[...] 1,5 kg mam nadzieję że nie woda jeszcze ciekawe , że zmniejszeniu ilości orbitreka bardziej mnie męczył głód, teraz jakby mniej mimo mniejszej ilości kcal, na chłopski rozum powinno byc odwrotnie Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-05-17 10:23:48 A hantle kupiłeś? Bo masa ciała spada, ale zapewne estetyki tu po wszystkim nie będzie. ;-)
chemicali: Wlasnie w wielkim miescie (wiem bo sam miwszkalem w wawie) to kazdemu wisi prawde mowiac... mijasz tysiace osob ktore co najwyzej spojrza na ciebie przez 5sec. i juz zapomna o twoim istnieniu... Najgorzej jest w malych miasteczkach (moje obecne ok. 10.000 mieszkancow chyba nie wiecej ) gdzie prawde mowiac "mlodziez" zna sie [...]
[...] jak łosoś,czy pstrąg już nie są-ich też nie możesz jeść z powodu choroby? Jeśli nie masz tego mutanta to obydwa posiłki okołotreningowe zastąp konwencjonalną żywnością.Jeśli już go kupiłeś to i jeśli możesz zmienić tylko potreningowy to zużyj mutanta na przedtreningowy ;-) Orzechy możesz dorzucić czy to do śniadania,czy do posiłków w pracy
nandrolon regeneruje stawy m.in. nasilajac synteze kolegenu, dawka w medycynie 50 mg co 2-3 tygodnie , tylko ciekawe co tam kupiłes skoro to nie apteka
ja słyszałem, że będzie : Podczas pobytu w Wielkiej Brytanii kupiłeś ciągnikowy kultywator sprężynowy z zapasowym kompletem lemieszy półsztywnych i skaryfikatorem. Zauważyłeś, że uszkodzone było łożysko toczne baryłkowe wahliwe w mimośrodzie oraz brakowało połączeń gwintowych ze śrubą pasowaną o trzpieniu stożkowym. Chcesz zgłosić jego [...]
zwyrol - 42/34 Kacperson - nie pokazuje cwaniaka tylko wyrazam swoje zdnie na dany temat i nie zawsze mam racje poniewaz sa tu madrzejsi ludzie odemnie i naprowadzaja nie na droge czasami mam inne poglady i niekt mi nie wytlumaczy wkoncu moja wiedza uczynila mnie takim jakim jestem i jestem z niej zadowolony chce ja poglebiac i dawac rady mlodym [...]
mam nadzieje ze jeszcze tego nie kupiles bo szczerze mowiac zbedne niekotre suple a wiec tak zacznijmy od diety i jej uzupelnienia gainer jakis jak najbardziej polecam mass xxl treca vitalmax gainer 2 olimp super whey gainer oczywisce zalezy ile masz kasy jesli masz jej wiecej do wydania znajdzie sie inny gainer z wyzszej polki kreatyna ok 10 gram [...]
[...] sprzedaj nie ten wiek na stosowanie tego typu suplementów Białko - według braków w diecie bcaa - 500kap - osobiścię nie preferuję jedzenia BCAA podczas Masy , ale skoro już kupiłeś to stostuję się przelicznik 1g BCAA na 10kg masy czyli w Twoim przypadku ok 8g w okresie okołotreningowym podzielone ( przed/po treningu ) magnez - dawka 300-350mg [...]
jesli jeszcz nic nie kupiłes to kup białko i banany poczytaj w dziale suple, osobiscie się nie interesowalem ani artho ani glucosamine, bo, na szczęscie, nie potrzebowałem
pierwsze co rzucilo mi sie w oczy to za duzo ilosc kreatyny nastepnie BCAA przed treningiem malo sensowne, daj po glutamine jak juz kupiles daj jeszcze w jakies porze np rano czy przed snem jesli chcesz poczuc jakies jej dzialanie, no chyba ze placebo ci wystarcza i zwieksza dawke do 10g reszta w miare ok
mam 17 lat okolo 190 wzrostu i 86 kg wagi moich obliczen wychodzi ze: powinienem dzinnie spozywac: -130g bilka to jest 520 kcal Zwiększ ilość białka do 160g lub uzupelnij te 30g ostrowią co kupiles -440g ww to jest 1700 kcal -120g tłuszczu to jest 1100 kcal razem okolo 3300 kcal a wiec moja dieta wyglada tak: 1. ŚNIADANIE (7.00) -300 ml [...]
Facet!? Gdzie Ty kupiłeś takie cudo!? czy nie masz świadomości , że dla pieniedzy ruską metkę zrobią z trutki na szczury?. Co za problem zamówić plastikowe opakowanie i zrobic tabletki. Jesli zaczniesz to brać to proponuje równocześnie zaklep sobie miejsce w kolejce na przesczep wątroby lub nerki.