kwestia

kwestia wygladu malo istotna tak jak teraz robie jest w miare wygodnie wiec nie bede kombinowac nie chce mi sie brac kolejnego manela na sale :P

[...] wspolnego z kolagenem co ja z prezydentem, wiec nie powielaj jakichs mitow. A deke w cyklu stosuje sie glownie dlatego, ze jest bardziej anaboliczna niz testosteron, zas kwestia retencji wody w tkankach lacznych i zwiekszona synteza kolagenu to inna kwestia, aczkolwiek bardzo przyjemna i pozadana, szczegolnie w moim wypadku, kiedy treningi na [...]

[...] zarówno nie potrafie trzymać diety ,choć staram sie jesć dużo , trening tez mam od początku niezmienny.....wydaje mi sie , iż to ze doszedłem do całkiem niezłych wyników to kwestia mojej genetyki , może kwestią genetyki jest to ,że trudno jets mi wrocic do formy sprzed choroby? mój brat przy 172 cm wzrostu , miał podobną diete jak ja , czyli po [...]

[...] dawki póki co a hcg odpuścił. Reasumując jeśli będę brał samego testa bez hcg łatwiej hormony utrzymać ? Ale wiąże się to z tym,ze mogę być bezpłodny wiadomo Jeśli kwestia test i hcg to jka proponujesz żeby to kontrolować logicznie w miarę ? Jeszcze kwestia dzielenia dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od [...]

[...] piersiami tez sa ok. Indyk to samo. Podejrzewam, ze nie moglabym zjesc innego miesa ze wzgledu na moj przeszly wegetarianizm. Cos w glowie zostaje zaburzone. Wieprzowina- kwestia religijna. TRENING: 4 serie wszystkiego 1. Przywodziciele na ginekolgu (32kg) 2. Odwodziciele (32kg) 3. Wspiecia na palce (32 kg) 4. Prostowanie nog (39kg) 5. [...]

[...] rozbudujesz górę, rozbudujesz nogi i większy zad przy dobrej reszcie ciała będzie zaletą :) Poza tym masz 17 lat i wszystko się może zmienić. Wiadomo, tłuszcz też kwestia genetyczna - u mnie najbardziej odkłada się na zadzie i udach, o ile uda są już stosunkowo "wysuszone" tak zad nadal tłusty. Przy redukcji, mam nadzieję, również się [...]

moim zdaniem da sie to jakos pogodzic...kwestia zeby np trening "skakania" nie byl nastepnego dnia po przysiadach bo wtedy z robienia dynamiki lipa, jak ktos z glowa ulozy program to wszystko da sie polaczyc...do przysiadow dolozylbym jeszcze wykroki, to kolejne cwiczenie ktora naprawde "czuje", bo np wstepowanie nie przelozylo [...]

1. Nie wiem czy powinieneś dalej spalić tłuszcz, pokaż zdjęcie to ocenimy, jednak waga wygląda ok. 2. Ile ćw i rep to j.w kwestia często indywidualna. Puki co rób 8-12 rep. do 9seri na małe partie, 12-16 na duże (tygodniowo) 3. Możesz biegać, oby nie był to zbyt długi bieg (tak jak 2h itp.) 4. Nikt nie wie ile ci zajmie uzyskanie [...]

No to wszystko jest ok, nie martw się. To jest kwestia genetyki, jedna partia rośnie Ci szybciej a inna wolniej. Po co gadasz głupoty , ze ma sie nie martwić ? problem jest w diecie , moze sobie czuć mieśien ale co z tego jak dieta nie jest odpowiednia ? ważne jest napiecie mięsnia i kontrolowanie go ale dieta to piorytet a po takiej wypowiedzi [...]

kwestia finansow smialo mozesz dodawac takie dodatki jak: bcaa, aminy, kofeina, aakg, roznego rodzaju naurotransmitery, spalacze kwestia zasobnosci portfela i koniecznosci/przydatnosci danego suplementu

[...] nie wystarczy. tu musisz sama "odkryć", co Ci naprawdę skzodzi i unikać danego produktu. po drugie, nie wiem jak długo stosowałaś się do zaleceń lekarza, ale uwierz mi, że kwestia poprawienia komfortu jelitowego to praca MIESIĄCAMI. po drugie, ja tu nie widzę skoliozy tylko zrotowany kręgosłup lub miednicę (chociaż ciężko mi to stwierdzić, bo [...]

ja dodam, że kwesti azaparć wzdęć może byc związana z ułożeniem miednicy i/lub napięciem mięsni dna miednicy a biorąć pod uwagę, że masz skolioze wszelkie skrzywienia i dysprporcje w obrębie miednicy sa jak najbardziej możliwe zaczełabym od wizyty u fizjoterapeuty dobrego po drugie, jak długo nie miesiączkujesz? to kwęstia trzeba się konecznie [...]

HO dobre na redukcje, ale nie jako sam booster. Jedz minimum jedną porcję dziennie, w Dt przed trenem, w DNT - o wybranej porze kwestia dawkowania spalacz - to kwestia indywidualna, pory - ok, dawki - ustalisz w praniu. Na przyszlosc - wypelniaj ankiete dzialu

Na wykresie kilka stron wcześniej nie wygląda to źle, waga powoli ale szła w dół. Kwestia tego dlaczego przestała spadać. Polecam oprócz samego ważenia robić też kontrolne pomiary bo zdarza się czasem że obwody spadają mimo braku zmian na wadze.

[...] martw się brakiem zainteresowania, tutaj tak jest nie czytaja tylko zakładaja nowe posty z pytaniem ile powtorzen na mase ile na rzeźbe itd Tutaj na forum jest też sporna kwestia- tzn. progresja w izolowanych czy nie ? Nie jednokrotnie widzę, jak poprawiane są plany- progresja w izolowanych out. Ja tam jestem zaa progresja w izolowanych [...]

Ja się naczytałem starych mistrzów Kwestia diety była wówczas rozwiązana dość prosto: "Jeśli chcesz wyglądać jak niedźwiedź - musisz jeść jak niedźwiedź, jeśli będziesz jadł jak mysz - będziesz wyglądał jak mysz"

Też myślę, iż jest to kwestia zmian, dlatego też przez następne około dwa miesiące mam zamiar spróbować tą metodę, a potem znów coś innego. W zmianach i przez to w niestandardowych metodach treningu jest siła ;) Jak na razie to zakwasiory masakryczne...

Duże partie 8,12,14,16 ciężar w dół, małe 10,12,15. Pompa masakryczna. W pierwszych dwóch seriach możesz nawalić ciężaru, a w ostatnich już tylko kwestia dopompowania. Po pierwszym ćwiczeniu mam dość, bo krew się pompuje cholernie mocno, przy wielostawach już konkretnie boli mięcho. Dobra rozgrzewka, to podstawa. Mięcho ubite trzyma się dobre parę [...]

Bys czytal uwaznie to bys wiedzial, ze to kwestia indywidualna zalezna od celu, wydolnosci i takich tam.

połaczenie krety z ba jak najbardziej, czy to razem w suplemencie który wymieniłes lub jako osobne preparaty, przedtreningówka to juz kwestia tego czy potrzebujesz "kopa" do treningów ;-) bialko wiadomo amino kwestia kasy, mozna ale nie sa niezbędne ;-)