Jeśli chcesz rozbudować masę mięśniową to jak najbardziej mogę zaproponować ten rodzaj białka, jest jeszcze tylko taka kwestia- czy masz predyspozycje do tycia jeśli? Bo jeśli szybko tyjesz to lepiej skup sie na białkach, które nie posiadają w ogóle węglowodanów czyli np.: CFM lub World no1 AMINOSTAR. Natomiast jeśli masz mega duży problem z [...]
Jest to tylko kwestia braku zaufania? Zostalo to juz udowodownione? fakt to plastik lecz przeciez on sie nie topi to czy naprawde moze to byc szkodliwe.. w ostatecznosci moze wiesz czy sa chociazby wersje szklane takiej maszyny jak podeslalem? Dla mnie to bylaby najlepsza opcja i chyba najtansza. Tutaj w uk to wydatek 25-30 funa choc mowa o [...]
[...] "czyszczenie receptorow" i wtedy ponownie wyprobowac czy faktycznie joszka zadziala, czy dodatek innego stymulantu wraz z kombinacja z joszka i wtedy bedziesz mial dniesienie do tego czy twoj organizm jest faktycznie oporny, poza tym jak wspomnial anubis kwestia czy joszka bedzie palila fat, niekoniecznie pobudzala, ale czy da efekt redykcyjny
[...] statystycznie przy masteronie> Ja mam 44 lata i brałem z dwa lata temu tren +master+test +exe włosy mi powinny wypadać garściami, nie wypadały, najwazniejsza jest właśnie kwestia genetyki. Finasteryd może zatrzymać ten proces z testosteronem, ale jest to efekt , tymczasowy, poza tym długie cykle na finie obniżają libido dlatego ja biorę tylko [...]
Sprawdzilem w Twoim poscie o suplementacji potreningowej i to tylko kwestia roznego nazewnictwa, idee mamy podobne. I tez uwazam podobnie jak Ty jezeli chodzi o platki. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662 Zmieniony przez - [...]
[...] uprawial inne dyscypliny. Wiekszosc z chempionow charakteryzuje sie tym, ze od 5-6 roku zycia uprawiali sport/y dynamiczno-silowe dzieki czemu zmiana dyscypliny byla tylko kwestia zmiany trenowanej techniki (koordynacja ruchowa, timing opanowane) a nie przygotowywaniem organizmu do duzego wysilku i uczenia podstawowych zasad treningu. Bo nie [...]
aigg ta kwestie jest to kwestia indywidualna, każdy lubi inaczej, natomiast jeżeli chodzi o samą ilość powtórzeń to czy 8 czy 12 to nie ma tak dużej różnicy, pamiętaj że trening jest ważny ale to tylko bodźiec do wzrostu tkanki mięśniowej... pozdro
Budżet masz bardzo niewielki, więc wybierać należy w podstawach. Kwestia tego czy te 100 złotych to suma na miesiąc suplementacji, czy też ogólnie. Zakładając, że na miesiąc to sytuacja wygląda jutro trochę lepiej. 500 gramów kreatyny i beta alalniny wystarczy na dwa miesiące, a to koszt około 100 złotych. Mając jeszcze drugie tyle na kolejny [...]
to,ze nie widzial to juz wyjasniem - to kwestia tego ze forum mu nie odswiezylo tu chodzi raczej o jego blad, i zapewne nie wylogowanie sie z sfd jak byl np. w kawiarence; ktos sobie jaja zrobil, no chyba ze jakis kumpel jego haslo znal
U mnie od lat na jednym sucie jest. Jak chlodno nie ma sladu, jak rozluzniony to widac nie ukrywam. Kwestia tego rodzaju, zeby nie pocieli jak swini na ruszt i zamiast problemu z gino bede smigal z blizna przez pol klaty. Off od treningu podobno na 8 tygodni. Wiec wolalbym okres zimowy na taki zabieg. Ty od kompleksow i chlopaczkow w zyciu malo [...]
[...] bo wyglądałem jak żywy trup /-)_) to miałem libido jak cholera w zawodach żadnych nie startuje ale zależy mi na jak największym przyroście siły i masy bo uprawiam do tego boks. gino już nie wyskoczy bo miałem wycinane, tażke u mnie to tylko kwestia tłuszczu (albo wody, uj wi co tam siedzi) Zmieniony przez - minotaur w dniu 2012-10-25 22:14:11
Witaj:) co to byl dokladnie za szot by mozna bylo przeanalizowac sklad. Tutaj moze byc to betka, moze byc to kwestia niacyny i tzw. efekt flush lub zbyt wysoka ilosc kofeiny i cisnienie ci strzelilo w kosmos i stad takie samopoczucie :) kwestai wiec co to byl za srodek bysmy mogli ocenic sklad i ewnetualnie jakies wnisoki wyciagnac. O ile [...]
nie kupuj HMB w tym wieku jak chcesz utyć to kup sobie kreatyne a zamiast hmb jakiegos gainerka, i coś do kreatyny, vanadyl?? nie mam pojecia tutaj kwestia jest szeroko otwarta. w łapie gdzies tyle powinno przyjsc. na klate mojemu wujkowi poszlo ze 113,5 kg na 122 kg na 105 powinienes wyrobic :) nieźle nawet wyglądasz, mogłes zapodac foto bez [...]
witaj. samo ZMA nie pomoze w stawaniu, nawet moze nieco je utrudnic, jak bedzie Ci sie lepiej sypialo po magnezie. kwestia czy przyczyna takiego stanu jest problem z regeneracja, czy tez z jakością snu, który bedzie wpływał na tempo regeneracji
