kurczak

no kurfa miesionc bez słodyczy ryz kurczak gotowany jajecznica a w pracy bułka z kurakiem smazonym

co kurczak z rana co masz a problem xD bo jakies pytania dziwne zadajesz nie kumam %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-12 11:19:56

a teraz czas na djete białko kurczak piers weglowodany 4 x 7 days xD

Kurczak+ryz +5 muszelek po treningu %-) AGRESYWNA MASA Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-30 15:28:08

Na mase to dobry kurczak

posiłek potreningowy kurczak ryz + ponczki z dzemem trzy sztuki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-04 09:32:48

Kurczak i pierniczki xS

myslisz ? no moze tak byc pod wieczur jajecznicaa potem kurczak towpada duzo białka tez to zwruciłem uwage xD%-)ale zeby sraka odrazu%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-21 22:46:20

rysz kurczak witamina zrobiom ze mnie chudego skuhwysyna xD

to ja jem gorzej tanq ryz kurczak gotowany oliwa i keczuP alepowiem ci ze robie ze kuraka na mniejsze kawaąłki i wchodzi niezle juz sie chyba przyzwyczaiłem xD a i jajecznica a w robocie 2 bułki warzywa i kurak%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-05 15:05:29

naa maasie to czitowe sniadanie w weekend np sobota kurczak i potem z 5ponczkuw xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-11 15:12:23

Kurczak ryz i kreatyna cfele xd

bo gornicy majo sie podbno jak ponczki w masle ale przez to ze sie obijasz to mam obecnie kurczak w ryzu a nie ponczki xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-20 16:18:12

tylko problem taki ze co to jest 1 ponczek kiedys na sniadanie sie zdarzało zjesc w sobote 4-6 ponczkuw i kurczak jako zrodło białka xD i cały dzien słodycze dalej ^^ niedziela juz troche mniej ale tez słodkie od rana do nocy %-) https://www.youtube.com/watch?v=V9ER6DNo0YA Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 16:40:46

narazie to sztrasznie biedna moja dieta ryz kurczak gotowany jajecznica i w robocie bułki ze smazonym kurczakiem ogorek pomidor i dziennie to samo

[...] i suruwka zaczac robic te placki owsiane i owsianke jesc choc z nia to roznie moze byc bo gazy po mleku choc teraz tez widze jest mleko bez laktozy xD albo frytki i kurczak z patelni pokrojony w kostke albo spagetti ale tego jeszcze nie robiłem musiała by mi matka pokazac co i jak %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-17 [...]

Pof tyle jaj dziennie jesz ? Ja dostarczam ze 100g miesa.xad ale od jutra juz scisla restrykcyjna powazna dieta kurczak i ryby juz kupione zostalo mi 3 tygodnie.do wyjazdu w tym czasie.cos.zdzialam mysle

:-)) /SFD/2016/7/26/9e67cbdbac32458c91c9ac9738d66bf8.jpg Widze bieda ostatnio Takie coa moglbym jesc a nie.suchy.kurczak ryz.i warzywa.z patelni kazdy.kes zapijany woda xd ale.nie chce mi sie dlugo w.kuchni siedziec i czasu malo

Moze sie udusi ten kurczak jakos.bo musze cos zjesc przed robota za 50min musze wyjsc xD

wruciłem z biedronmki paczki kupione i płatki czekoladowe xD no i kurczak jaja rysz bo na djecie jestem xDDDDDDDD a kupiłem na probe kaarkowe maarynowana zobaaczymy czy bedzie mi smakowaac xD