ladnie ladnie

Że się tak wtrącę;-)na wagę ogólnie nie ma sensu patrzeć, mi waga wzrosła a cm poleciały ładnie:-)zresztą nie tylko mi;-)

Skeni pomiary super, ladnie leci :-)) a miska to krystaliczna jest %-)

nabor trwa tak dlugo az odpowiednie osoby sie zglosza:-) TechAvi jest zakwalifikowany jako pierwsza osoba, bo nie zalapal sie na vol 1, a bardzo ladnie prowadzil dziennik w dziale, zasluzyl na to sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-15 22:12:52

Łapy masz jak armaty :D zycze powodzenia i wytrwałości Dosc szybko zredukowales ten fat. Bardzo ladnie to wyglada Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2010-02-01 19:36:02

No to ladnie Natka, tak warez pisza w dietetyce ale to norma dla ludzi zwyklych nie wiem jak jest dla trenujacych, niech sie Pawewl wypowie on baerdziej sie zna

Ponoć sam zrezygnował. Widzicie jak ładnie działamy ? Jak sekta, na kogo teraz ?:))

Zdjecia legit. Na dzieciaka to ladnie :-))

Smoczek, dam znać jak będzie smakowało i czy się ładnie zamrozi :-)

ladnie dostał

No to ładnie :-)) Skoro Ci służy, to spoko :-)

Dobra, podaję przepis na loda by natka: - 30g białeczka - 200g twarogu - 100ml wody/mleka - białko jaja ubite na pianę - dodatek w postaci owoców/orzechów kto co lubi Wszystko ładnie razem mieszamy i do zamrażary 8-) Proste i smaczne

Aahaha wiadomo, że na propie ładnie idzie na 1 strzał ale będziesz pizgał coś z SAA poważnie ?:) Jeszcze nie ma sensu bo wciaz rosne bez, pewnie za rok dwa juz tak.

Może bym spróbował jak mnie Łorez poasekurujesz 8-) A tak serio to naprawdę ładnie Natka :-)

To redukcja wygląda na ładnie prowadzona do czasu regeneracji. No może te dwa tygodnie na bardzo niskich kaloriach mi się osobiście nie podobają no ale ok. Wolno wcale nie znaczy źle. Póki jest progres to jest ok. Bo rozumiem że tempo chudnięcia przed regeneracja Cię nie satysfakcjonowało stąd start od razu od 1600?? Nadal podtrzymuje że poczekała [...]

To redukcja wygląda na ładnie prowadzona do czasu regeneracji. No może te dwa tygodnie na bardzo niskich kaloriach mi się osobiście nie podobają no ale ok. Wolno wcale nie znaczy źle. Póki jest progres to jest ok. Bo rozumiem że tempo chudnięcia przed regeneracja Cię nie satysfakcjonowało stąd start od razu od 1600?? Nadal podtrzymuje że poczekała [...]

Tak na początku zadecydowałem ze zrobie 4 tyg , czytałem gdzies w artykułach o kreatynie ze najkrótszy cykl powinien trwac 4 tygodnie i starczy 300 g na początek. Zakupiłem 500 g z olimpu. Brałem z glukozą(bo taniej tłuszczyku za dużo nie przybyło).Brałem 5 rano i 5 po treningu a w dni nietreningowe 5g naczczo Ładnie mi poszła klatka po tym , [...]

mi tez ładnie idzie , teraz planuje przetestować przez 8 tygodni stałe ciężary - przyzwyczaiłem sie do progresji, ciekawe jak to wyjdzie, później regresji spróbuje . Myśle ze okres przekwitu przedemną , chce do konca zimy wyjechac do 75-80 kg , oczywiscie nie zatłuszczony. Stawiam sobie plany i bede dązył zeby je zrealizować Zmieniony przez - Don [...]

Zgadza sie,chociaz w miedzyczasie tez wrzucalem fotki. W przeciwieństwie do zawodnika,który zajął trzecie miejsce fotki zrobiłem jakąś godzine po występie.Po wypiciu wody sylwetka już troszke się zmienia,a po ogólnym rozluźnieniu treningowym i dietetycznym po kilku dniach od zawodów widac juz diametralna zmiana.Mi osobiscie najbardziej podobała [...]

ladnie gejusy mnie koorwa obgadywaliscie :P pedzie !! pala nie jest mietka, stoi az milo, fakt brakuje kolorowego spostrzegania rzeczywistosci jak to jest ON ale nie jest źle w wagrowcu nie ma zieleniaka zadnego ! wszystkie wyebalismy z generalem bo nas wkoorwialy sa same smartshopy i INJshop

ladnie ja to tylko 50m nad jezioro jezdze