kwestia

[...] WZROSTU; EW. DYSPROPORCJE; - wielu innych czynników dodatkowych #8 CZY TRENUJĄC SPORTY STRACĘ "MASĘ" MIĘŚNIOWĄ? CZY BĘDĄ SPADKI MASY CIAŁA? Jest to złożona i indywidualna kwestia. Nie da się tego powiedzieć! Zbyt wiele parametrów ma wpływ na wynik. Osoby które mogą tracić wagę na treningach SW: => z nadwagą - mające dużo tłuszczu, => mające [...]

[...] wnioski: -wzrost siły był średnio o 8% większy niż u grupy placebo -wydolność wzrosła o 14% w porównaniu do grupy placebo ********************************** B) Jak wygląda kwestia z długotrwałą suplementacją kreatyny? Istnieje wiele badań, które potwierdzają bezpieczeństwo kreatyny - brak skutków ubocznych. Nawet kilkuletnie stałe stosowanie [...]

[...] pierwszego kontaktu, którzy zazwyczaj zalecają odstawienie towaru jeśli osoba go stosuje. A więc po kolei. Jeśli pojawił się problem z libido lub samopoczuciem pierwsza kwestia jest taka czy jesteśmy obecnie na cyklu czy też nie. Myślę, że nie będę tutaj pisał do osób, które dopingu nigdy nie stosowały ponieważ jesteśmy w takim a nie innym [...]

"PCRM LEKARSKI KOMITET ODPOWIEDZIALNEJ MEDYCYNY 5100 Wisconsin Avenue NW Suite 404 Washington, DC 20016 Tel. (202) 686-2210 FAX (202) 686-2216 Do bezzwłocznego opublikowania 01. IX. 1995 r. Rząd USA Aprobuje Znaczenie Diety Wegetariańskiej Znacznie osłabł wpływ, jaki sektor przemysłu mięsnego wywierał na federalne wskazówki dietetyczne. Po [...]

[...] w przerwie zimowej 1998 praktycznie wszystkich najlepszych polskich zawodnikow z kraju i zza granicy. Nastepne lata tez to robil. Mowil szczerze o tym gdy na wokandzie byla kwestia sprzedazy Wisly biznesmenowi polskiego pochodzenia z Francji - wlasciciel Wisly caly ten okres podsumowal jako bezsensowne ladowanie latami gigantycznej kasy i [...]

[...] siłowej jednak widzę że jak niektórzy się uprą to nic ich nie przekona. Każdy trening oczywiście poprzedzony rozgrzewką i zakończony strechingiem. Brzuch i przedramię to kwestia indywidualna tzn pozostawiam do wyboru kiedy chce się ćwiczyć brzuch czy na koniec treningu (nie na poczatku)czy w dni nietreningowe tak czy inaczej 3 razy w tyg jest [...]

[...] automatyczne przyciemnianie wizjera ułatwia patrzenie, dopasowanie do kształtu głowy kierowcy zwiększa komfort użytkowania. Kaski używane w Formule 1 to nie tylko kwestia bezpieczeństwa i zastosowania najnowocześniejszych technologii - one naprawdę wpływają na aerodynamikę samochodów wyścigowych Kask musi pasować do głowy kierowcy, ale [...]

[...] serię docelową serię na stałym ciężarze wykonuje się na 1 powtórzenie, potrzebują 6 serii. Jeśli wykonują 3 powtórzenia, to serii wykonuje się od 3-6 itp itd. Niestety kwestia objętości jest chyba najbardziej zmitologizowaną sferą treningu. W (pod)świadomości mylnie zakorzeniło się przekonanie, że "na siłę" robi się 6 powtórzeń, "na masę" [...]

http://img42.imageshack.us/img42/2263/4udw.png Lato się zbliża wielkimi krokami. Więc pora na to aby sezonowy , czasami leniwi - zaczęli zrzucać zbędne sadło. Jeśli twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, nastanie ten czas kiedy trzeba podjąć decyzję: Kiedy jest 'deadline'? Jaką dietę mam stosować? Ile cardio mam robić ? Co jest lepsze? [...]

[...] się bardziej pewnie niż inni w sytuacjach zagrożenia. Warto tutaj zastanowić się, co wpływa na to, że nikt nie postrzega ich, jako potencjalnych „słabeuszy". Czy jest to kwestia ich charyzmy, aparycji, czy może czegoś innego? Wszystko zależy od konkretnego przypadku a zwłaszcza posiadanych umiejętności z zakresu technik walki. Jak wiadomo [...]

[...] skupić się na tradycyjnych aerobach. Kiedy wszystko pasuje do zdania napisanego wcześniej powstaje pytanie czy nasz problem nie wynika z nadwagi i nie powinniśmy zając się kwestia odchudzania. Jednak jest li problem nie wynika z nadwagi a tylko i wyłącznie z braku ruchu w ostatnich miesiącach czy nawet latach to metoda, o której wspomnę na [...]

[...] . Źródeł wód głębinowych posiadamy zdecydowanie więcej - skorupa ziemska posiada taką urodę, że niemal w każdym jej miejscu można dowiercić się do wody głębinowej, to tylko kwestia głębokości. Jednak nie każda woda głębinowa spełnia warunki stawiane wodzie mineralnej. Przy eksploatacji wód mineralnych pojawił się pewien ogromny problem - [...]

[...] bo to nas coraz bardziej oddala od celu, człowiek skupia się na ciężarze, pracuje grzbietem, odbija od łydki, zrywa ruchy, ale progresu masowego w udach nadal 0. Ważna kwestia : nie trenujemy przysiadów, nie przychodzimy na trening przysiadów tylko na trening nóg, a to oznacza, że przysiad jest jednym z wielu ćwiczeń jakie wykonujemy na [...]

[...] są krytyczne do określania głębokości siadu, to przez to iz małe dwójki nie blokują się na pośladkowym tylko na łydce, powstają przeciążenia więzadeł. Tu pojawia się też kwestia "podstawek" pod pięty czy podbitych butów, które mają przesuwać środek ciężkości do przodu i angażować vmo, czyli teoretycznie zabezpieczać siadającego: tak się [...]

Część I "Wpływ wysiłku fizycznego na odporność organizmu ludzkiego" Nie ulega wątpliwości, że każda forma aktywności fizycznej wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu ludzkiego. A takie stwierdzenie starają się potwierdzać badania naukowe prowadzone od co najmniej trzech dekad. Regularne uprawianie sportu ma zbawienny wpływ na cały organizm [...]

[...] tego nie zrobię. Większość zawodników mówi, że to po prostu 15, 25 minut biznesu i że potem znów możemy być przyjaciółmi. To nie jest prawda. Nie wierzę w to. To nie jest kwestia pieniędzy. To kwestia honoru. Jeśli bym walczył z przyjacielem i miałbym możliwość uderzenia go z całej siły łokciem, które mogłoby go mocno zranić albo znokautować, [...]

Artykuł wyszperany w internecie. Zapraszam do lektury. WĘGLOWODANY Węglowodany (cukry) to związki organiczne bardzo rozpowszechnione w przyrodzie, będące dla człowieka podstawowym materiałem energetycznym. Swoją nazwę zawdzięczają temu, że w ich budowie węgiel, tlen oraz wodór są w takim składzie jak w wodzie. Na przykład glukoza - [...]

Doping XXI wieku- doping genetyczny Chciałem poruszyć ten temat na forum.Ciekaw jestem waszych opini na temat nowego dopingu ,który ponoc już jest. Kończą się czasy Mety,Omki u amatorów a zawodowcy bedą wyglądac jak nadludzie,podobnie nie tylko kulturyści ale lekkoatleci -ogółem wszyscy sportowcy. W ostatnich latach coraz więcej poświęca się [...]

[...] i reklamy, filozofii i innych, gdzie w grę wchodzą relację międzyludzkie. Strona kartertsunami.eu dostarcza wielu przykładów sposobów psychomanipulacji i chwytów, to tylko kwestia czasu, gdy studenci psychologii będę analizować treści tam znajdujące się, mam nadzieję, że mój malutki artykulik będzie inspiracją dla kolejnych. [...]

[...] SFD macie multum możliwości by pogłębić wiedzę. I wreszcie trzeci aspekt, czyli zdrowe odżywianie. Trzeba by zacząć ten wątek od znanego powiedzenia: Wszystko jest trucizną, kwestia tylko dawki. Wielu sportowców, uprawiających sporty siłowe i kulturystykę mówi, że 70% sukcesu to dieta, a 30% to ćwiczenia. Nie wnikając w te procenty, niech da nam [...]