SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Clen po mecie?

    Temat
    Doping

    Witam Was serdecznie. Otóż nurtuję mnie pewna kwestia. Chciałbym zrobić krótki cykl na metanabolu, załóżmy 4 tyg - 20-30 mg ed, (metka under). A potem bezpośrednio rozpocząć kurację na clenbuterolu. Moje pytanie do Was, czy coś takiego ma w ogóle sens. Ten krótki cykl miałby być zwieńczeniem robienia masy w tym roku, a później bezpośredni wjazd na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-02-01 02:25:34 Liczba szacunów: 0
  • Plan typu push&pull do oceny *pilnie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion z hantlam z supinacją 2s Uginanie ramion z hantlami młotkowo 2s i pytanie czy ilość serii i ćwiczeń jest właściwa? Ćoś skorygować? Powtórzeń specjalnie nie podaje bo wiadomo to kwestia zależna od obciążenia. Oczywiście rozkład na przestrzeni tygodnia Push/Pull/W/Push/Pull/W/W Zmieniony przez - tonyR w dniu 2014-09-24 19:04:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-09-24 19:01:49 Liczba szacunów: 0
  • Extensor WPI 95% - co to wlasciwie jest:-)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kwestia jest w tym, ze bardzo tanio moge miec bialko - Extensor WPI 95%, patrzac na to, ze nigdy nie bylem zwolennikiem brania czegokolwiek chcialem sie zapytac, czy ktos to stosowal i jakie efekty... Oprocz tego chcialem sie dowiedziec, czy Testosterol mozna z tym polaczyc (chociaz z tego co wiem nie ma przeciwskazan). druga sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2006-10-11 19:07:34 Liczba szacunów: 0
  • iniekcja enan 250mg

    Temat
    Doping

    [...] zmieniłem na lewe udo i od razu weszło bez zadnego dyskomfortu. No ale pytanie czy po 4 zastrzykach moge miec problemy z wbjaniem przykladowo w to samo miejsce czy to kwestia wrazliwego miejsca typu nerw itd. NO I NAJWAZNIEJSZE PYTANIE JECHAC DO KONCA JAK CZUJE, ZE BOLI I NIE WCHODZI LEKKO IGŁA CZY WYJAC I W INNE MIEJSCE? BO DZISIAJ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2018-09-11 21:49:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam:) Ostatnio przeglądając internet natknąłem się na coś takiego http://www.collagensport.pl/ Produkt o tyle ciekawy że jest to białko do stosowania zewnętrznego, a więc nieobciąża żołądka, co jest dla mnie dość ważną kwestią. Podobno działa na zasadzie rozpadania się cząsteczki białka pod wpływem temperatury ciała na mikroskładowe, które [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2008-03-12 11:39:30 Liczba szacunów: 0
  • Trening na Mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak, nogi na następny dzien itd. Fajnie by było aby były to różnorodne ćwiczenia jakies wypady uginania podnoszenia a nie takie podstawowe jak na necie są opisane. Druga kwestia to jak ćwiczyć i ile. Czy jeżeli ćwiczę klate i plecy w jeden dzień to jeżeli mam jakieś 7 ćwiczeń i np 4 serie każdego ćwiczenia to najpierw wykonuje wszystkie 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-11-22 18:15:32 Liczba szacunów: 0
  • Lekcje w-f a bilans kaloryczny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] redukcja zostawić tak jak jest? Bo nie wiem czy traktować to jako trening(czyli, że bym miał 8 treningów w tygodniu) skoro samo ćwiczenie tam trwa ok.30 minut. Jest też taka kwestia, że czasami nam on przepada lub są różne intensywności tych w-f(jak gramy w piłkę to trochę się nabiegam, a jak w siatkę to prawie wcale się nie zmęczę). Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2014-05-10 19:15:31 Liczba szacunów: 5
  • Trening o 6:00 a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Wróciłem na siłownię po prawie roku przerwy. Stosuje trening na wszystkie partie mięśniowe ACT. I teraz dla mnie kwestia - trenuje 3 x w tygodniu. Odpowiednio poniedziałek - środa - piątek. Na trening mogę pozwolić sobie jedynie we wczesnych godzinach porannych. Wstaje o 5:45 i lecę na siłownię, trening zaczynam o 6:00. Nie mogę nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2016-07-23 21:45:27 Liczba szacunów: 0
  • Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] miasta w Hali Sportowej przy ul. Folwarecka. Czy już znajdują się jacyś zainteresowani występem na owych zawodach, jesli tak to zapraszam do zareklamowania sie ;) jaka kategoria ?? Myślę że uda mi się wystartować, kategoria kwestia zgłoszonych zawodników:) albo kat 70 kg albo klasyk do 180 Zmieniony przez - kezciN1981 w dniu 2013-01-29 11:23:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2013-01-29 11:17:04 Liczba szacunów: 0
  • Wazne pytanie odnosnie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! meczy mnie jedna kwestia, a mianowice to czy liczenie kalorii, gram biaka, weglo jest takie wazne w dobrym funkcjonowaniu diety? Moja dieta to(wypisalem tu skladniki z ktorych sklada sie moja dieta,lecz nie chodzi mi o to ze jem to wszystko naraz tylko w zaleznosci od tego na ile jestem glodny tyle zjem z wybranych tu produktow): rano [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-05-17 01:39:41 Liczba szacunów: 0
  • Nowy aż zielono!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy inne coś) Cwiczenia chyba juz mam odpowiednie ,chodziłem miesiąc i wydaja sie w porządku ,a jeżeli nie to i tak w czasie znajdą się lepsze ,bo z tego co czytałem to kwestia indywidualna ,trening wziąłem gotowy od kolegi ,który wyglada jakotako po roku ćwiczeń. Pytanie nr1. Jezeli mam 2 zmiany w pracy (1 tydzien od rana do południa 6-14 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-12-17 19:20:41 Liczba szacunów: 0
  • bolące łokcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Od niedawna trenuję SW i tu pojawia się mój problem.Od ponad roku ćwiczę na siłowni i żadne bóle stawów mnie nie doświadczyły.Od kiedy zacząłem trenować SW podczas ćiczeń na siłowni bolą mnie stawy łokciowe (czy tam ścięgna) i nie mogę efektywnie ćwiczyć.Kwestia czasu, żeby łokcie się przyzwyczaiły? Czy to normalka? Poratujcie radą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2006-05-30 21:21:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] przejmować za wysokim ciśnieniem (u mnie max 130/85) drudzy odradzaja, gdyż po cyklu ciśnienie lubi mocno spadać (duża ilośc soli i wody nie wiele pomaga). Kolejna kwestia nebiwolol, swego czasu hit jedyny BB wsumie polecany przy trenowaniu, dobrze się sprawdza przy rozszerzaniu naczyń krwionosnych spowalnianiu nadmiernej akcji serca a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-04-04 15:37:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] kreatyny. Nastręcza to pewne trudności zwłaszcza gdy trening jest w środku dnia (a oczywistym jest, że jedną porcję warto wziąść przed treningiem ).. Druga sprawa to kwestia polecanego dawkowania: dwa razy dziennie.. Czy w dni nietreningowe jedna porcja jest wystarczająca do optymalnych wyników? W ten sposób dwie puszki starczają na pełen [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2005-08-22 11:43:24 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy izolat!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno to być coś zbliżone w smaku do normalnego napoju izotonicznego. Używałem kiedyś Iso Cool (Ultimate Nutrition) smak jabłkowy i dawał radę chociaż się pienił i trochę czuć było 'chemię' Czy polecicie coś lepszego w smaku do właśnie takiego zastosowania? Oczywiście jakościowo to białko musi być bardzo dobre, kwestia ceny jest mniej istotna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-01-12 00:30:53 Liczba szacunów: 0
  • Zasada budowania masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) od około 6 tygodni trenowałem typowo na masę, oczywiście jest dieta, suplementacja i zastanawia mnie pewna kwestia a mianowicie obejrzałem filmik z Radkiem Słodkiewiczem, gdzie poleca on budowanie masy na zasadzie 4-6 tygodni masa i około 2 tygodnie redukcji w celu przyspieszenia metabolizmu, co ma skutkować lepszymi przyrostami podczas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-08-12 20:04:29 Liczba szacunów: 0
  • komplet pozlacanych pancerek

    Temat
    Targowisko

    [...] kawałeczek na zapięciu jest pozbawiony złocenia, wszystko widać na foto, ogólnie mało widoczny) i bdb (łańcuch prawie nowy). Komplet lekko stracił swój blask, ale to kwestia odpowiedniego wyczyszcenia, aby cały lśnił. Prezentuje się znakomicię, idąc przez ulicę nikt nie przejdzie obojętnie widząc tak gruby, złoty łańcuch i branse na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-12-01 14:53:22 Liczba szacunów: 0
  • suplementy, treningi, odzywianie sie, zdrowie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za szybko dochodze. na poczatku tego nie mialem kochalem sie ze swoja partnerka i bylo wszystko normalnie ale od jakiegos czasu pojawil sie ten problem. czytalem ze jest to kwestia odzywiania sie i uprawiania sportu. uslyszalem ostatnio o tribulonie od trec nutrition spala tluszcz robi sile i podwyzsza testosteron ale jest to dla ludzi powyzej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-12-01 18:25:39 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Jest to mój pierwszy temat na tym forum, zakładam go ponieważ nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi .Mam na 16 lat i od miesiąca zacząłem przygodę z siłownią w celu wypracowania ładnej sylwetki. Specjalista stwierdził u mnie pogłębioną lordozę w odcinku lędźwiowym. Trenuję planem fbw. Jednym z ćwiczeń są brzuszki wykonywane na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2019-04-26 19:40:48 Liczba szacunów: 0
  • Obwisła skóra na brzuchu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na brzuchu i mam wrażenie, że nie zalega już tam zbyt dużo fatu tylko właśnie luźna skóra, ewentualnie to złudzenie ze względu rozstępów i braku napięcia skóry, a może to kwestia słabych mięśni brzucha? Proszę o pomoc, bo na operację plastyczne mnie nie stać, a wygląda to okropnie. Wzrost 173 Waga około 65kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2020-06-28 18:22:04 Liczba szacunów: 0