SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lasagne

  • [...] czy nawet specjalne akcje nazwane np. "Tydzień wegański". Skuszona jedną z takich akcji, ruszyłam na polowanie i sięgałam po produkty, które wydawały się ciekawe. Tytułowa lasagne skusiła mnie bardzo apetycznym opakowaniem i zielonym pesto. Jakie było moje zdziwienie, kiedy na odwrocie zobaczyłam skład a w nim serwatkę z mleka, mleko w proszku, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-08-20 13:22:22 Ocena: 0
  • Legalna lasagne

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] potrzebujemy: 750 g passaty pomidorowej 300 g zmielonej łopatki wieprzowej 200 g obranych ze skórki pomidorów 70 g czerwonej papryki 70 g cebuli 100 g płatów makaronu do lasagne 30 g parmezanu 10 g oleju kokosowego 5 g masła przyprawy Jak wykonać: Mięso smażymy na suchej patelni do całkowitego wytopienia tłuszczu. Gdy jest już gotowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2018-05-17 09:15:34 Ocena: 5
  • dieta wzmacniająca włosy i paznokcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Śniadanie: kanapka z razowego chleba z łyżeczką z oliwy i mkielkami słonecznika Obiad: schab ze śliwką, pieczone ziemniaki,surówka z marchwii, galaretka owocowa Kolacja: lasagne z fetą i szpinakiem Uczta Śniadanie: sałątka owocowa z melona,brzoskwiń,gruszek,jabłek i pomarańczy Obiad: pieczona pierś z idyka,brązowy ryż ,brokuly Kolacja: co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 21:33:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] szczypta cukru 4-5 łyżeczek koncentratu pomidorowego 2-3 łyżki oleju sól, pieprz Beszamel: 3 łyżki masła 3 łyżki mąki około 200-300 ml mleka Dodatkowo: Płaty makaronu lasagne mała kostka żółtego sera ok(200 g) Przygotowanie: Udziec pokroić w dużą kostkę. Cebule oraz czosnek również pokroić z grubsza. W misce wymieszać 1-2 łyżki oleju, 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-04-28 19:46:25 Liczba szacunów: 0
  • LASAGNE ZE SZPINAKIEM

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: - 700g mielonej wołowiny - 300g twarożku chudego (taki bez grudek) - 150g chudego sera mozarella - 2 paczki mrożonego szpinaku (900g) - 1 średnia cebula - makaron lasagne - Fix knorr lasagne al forno - czosnek - przyprawy Przygotowanie: 1. Smażymy mięso mielone z cebulą na suchej patelni odlewając wode która powstaje podczas smażenia. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2009-12-12 15:39:48 Liczba szacunów: 0
  • WAKACYJNA DIETA KULTURYSTY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybrać pomarańcze, które dojrzewają w pełnym greckim słońcu, więc są smaczne i dostarczają dużych ilości witaminy C. W kuchni włoskiej prym wiodą różnego rodzaju makarony (lasagne, penne, cannelloni, tortellini), sery, risotto, różnego rodzaju zapiekanki oraz oczywiście pizza. I nawet ta może być przydatna kulturyście, bowiem wszystko zależy od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-07-17 10:51:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] 50g mozzarelli 50ml koncentratu pomidorowego 1-2 puszki pomidorów Dodatkowo cebula, ząbek czosnku, marchew, seler naciowy, cukinia, przyprawy i oczywiście makaron do lasagne Lasagne składa się z dwóch warstw: 1. Należy podsmażyć mięso aż ładnie zbrązowieje i odstawić je na chwilę. Następnie drobno posiekać cebulę, marchew, pieczarki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2015-10-13 08:03:17 Liczba szacunów: 0
  • odżywianie sportowców (art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...]  sałatka z czerwonej fasoli,  sałatka makaronowa z soczewicą. Dania obiadowe:  makaron z sosem pomidorowo- fasolowym lub pieczarkowym,  lasagne z warzywami,  pilaw z kurczakiem,  risotto z fasolą,  cielęcina z warzywami i makaronem,  kotlet z wołowiny i soczewicy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-03-18 21:46:43 Liczba szacunów: 0
  • Meybee / Road to be Iron

    Temat
    Ladies SFD

    [...] co jem trochę się różni. Zamawiam obiad z cateringu do pracy, to co wybieram to mięso, polędwica pieczona z pomidorami itp. warzywa mrożone na patelnię/ gotowane, żeberka, lasagne, placki po węgiersku. KOCHAM pizzę (!!) Co jako przekąskę : zapycham się słonecznikiem, migdałami i orzechami laskowymi. Raz w tygodniu chodzę na Pizzę/kebab. Piję [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 00:00:59 Liczba szacunów: 5
  • Abidi - wywiad (eng)...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] more easy, he has good experience of fights - but it's always a stressfull moment. France is famous for it's cuisine, what is your favorite dish? >> Hahahahaha... Pasta and lasagne. Sportscar or motorcycle? >> GSXR YABUSA 1300 Is there anything else you would like to share with us? >> Nothing special, I have a good life as a athlete, I'm lucky [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2004-04-15 12:17:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak ktoś ogranicza węglowodany, a tęskni za makaronem, to mam nadzieję uszczęśliwi się tym jedzeniem :-) Składniki: pierś z indyka cukinia cebula czosnek PAM/olej rzepakowy mrożona kukurydza ser Piórko passata pomidorowa chilli, sól, pieprz, słodka papryka, oregano, bazylia, tymianek Przygotowanie: Mięso z piersi indyka mielimy i wrzucamy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2015-04-22 17:22:48 Liczba szacunów: 0
  • Robimy Lasagne

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Trzeba skonsultowac sie w sprawie proporcji.:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12701 Data: 2003-03-02 18:12:03 Liczba szacunów: 0
  • Lasagne from Biedronka City

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak myślicie, nadaje się to na posiłek potreningowy? Sporo węgli i białka ma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2009-03-22 19:14:07 Liczba szacunów: 0
  • proszę o rady ? co dalej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasami spagetti pomidorowe, jakiś sos słodko kwaśny, „warzywa na patelnie", jakaś surówka, lub pomidory/ogórki/// Zapiekanka z kaszy gryczanej pieczarek mięsko// jakaś lasagne czy pierogi od mamusi też się zdarzy ---Trening Obiad II  najczęściej 30 minut po ćwiczeniach Jeżeli nie mogę zjeść to po jakiś owoc, jabłko, banan. A [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2010-05-31 12:24:42 Liczba szacunów: 0
  • wieloryb - wycinka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej: 36 Aktywność w ciągu dnia: praca (jako kierowca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: dużo pieczywa, gotowych produktów (lasagne, pizza) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: awersja do pomidorów Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2009-11-11 01:37:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] patrz wyzej Odżywianie: jem wszystko, ale b chaotycznie, raz otreby z owocami na sniadanie, rybe na obiad i serek z tunczykiem na kolacje, a innego dnia nie jem sniadania, lasagne z paczki na obiad i "glupie" kanapki na kolacje... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: 2 dni po podjeciu decyzji o zmianie nawykow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2007-10-22 13:30:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] dużą szczyptę cukru kilka listków bazylii, sól oraz pieprz. Sos im dłużej gotowany tym lepiej, Na końcu zmiksować na gładko i doprawić. Makaron canneloni lub płaty lasagne(które potem trzeba zwinąć na kształt canneloni) obgotować w osolonym wrzątku. Boczniaki pokroić na małe kawałki i przesmażyć na maśle, doprawić listkami tymianku, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2015-03-29 20:39:41 Liczba szacunów: 0
  • sposób odżywiania się do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cebula 60 gram 2385 kcal 112 g b 86 g t 299 g w Niedziela , jak wyżej dzień wolny , tylko bieganie z rana platki owwsiane 60 gram rodzynki 15 gram otreby przenne 15 gram lasagne twarog 300 gram olej lniany pomidory 200 gram 2991 kcal 146 g białka 125 g tłuszczu 327 g węglowodanów Poniedziałek klatka grzbiet triceps brzuch twarog 425 gram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-06-03 22:01:56 Liczba szacunów: 0
  • szybka utrata zbędnego tłuszczyku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badonik z zarnami i kubuś obiad to kotlat z piersi kurczaka (najczęściej) kolacja: owoce i kawa rozpuszczalna z mlekiem nie jem cheba, ziemniaków, czasami jadam makarony, lasagne jadam owoce: najczęściej banany, jabłka, mandarynki jadam także jogurty. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok brak ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2006-12-29 21:34:53 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety - lekka masa 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenuję sztuki walki i do tej pory moja dieta była strasznie chaotyczna. Zwykle śniadanie jadłem w pracy, jakiś tam kupny z żabki czy tesco a na obiad jakieś spaghetti, lasagne czy inne badziewne żarcie. Ułożyłem sobie dietę, wydaje mi się zbilanoswaną, ale nie na 3500 kcal jak mi wychodzi, ale trochę mniej. Na obecną chwilę ciężko mi sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2019-03-07 12:12:16 Liczba szacunów: 0