SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • dieta zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening jest przed którym posiłkiem? jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicenia? ~40% węgli z owoców nie koniecznie będzie najtrafniejszą opcją. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-28 13:02:15

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2014-12-28 13:01:08 Liczba szacunów: 0
  • co do tej dlugosci zycia ludzi pradawnych to mysle istotniejsza kwestia niz dieta byla niska higiena oraz brak medykamentow, nie mowie, ze dieta oparta na tluszczu jest dobra ale to raczej nie przez nia ludzie tak krotko zyli mysle

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 23:39:38 Liczba szacunów: 0
  • Czlowiek prehistoryczny umieral z powodu mocnej grypy bo nie wiedzial jak to leczyc (no chyba ze szaman dal ziola jakies). Ale inny problem to kwestia regularnosci posilkow. Wszedzie tlumacza nam aby jesc 5-6 posilkow dziennie w rownych odstepach czasowych i wtedy przyrosty beda najlepsze. Sadze ze czlowiek prehistoryczny zarl 1 dziennie. A tygrys [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 15:34:49 Liczba szacunów: 0
  • Kod genetyczny mamy identyczny z tygrysami i innymi Różnica w genomie i kwestia hormonów, ale coś za coś - na wolności dożywają 15 lat, w niewoli 20.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 22:43:29 Liczba szacunów: 0
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadaniem MC 5g/ po treningu porcja CP Dzień nietreningowy: 30min przed śniadaniem MC 5g Przedłużenie cyklu 3.5 tyg na samym CP 1. Rodzynki już dodałem. 2. Co do bananów to kwestia kasy, taniej wyjdą mnie suszone. Czytałem co nieco na temat suszonych owoców i niektórzy odradzają spożycie w większych ilościach z racji fruktozy i WW prostych. Ja [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2008-10-19 14:50:29 Liczba szacunów: 0
  • Teakwon-do vs Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i in.). Z tego co widzialem - kontakt byl niemal full, tajbokser kasowal wszystkich, karatecy po czesci rowniez. A co do roznic - wbrew pozorom - nie bylo ich wiele - kwestia podejscia do przyjmowania ew. ciosow - niektorzy nie bali sie przyjac kopniecia, by zaraz skasowac wrecz przeciwnika. Ale niektorzy sie tez przeliczyli - czasem i [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-31 22:07:37 Liczba szacunów: 0
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to pewnie ta druga wypadlaby gorzej. Ja uwazam, ze kreatyna nie wiaze sie ze zwiekszonym ryzykiem uszczerbku na zdrowiu. No a sensownosc jej przyjmowania w wieku 14 lat to kwestia dyskusyjna. Aha... Propo tuningu... Oddaj auto do lotusa. To Ci zrobia tuning na tym samym silniku co masz i ze 100KM zrobia Ci 300KM i z tego co mi wiadomo lotus [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 01:02:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta zerowa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dość ciężko strawny, spożywanie go dwa razy dziennie może, ale nie musi spowodować problemy trawienne. Czy zatem lepiej zastąpić go białym lub paraboiled ? Kolejna kwestia to odtłuszczony nabiał - jest wysokoprzetworzony, warto wybierać półtusty czy tłusty. Tłuszcze mleczny dostarcza sporej dawki witaminy A, kwasów tłuszczowych średnio- [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2017-12-11 19:51:04 Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase! PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest kwestia zaawansowania, a nie wynikow w Mc czy WL... zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-08-28 23:29:31 Liczba szacunów: 0
  • Kwestią jest np, czy mogę zamiast kolejnego posiłku dużego po treningu ( w tak poznych godzinach) spożyć tylko i wyłącznie odzywkę węglowodanowo-białkową 60/40. zamiast posiłku i odzywki białkowej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2005-11-08 11:29:39 Liczba szacunów: 0
  • Eon - challenge

    Post
    Trening dla początkujących

    No to kolejne dni. Poczytałem trochę i do kosza idzie ryż biały, i zastanawiam się co na jego miejsce dać. Ryż brązowy, ciecierzycę? Pozostaje jeszcze kwestia ile i czego powinienem jeść (B/T/W). Czy proporcję 1.9/1/1,5 będą prawidłowe ? Wszelkiego rodzaju sugestie mile widziane. Nie mniej moja dzisiejsza micha ilościowo będzie wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2013-06-11 10:17:32 Liczba szacunów: 0
  • Właśnie treningi są dobre, bo są z tego forum z podwieszonych kwestia który bardziej nada się przy takim "trybie życia" jaki prowadzę, więc nie wiem czy zaśmiecać kolejny dział skoro w końcu na odchudzanie składa się za równo trening jak i dieta;) Schemat ten był już testowany i właśnie musiałem przerwać po 3 kg bo nie dawałem rady z regeneracja, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-10-10 11:56:03 Liczba szacunów: 0
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bajki... Wiadomo, że 1 grzech nie rozwali Ci diety którą trzymałeś 7 dni. To kwestia psychiki... taki grzech może spowodować odejscie od diety i tu jest problem a nie w tym co się odkłada... Swoją drogą ile tego złego mogłoby się odłożyć z kurczaczka z frytkami w KFC;P

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 07:56:07 Liczba szacunów: 0
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    całe zycie jeszcze przed Toba na to Ogólnie bardzo fajna sylwetka i Twoja przemiana godna podziwu!! ale forma lepsza juz bywała co? czy to kwestia słabych zdjeć? sog juz nie wchodzi

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 22:01:21 Liczba szacunów: 0
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czy w tym wszytstkim miesci sie tez kwestia dopingu?? w tym czy w dziale "Moj prywatny trener" pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-12 07:23:26

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 07:12:55 Liczba szacunów: 0
  • Ale dlaczego dział trening dla początkujących? :D Potrzebuję porządny bokserski trening i chcę wiedzieć czy te ćwiczenia wyżej mają sens i co ewentualnie poprawić. Najbardziej interesuje mnie kwestia czy można ćwiczyć raz w tygodniu z żelastwem i raz w tygodniu z własnym ciałem czy ma to sens czy lepiej wybrać jedną metodę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-10-18 20:49:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie nastapilo formalne przejecie to zmnieniła sie struktóra kapitalowa (połowa lub wiekszosc zagranicznego kapitału). Oczywiscie życze Olimpowi jak najlepiej bo chociażby dla zasady nalezy to robic aby nie wyszlo jak kwestia wypowiadana przez Anioła w Alternatywach .....budowali my tymi ręcami .....budowali my ...i prrrrrrrrrrrrrrrrr marcopolo

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 09:00:08 Liczba szacunów: 0
  • Fotki- można oceniać :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest super zastanawiam sie czy to ze twoje motyle zaczynaja sie tak nisko to kwestia genetyki a moze jakis konkretnych ćwiczeń

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 19:34:51 Liczba szacunów: 0
  • co poprawić w mojej diecie redukcyjnej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sera żółtego mniej - wiec nie jest jedzenie go wskazane? Musli jest mojej roboty (mieszanka musli, płatki owsiane, otręby) Staram się jeść jogurty naturalne ale szybko mi się nudzą Odnośnie tłuszczy to jakie orzechy tylko włoskie czy mieszanka ? Rano i wieczorem tak ? Jeśli chodzi o margarynę to teraz mam mas/mix. Ale częściej używam masła w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-04-13 13:59:36 Liczba szacunów: 0
  • tiamos - i jak dostales maila od niego? Ja oczywiscie nie. Dzwonilem ma wyslac ponownie. Edidentnie nie wyslal paczek. Kwestia tylko jak sie wytlumaczy i kiedy kase odda a oprocz tego podciagam temat go gory

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 17583 Data: 2007-11-12 14:40:17 Liczba szacunów: 0