SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczak curry

  • kurczak curry z marchewką i makaronem ryżowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    Porcja: - ok. 150g piersi z kuraka - ok. 70g makaronu ryżowego - mała marchewka - sos sojowy - przyprawa curry - oliwa Kuraka gotujemy, następnie kroimy w paski i przyprawiamy curry, marchewke kroimy w paski, wrzucamy razem na rozgrzaną patelnię na łyżke oliwy, dodajemy sos sojowy i dusimy razem ok. 7 minut w międzyczasie "gotujemy" makaron ryżowy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10362 Data: 2009-09-05 19:35:25 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak curry z kaszą kuskus i mięsem mielonym

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki na jedną porcję: -100g filetu z kurczaka, -80g mięsa mielonego(używam mięsa mielonego drobiowo-króliczego) -ok. 60g kaszy kuskus(odmierzać przed przygotowaniem na sucho około pół małej literatki) -pół dużej czerwonej papryki -pół białej cebuli -1 średnia marchewka -liść białej kapusty -przyprawa curry -sól i pieprz do smaku Przygotowanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2012-08-09 15:04:16 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak curry z wiórkami kokosowymi

    Temat
    Kuchnia SFD

    yżki wiórków kokosowych -150g brzoskwiń -100ml jogurtu nat. -1 cytryna -curry -przyprawa do kury -1cebula PRZYŻĄDZENIE: 1.50 ml jogurtu wymieszaj z dwoma łyzkami przyprawy do kurczaka 2.Piers kroimy i wkładamy w wczesniej wykonanąmarynate z jogurtu 3.Cebule kroimy i podsmazamy w garnku z oliwą 4.Dodajemy do cebuli pierś,lyzke curry oraz 2 lyzki wi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2012-04-20 18:28:04 Liczba szacunów: 0
  • Ocena przepisu - kurczak curry z batatem i ryżem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem na diecie na masę. Co myślicie o takim daniu po treningu. 1 pojedyncza pierś kurczaka, pokrojona w kostkę 3 łyżki oliwy (lub oleju roślinnego do smażenia lub masła klarowanego) 2 łyżeczki gotowej pasty curry lub 1 posiekana papryczka chili 1 starty ząbek czosnku 1 łyżeczka startego imbiru 1 batat, obrany i pokrojony w 0,5 cm kostkę (l

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2015-09-06 21:58:24 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak curry faszerowany pieczarkami z ryżem brązowym na żółto

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kurczak curry faszerowany pieczarkami z ryżem brązowym na żółto: Składniki: (na dużą porcję - ok. 3 osoby) 1.piersi z kurczaka 480g 2.pieczarki 400g 3.woreczek ryżu brązowego 100g 4.sezam - 15g 5.przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, curry 6.olej np. ja mam palmowy lub oliwa z oliwek 7.odrobina prażonej cebulki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2009-01-14 19:42:10 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak curry w sosie musztardowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    Znalazłem przepis na internecie i nie byłem do niego przekonany, ale wyszło super. SKŁADNIKI: -pierś z kurczaka -musztarda sarepska (2 łyżeczki na 200g kurczaka) -przyprawa curry -inne przyprawy do kurczaka, papryka ostra, oregano itd.. Kurczaka obtaczamy w przyprawach i smażymy na małym tłuszczu. Następnie kroimy w dość dużą kostkę, niezbyt drobn

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-01-19 17:07:54 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak curry z ananasem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: - 250g kurczaka - woreczek ryżu basmati - pieprz, sól, imbir, curry - czosnek - oliwa - ananas w puszcze - ketchup - sos tajski - miód Jak przygotować możecie zobaczyć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=fHqlVQoioy4 Wartości: B: 63g W: 136g T: 18g Kcal: 893 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57053aaadbed4883b17189f4a7e57517.JPG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2014-11-09 13:25:06 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak w sosie curry

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: filet kurczaka bez skóry, 1 mała cebula, 1/2 przecieru pomidorowego, łyżka jogurtu naturalnego, bez cukru, ½ małego korzenia imbiru(moze byc przyprawa, 1 łyżeczka curry, 1 ząbek czosnku, 1 liść laurowy, szczypta chilli, 1 łyżeczka oliwy z oliwek Przygotowanie: Filet kurczaka pokroić na spore kawałki, cebulę pokroić w cienkie pla

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12378 Data: 2009-03-14 12:54:12 Liczba szacunów: 0
  • kurczak w sosie curry

    Temat
    Kuchnia SFD

    witam wymyslilem przepis na bardzo smaczne danie z kurczakiem fotki wstawie po wekendzie jak bede w domu ale przepis skrobne dzis potrzebne produkty kurak mleko kokosowe curry skrobia kukurydziana ewentualnie maka mleko woda slodzik ananas z puszki warzywa jakie kto lubi ja dodaje jeszcze lyzeczke fix kurczak po hawajsku ale mozna bez i tez jest do

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2011-09-23 18:21:49 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak w zielonym curry

    Temat
    Kuchnia SFD

    owe. Podczas ostatniej promki z Lidla zaopatrzyłem się w kilka puszek. Jes to też dobra alternatywa dla wielbicieli suchej kury i ryżu. Kurczak w zielonym curry 500g piersi z kurczaka 400ml mleka kokosowego 150ml bulionu drobiowego 3 łyżki zielonej pasty curry 2 łyżki oleju roślinnego (ja użyłem oleju z pestek winogron) 1 cebula 2 łyżki jasnego s

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2014-09-17 14:09:16 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    afranu też będzie dobry). Kurczak curry - kminek, czosnek + imbir smażone na oleju żeby nadać mu smak, potem cebula /pocięta w piórka/, posypać przyprawą curry, potem wrzucić kurczaka i jeszcze więcje przyprawy ;-) podsmażyć, dodać warzywa (u mnie fasolka szparagowa i groszek z mrożonki) i na koniec pomidory - żywe albo z puszki + ew. koncentrat po

    Odpowiedzi: 8334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 23:55:56 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1-gryczanka 2-ryż kurczak curry marchewka 3- to samo tylko odgrzewane 4- jabłecznik z patelni- czyli taki placek z mąki owsianej i jabłek 5- ciasto z kaszy jaglanej /SFD/Images/2015/9/27/f282bd7af0b44d448fe6f40639e17242.jpg /SFD/Images/2015/9/27/792882bd460e48ba91f018619797913d.jpg /SFD/Images/2015/9/27/076f7efed2f54d9b9e8cb5e24f3c574b.jpg /SFD/Ima

    Odpowiedzi: 8334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:19:46 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    + lody oreo /SFD/2016/8/27/5dfbba41d27b4553b70a36108b9169ad.jpg /SFD/2016/8/27/d25fc44359af4b208345667152138812.jpg /SFD/2016/8/27/ecc13cc2a16a4701bde9cc9cb88ceed9.jpg Ryż z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym + melon + orzechy + Milky Way /SFD/2016/8/27/9dfec816c135439f8b424ceb4e3c09e6.jpg Serek homogenizowany z ryżem ekspandowanym z jabłk

    Odpowiedzi: 8334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 22:47:22 Liczba szacunów: 0
  • ! VADEMECUM DZIAŁU KUCHNIA !

    Post
    Kuchnia SFD

    KURCZAK /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd4371fc66fe4c46907d172e4d1b3263.jpg http://www.sfd.pl/Pyszny_kurczak_z_makaronem_%3B_Palce_liza%C4%87!-t472125.html KURCZAK z makaronem - j.santana http://www.sfd.pl/Kurczak_chi%C5%84sko_w%C5%82oski-t617992.html KURCZAK chinsko-wloski

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 09:40:25 Liczba szacunów: 4
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Kurczak curry z wifona najlepszy, zwlaszcza na mostek po imprezie

    Odpowiedzi: 24346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 14:10:46 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Kurczak curry z wifona najlepszy, zwlaszcza na mostek po imprezie No i poszedł pimp , teraz wifon zbije kokosy |-)

    Odpowiedzi: 24346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 14:12:21 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Kurczak curry z wifona najlepszy, zwlaszcza na mostek po imprezie Taaaa zupka zimna cola i magnez to zestaw classic z rana %-) ...później do knajpy margarita s'il vous plaît i hulaj dusza piekła nie ma dalej 8-)

    Odpowiedzi: 24346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 14:32:29 Liczba szacunów: 0
  • qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za powitanie Kobitki };-). Yosis cos koło godziny ale nie jestem na 100% pewna %-). 11.01.2012 Cardio 30 min (rowerek/orbitrek). Miska: -owsiane,whey, -kurczak w sosie curry,ser kozi,warzywa,migdały, -whey, -jajka w sosie curry,warzywa,ryż brązowy, -kurczak curry,ryż,kremówka, -marchew,masło,bataty,twaróg. 1942kcal. BTW(139/101/117). 12.01.2

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:53:50 Liczba szacunów: 0
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    posiłki: 1. 8:30 - mleko, płatki owsiane, otręby pszenne, rodzynki, jajko 2. 11:40 - jajecznica na ostro (5 jaj) http://img19.imageshack.us/img19/4940/1000191y.jpg 3. 14:00 - kurczak curry z warzywami na ostro + ryż przedtreningowy http://img687.imageshack.us/img687/904/1000192.jpg 4. 16:40 - wpc-80 + kakao, banan bezpośrednio po treningu 5. 17:30

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2009-12-08 17:12:00 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tego przepisu: http://www.youtube.com/watch?v=R9YyA9Rs49c Fajnie koleś gotuje. Oczywiście moja wersja zupy była bardziej uboga, ale też bardzo smaczna :-) Zrobiłem też sobie kurczaka curry z dynią na mleku kokosowym i zostało mi całkiem sporo na jutro. Posiłek 1 - zupa z dyni z odrobiną jogurtu naturalnego + makrela wędzona Posiłek 2 - kurczak cur

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 00:38:58 Liczba szacunów: 0