kurczaka

[...] za mną kiełbasa z cebulą, a się okazało, że mama zrobiła imieninowego grilla (bez zdjęć), ale wziąłem trochę na wynos tłustego mięska i dodałem do czekającego w domu chudego kurczaka, żeby się uzupełniły :-D na powrocie jeszcze wpadłem na 5 minut do teściowej to na pizzę się załapałem :-D grochówka [...]

wczoraj trochę więcej w domu to i coś tam pokombinowałem, bo miałem taką ochotę na słodkie, że dałbym się pokroić :-D pierś z kurczaka z warzywkami /SFD/2021/4/23/b1f6c10ad4e24617b2554ff0773c1d4f.jpg deserek - na dole "ciastko" z mąki kokosowej, masła orzechowego, daktyli, później budyń z małą ilością mleka słodzony białkiem solony karmel, pianka [...]

a wracając do jedzenia... zwijki, ziemniaczki i kapusta /SFD/2021/7/12/41b498dbb9e14d88bea601e9520f78aa.jpg fryty z piekarnika i gyros z kurczaka /SFD/2021/7/12/8d705c00a4b8406986cde7cc658650f7.jpg pizza na finał euro /SFD/2021/7/12/7780a9e306ec49c89794977000e51e1a.jpg

[...] ale wrzucimy dla recenzji - ten deser z maślanką mogę polecić, ale cytrynowy jeszcze lepszy :-) jajki i buła /SFD/2021/8/18/67ed751fc6714543a0d07173e8d5c0bf.jpg potrawka z kurczaka /SFD/2021/8/18/210bc6be8d404c3a8746bc119ec566e2.jpg żurek /SFD/2021/8/18/b7e4ee9453ce4d9dac28c3e12ff4584c.jpg kurczak a'la chiński [...]

weekend trochę zalatany i poniedziałek, więc nadrabiam :-) stek, warzywki, kukurydza /SFD/2021/8/31/d8465e0cf0464a139e5a4932e614c3ea.jpg stek z kurczaka i warzywki /SFD/2021/8/31/51a1661a8117494ba09a7f7b155f1fab.jpg leczo /SFD/2021/8/31/56cdac573c7545bfa8b12c60bc340bb5.jpg szybkie podbicie kcal /SFD/2021/8/31/5d2cd02e4dd14ae98ee3cea11068ec7b.jpg [...]

[...] a wczoraj po powrocie z pracy z donosem do domu czekała na mnie porcyjka :-D jajki, serek, warzywka /SFD/2021/9/2/6caf2c4493ef442f8aa365614aa9e30e.jpg warzywka i stek z kurczaka /SFD/2021/9/2/830d6b0a4c86451e85ff2e6c7a40eed3.jpg leczo /SFD/2021/9/2/779feca258444cf18b2f2272e784a816.jpg makaron z kurczakiem w sosie serowym [...]

przepis jest tak skomplikowany, że na pewno Cię zaskoczy :-P kupuję w lidlu pieczoną fasolkę w sosie pomidorowym (w puszce), kurczaka (czasami kiełbasę, jakąś szynkę) przesmażam. Fasolkę podgrzewam i łączę z mięsem z i doprawiam po swojemu - papryczki jalapenos, pieprz, pieprz ziołowy, chilli .... co mi pod rękę wpadnie i gotowe :-D Czasami [...]

[...] nie brakowało, bo były i dwa spacery i sprzatanie dwóch mieszkań, także cardio można powiedzieć zaliczone :-) Pomidorowa Szarpany kurczak z bbq i mizeria Placki z fileta kurczaka "Makaron" z cukinii z fetą, suszonymi pomidorami, oliwkami i słonecznikiem /SFD/2022/4/24/3945a950186241e9a7e7ddd0e3d967fe.jpg [...]

jak robisz szarpanego kurczaka, gotujesz, pieczesz

Przypomniałam własnie,że chyba raz cos takiego robiłam, kurczaka w jogurcie z takimi płatkami jako panierką , pieczone w piekarniku. Dobre było, ale zapomniałam o tym. Kiedyś, jak zabrakło mi bułki tartej to robiłam posypkę do fasolki szparagowej i kalafiora z płatków owsnianych częściowo zmielonych z masłem i tez fajnie smakowało .

Takie jagodzianki to tteż bym zjadła, a takżę tego kurczaka w cieście francuskim. Co tam jeszcze było oprócz tego kuraka ?

Takie jagodzianki to tteż bym zjadła, a takżę tego kurczaka w cieście francuskim. Co tam jeszcze było oprócz tego kuraka ? to akurat było "szybkościowe" kurczak podsmażony, do niego salsa mexicana z allnutrition (oszczędzam ją jak mogę, ale już zostało na jedno podejście :-( ) i dodałem trochę papryczek jalapenos

[...] Chińczyk /SFD/2022/10/20/cdeec9307dd042cb85267b38736edde1.jpg Warzywa i jajecznica /SFD/2022/10/20/a1e5125f1c1948e69f7cc67bab7d1927.jpg Placki z kurczaka i cukini oraz kalafior /SFD/2022/10/20/66e16188bbb049ab83c602597a123309.jpg Sałatka gigant z łososiem /SFD/2022/10/20/dabde4348f4540939dd544cd1019f048.jpg Trening [...]

Jak to zawsze na wyjeździe, z miską słabo :-) Jajecznica, frankfurterki, warzywka Frytki z piekarnika i polędwiczki z kurczaka Kebs Piwko /SFD/2023/1/15/66c323273b144e5f95216eaa17b0daf7.jpg /SFD/2023/1/15/f98183f8270b47b6adc9f617864dc271.jpg /SFD/2023/1/15/4bfe02b8d6d64413b403eabee62a163c.jpg /SFD/2023/1/15/c0ead73e3a54437bbdda24d996b0df0c.jpg

[...] sprzyja mojej żonie, pizzę to robiła, ale od ciast się broniła rękami i nogami, a wczoraj wracam ze szpitala a tu proszę, ciacho wyjeżdża z piekarnika :-) Ogórkowa Pierś kurczaka w panierce, ziemniaki, bigos Jakieś ciasto brzoskwiniowe Pizza domowa /SFD/2023/2/12/cc281ab04cd44da9b193725cb6f88d18.jpg [...]

[...] z katlami coś pobawić w domu wieczorem więc jestem zadowolony że chociaż tyle, no i miska co raz "czystsza" :-) Makaron ryżowy z kurczakiem "chińskim" Mielone z fileta kurczaka Zupka Coś słodkiego /SFD/2024/1/19/d8143e23dc0f42e2a131bc9faed8a636.jpg /SFD/2024/1/19/89cde59fff5b4da08fda238a369025eb.jpg [...]

[...] już, także jestem cichym współlokatorem na razie :-D z aktywności wczoraj tylko udało się 12k kroków zrobić, żadnych zabaw z kettlami już nie było :-( Ziemniaki i mielone z kurczaka Sushi gotowiec Cebularz Jogurt - imbiru w ogóle nie czuć /SFD/2024/1/20/51b92d9d84f048aea95cb256e3fae44e.jpg /SFD/2024/1/20/a22f792cb59341789fbeedbb2582f83b.jpg [...]

[...] na robotę to najwyżej nie pójdę spać, a dociągnę temat do końca :-) w związku z tym dzisiaj jutro i sobota o treningu nawet nie mam co marzyć :-) Ryba i ziemniaki Potrawka z kurczaka Kurczak z warzywami Makaron z jajkiem /SFD/2024/1/25/37ef984accad43f39a68cd914c745cbc.jpg /SFD/2024/1/25/0794f019538040a99881d4a51a298caa.jpg [...]

A ja jem chleb, ciasta od sąsiadek, tłuszcze z pieczeni wieprzowej lub kurczaka. Kupę owoców. Nie dbam o rozdzielczość. Trenuję dużo mniej niż inni tutaj.

11-10-2015, dzień 47 Przyznaje się bez bicia, była impreza i oglądanie meczu i trochę zaszalałem. Pojadłem i popiłem, piwo, trochę fast-foodów i ciasta. Przed imprezą przez cały dzień, wiedząc co się szykuje zjadłem tylko 200gr ziemniaków i 400gr piersi z kurczaka. Dzisiaj wracam oczywiście do reżimu.