nie rozumiem co ty piszesz, ale to ciebie chyba ktos bil bo myslec nie potrafisz piszesz ze nie mozesz sobie pozwolic na zma i tribulus czyli nie masz kasy, a natrafila ci sie okazja zeby z kieszonkowego kupic sobie 100 mety za 3paki to kupiles. Potem pewnie kolega ci powiedzial ze trzeba sie odblokowac i***** wielka panika teraz co tu zrobic [...]
Czemu tak napisał? Aż nie chce się wierzyc, że ludzom brakuje tak bardzo rozsądku. To tak jakbyś napisał, że kupiłeś zapalniczkę oraz materiały wybuchowe do konstrukcji bomby. Następnie pytasz i poradę w jaki sposób używać zapalniczki oraz jak skonstruować tę bombę. Nie masz pojęcia czy może przypadkiem nie trzymasz zapalniczki do góry nogami, a [...]
Niech zgadne, kupiles gainera nie analizujac czego ci dokladnie w diecie brakuje?? Ja bym z gainera wogole zrezygnowal, ale jak juz masz to trzeba go zjesc. Daj go zaraz po treningu (lepszym rozwiazaniem bylo by odrazu po carbo, 20 minut pozniej bialko), a ok. godzinke pozniej normalny posilek weglowodanowo-bialkowy
masz serwatke czy białko serwatkowe?tylko nie pisz ze kupiłes to na allegro... odpusc hmb.za ten hajs kup gainera carbo kosztuje 23zł za 1kg.jest lepsze od glukozy Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-26 21:53:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tu się należy tylko konstruktywna krytyka. Kupiłeś suple, które kupuje tylko osoba doświadczona, która ma o nich pojęcie! To nie są zabawki. Ile trenujesz? Wypełnij ankietę działu.
śniadanie : owsiane 70 g, mleko 250 ml , migdały 10 g, włoskie 20 g, A gdzie białko? Mleka nie traktowalbym, jako jego dobrego zrodla. drugie śniadanie: 150 g chleb + 70 g sera żołtego Chleb-zapewne pszenny, i ser zolty-imo lipa. przed treningiem : 100g mięsa, 100 g ryżu/kaszy/makaronu, 10 g oliwy Oliwe bym dorzucil do innego posilku, a [...]
U mnie na stanie jest ECA od subbmision działa jak należy. Klepie dość mocno i długo trzyma. Jednak przy miksaxh tego typu ciężko mi powiedzieć czy w środku jest to co powinno czyli efka. Tomq napisz tu albo pw gdzie to kupiłeś
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zalozmy ze kupiles materaz dmuchany jednokomorowy , i myslisz sobie nadmucham go ,.i zaczyna sie pompoanie , obserwujesz jak rosnie do gory, ,i co widzisz , ?? popmuje sie calosciowo , nie przodu nie na srodku tylko caly z kazej strony , to samo jest z odchudzanie, nie zwalisz tluszczu z samego brzucha,, tylko z calego ciala.jezeli mamsz beben [...]
Wzorek To był Pawlik jak sie nie myle (nie przedstawiał sie) mowił to w zalesiu na zawodach no bo on mowil ze jak wyciskal 180 w koszulce to czuł jak mu sie rozrywa na klacie wiec mowił aby zabrac bo jeszcze sie sprzeda i bardzo duzo jest takich koszulek (podobno)bo jak jest niezałozona to nie widac tych uszkodzen dopiero jak sie rozciagnie to sie [...]
Dokonałeś złego wyboru! ale jak już kupiłeś ten szit to bierz dzienie 9 tabletek. Czyli 3 przed każdym posiłkiem 20 minut przed jedzeniem. Ja mam Ultimy! i biore 3 razy dzinie przed 3 głównymi posiłkami. JAK CI POMOGŁEM POPROSZE O SOGA naciśnij tam gdzie masz pod moją wypowiedzią znawca działu! SoMe
ha! no więc zamówiłem parę tych wynalazków z allegro i sobie to posprawdzam... np. ten towar: Gratulacje! Kupiłeś przedmiot poprzez Kup Teraz Nazwa aukcji: ODŻYWKA BIAŁKOWA 3 KG TYLKO 27,99Ł!!! (numer 22725903) Cena Kup Teraz: 27,99 zł Wygrana przez Ciebie liczba sztuk: 1 Kwota do zapłaty: 27,99 zł i jeszcze dwa gajneropodobne :)) w sumie [...]