Wielu trenerów personalnych, autorów artykułów w Internecie bezmyślnie powiela zasłyszane mity, opowieści kolegów i nie potwierdzone informacje. Skąd się wzięły opowieści o „zabijających dzieci szczepionkach”? Od „fachowców” z Internetu. Skąd opowieści o niebezpiecznej kreatynie? Też, z Internetu! Obok umiejętności „klikania” w Internecie jest [...]
Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 13:46:20 Liczba szacunów: 2
A więc wyniki badań te wyniki w nawiasach to zakres referencyjny . Estradiol 510,1 pmol/l ( 28,0-156,0 ) Prolaktyna 978,5 mIU/I ( 98,0 - 456,0 ) Testosteron > 52,05 nmol/I ( 9,9 - 27, 9 ) Progesteronu nie badałem . Więc w jakich dawkach przyjmować bromergon i najlepiej kiedy czy teperem czy stałą dawka ? Zmieniony przez - FanatykPL w dniu [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19288 Data: 2015-07-11 15:04:05 Liczba szacunów: 0
Przykłądowe cwiczenia w wiekszym lub mniejszym stopniu angażujace pośladki jednak pamietaj ze ćwiczyc tzreba całe ciało . Butelka wody 5 l lub inne mniejsze Goblet squat Siad sumo Glute bridge lub Hip thrusty Siad bułgarski Zakroki Zbieranie grzybkow Dzień dobry Martwy na prostych Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-08-26 05:53:07
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2021-08-26 05:52:33 Liczba szacunów: 0
kupiłem dziś swoją pierwszą oliwę ;D carbonell dałem za 0,5 l 16zł Jak spróbowałem 1 raz myślałem że sie uduszę Dziennie pić 10ml to łyżka taka do zupy czy do herbaty?;d
Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 17:06:28 Liczba szacunów: 0
Pare dni temu widzialam extra vergin 0.7l za 8zl,a zeby bylo smieszniej to obok stala "oliwa z oliwek z pierwszego tloczenia" 0.7 l za 24zl.Z 1szego tloczenia to to samo,ale zwykle zwraca sie uwage na te "extra vergin".Nie wiem czy juz warto patrzec na napis.
Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 19:55:00 Liczba szacunów: 0
nie przejmować się łąkotką?? ludzie którzy chodzą z uszkodzonymi ł są zwyczajnie niepoważni i lekkomyślni. nie wolno lekceważyć takich urazów; ale co do ćwiczeń się zgodzę, powiększają zakres ruchów i stabilizują staw.
Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:23:10 Liczba szacunów: 0
Witam Mam Taki problem. Jakiś rok temu pierwszy raz pokazała mi się krew na papierze. Nie było krwi w całym kale. I oczywiście bolało przy oddawaniu kału. Poszlem z tym do internisty a on dał mi skierowanie do chirurga. Chirurg obejrzał powiedział że nie widzi żanego żylaka ani nic. Ze to może przez złą diete tryb odżywaiania(a faktycznie musze [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 15:20:58 Liczba szacunów: 1
l.d.z. brzmi przekonujaco...ale sie myli. Ja mam takie doswiadczenie ze skreceniem stawu skokowego: W Polsce zawsze szedlem w gips. Noga bolala bo wiadomo opuchlizna duza a gips ja z poczatku uciskal. Do tego dyskomfort noszenia gipsu latem. Plus jednak taki, ze palce stopy caly czas podciagniete co moim zdaniem polepsza prawidlowa regeneracje. W [...]
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 15:48:23 Liczba szacunów: 2
Ale szyna gipsowa ma to do tego , ze ja można zdejmować i w miejscu bólu dodatkowo okładać rożnymi specyfikami(maście ,kompresy żelowe itp itd) .Wiec nie wiem dlaczego ci wypisali lek przeciwzakrzepowi , skoro twierdzisz , ze te leki są podawane przy małej ilości ruchu.Jak możesz wyjąć nogę z szyny i np: zginać ,prostować palce, wykonywać [...]
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 21:54:41 Liczba szacunów: 0
a ja uwazam ze powinno sie robic zarowno jedne jak i drugie JAKO ODDZIELNE CWICZENIA zamiast sie żyłowac na powtorzenia ktore moga juz byc poza kontrola z braku sił - lepiej zrobic 2 razy wiecej serii wazna jest nauka uzycia nog w czasie przysiadow, wiekszosc cwiczacych ma nogi zupelnie nieskoordynowane, bardzo dobre sa wowczas wykroki oraz [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:31:19 Liczba szacunów: 0
Przykurcz - jest stanem patologiczny a zarazem jest stanem biernym. Skurcz - jest procesem aktywnym. Skurcz jest miedzy innymi niedoborem magnezu ja to na przykład jeść sobie kawałek gorzkiej czekolady i jakoś po dobrym treningu łydek skurczu nie miałem a czekoladę wpierdzielałem na noc zęby w nocy nie obudzić sie z bólem w łydce. Przykurcz jest [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 11:13:53 Liczba szacunów: 2
Przykurczu sie nie da zwalczy bo to jest proces stały. A skurcz jest czynny wiec może pojawic sie w każdej chwili wiec wpieprzaj najlepiej gorzką czekoladę Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2008-11-09 11:24:46
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 11:22:40 Liczba szacunów: 0