to na podstawie doświadczeń, które miały ogromny wpływ na moje podejście do

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 6073| Data: 2015-11-24 16:56:03| Liczba SOGów: 19
  • Suplement, który może zwiększyć wzrost według badań naukowych.

    przetłumaczyłem na życzenie niektórych forumowiczów pewien artykułu. nie ręczę za treść, ale forum jest od tego, by sobie podyskutować. i tak będę z innych przyczyn prowadził taką suplementacje, więc podzielę się efektami. mój angielski nie jest

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1230| Data: 2014-06-25 18:05:47| Liczba SOGów: 0
  • Super Danks 3 -moim zdaniem najlepszy trening wyskoku

    trening program ten zawiera jedenaście stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności: 1. rozgrzewka 2. rozciąganie 3. ćwierćskok 4. wznoszenie łydek 5. wstępowanie 6. skoki na łydkach 7. skip 8.krzesełko 9. przysiady 10. rozciąganie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4126| Data: 2004-08-25 16:37:22| Liczba SOGów: 2
  • Trening techniczny !! Nogi i ręce !! Karate

    witam, chciałem przedstawić mój indywidualny trening, dzieki któremu mozna w krótkim czasie poprawić, swoją technike kopnięć i uderzeń!! nie jest on pełnym treningiem, ale tylko cześćią w, której cwiczę technike. myśle ze może sie wam spodobać 7

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 23353| Data: 2005-08-10 17:02:11| Liczba SOGów: 2
  • grissley/blog/Koniec z Lelum - Polelum

    na początku mały wstępniak: początek treningów w wieku 16lat obecnie 27 . początkowo nakierowane głównie na zrzucenie tłuszczu w 1ej licealnej byłem strasznym tłuściochem oraz zrobienie jakiejś siły. pamiętam, jak na początku walczyłem

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1642| Data: 2007-11-08 12:23:55| Liczba SOGów: 0
  • Stretching-Rozciaganie wszystko

    spis treści ksiazka przedmowa. 7 co to jest strecbting 8 strecbting……………………………………………………………………………….10 ważniejsze pojęcia związane z treningiem ruchomości. 12 główne zasady stretchingu...……………………………………………………………13 zestaw ćwiczeń ogólnych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11083| Data: 2007-02-24 21:37:47| Liczba SOGów: 3
  • I co o tym myśleć ?

    ostatnio przeglądałem informacje na temat urazów które mogą zaistnieć na skutek teningu siłowego.i trafiłem na ten artykuł.co o tym myśleć czy warto wykonywać te wszystkie popularne ćwiczenia ,jeżeli mogą one spowodować kłopoty zdrowotne w dalszym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1017| Data: 2006-12-28 18:23:12| Liczba SOGów: 0
  • Powrót po kontuzji do CrossFit

    płeć m wiek 22 waga 73 wzrost 170 obwód pasa 85 rekord hehe obwód klatki piersiowej 93 obwód uda 58 obwód ramienia 38 prawa 35 lewa : doświadczenie sportowe wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1821| Data: 2013-09-16 00:07:57| Liczba SOGów: 0
  • "KiF" wrzesień 2008

    http://www.kif.pl/www/images/stories/08.2008/okladka_wrzesien2008_sm w najnowszym, wrześniowym numerze magazynu „kif znajdziecie m.in. wspomnienia o marianie glince, rozmowy m.in. z robertem majewskim, agatą karczmarek, katarzyną kozakiewicz.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11525| Data: 2008-08-21 11:10:33| Liczba SOGów: 0
  • bóle lędźwiowe raz jeszcze.

    jeden abnent z sfd zwrócił się do mnie na gg z poniższym problemem. wklejam: witam, wolałbym temat rzucić na forum, ale ok wyslę do pana :0 1006575 16:20 witam, zdjęcie rtv robiłem pare dni temu wykazało zmniejszenie lordozy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 16635| Data: 2003-09-04 22:48:17| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}