kulturystyke - Szybkie pytanie

od jakiego wieku mozna cwiczyc kulturystyke

witam mam 11 lat kulturystyke uprawiam od 10 roku życia podnosze 3 kg hantle zastanawiam sie czy to właściwe w moim wieku oprucz tego gram w k

czy to za mało na kulturystyke

witam jestem tu pierwszy raz i chciałem zapytać czy to nie zawcześnie na kulturystyke mam 12 lat ćwicze tylko w domu z moim jedną sztangielką czy to dobrze czy mam poczekać.ijeszcze jedno ułużcie mi diete co mam jeść a co unikać zgóry dziękuje

JAK ZACZĄĆ ????

a m.in na waszym forum oraz z innych zródeł.3 miesiąće temu postanowiłem skonczyć ze sprintem i zacząć trenować kulturystyke posiadam zbilansowaną diete masową zgodnie z wszystkimi zasadami posiadam wiedze odnośnie treningu oraz suplemetacji i

Wielki dylemat !

witam ... mam spory dylemat odnośnie tego co trenowac .... chodzi o kulturystyke i armwrestling.no więc sprawa wygląda tak: od około roku i 8 miesięcy trenuje kulturystyke moja najaktualniejs

KOKSIARZ

mam pytanie. co tam wasi rodzice na kulturystyke ja ostatnio wchodze do pokoju gdzie siedzi mój tata w obcisłej koszulce, tamten nie mógł wzroku oderwać od moj

Atlas?

witam jestem nowy jezeli chodzi o kulturystyke i w ogole na forum. waze jakies 120 kg. przy 185cm wzrostu, a wiec jestem najzwyklejszym w swiecie grubasem : c

Pomocy(Plan treningowy vs Szkola)

o to nie obchodzi. 18lat 182cm 81,5 kg trenuje sztuki walki.wysilek nie jest mi obcy.chce zaczac trenowac kulturystyke jestem dosc dobrze zbudowany genetyka po ojcu,trenowal kulturystyke chce zaczac trenowac bardzo mocno tak tak wiem ze

Mass xxl + kreatyna+ dextroza(glukoza)

witam jestem nowy, stronke polecil mi kumpel, ktory trenuje kulturystyke od dluzszego czasu. mozliwe, ze podobny temat byl, ja szukalem ale niestety nie znalazlem nic o tym co mnie inte

odżywki itp. uzależnienie?

2. jeszcze jedno pytanko: powiedzmy po okresie wspomnianym 1 3 lata przestane brac odzywki i przestane uprawiac kulturystyke to jak miesnie sie zachowają sflaczeją ... nie mowie ,ze przestane uprawiac kulturystyke ale nigdy nie wiadomo co bede

Ocena diety

witam ćwicze kulturystyke i zebrało mi się duzo tłuszczu. jakies 2 miesiące temu zaczełem diete i dorzuciłem do tego clenbuterol zjechał

Prosze o pomoc w dzile kulturystyki

witam wszystkich.wiem że rózne są opinie o osobach majacych 14lat i chących ćwiczyc kulturystyke a wiec zaczynajmy.mam 14lat wzrost 184cm waga 72kg bic 30cm bez napiecia klata 85cm bez napiecia mój cel wzrost

jak to jest z tym serduchem

esnia sercowego nie cwiczyc wcale jak sie orientowalem to czy bede biegal czy jezdzil na rowerze czy uprawial kulturystyke moge sie tego nabawic co rok przechodze badania specjalistyczne i wlasnie glownie patrza na puls podczas wysilku itp.. co

przpuklina

czyt można cwiczyc fitness jak i kulturystyke jak sie ma przepukline przed operacja , zabiegiem. czy mozna zarówno cwiczyć kulturystyke jak i fitnes po zabiegu ,poeracji , jakie mozna cieżary stosowac

pocenie sie

czesc. od roku uprawiam fitness & kulturystyke zgubilem dzieki temu 20 kilo hehe . mam problem z poceniem sie podczas cwiczen jest to normalne a wrecz zale

PROSZE O ODPOWIEDŹ

cześc wszystkim. mam 16lat ćwicze kulturystyke rok. waże około 72kg przy wzroście 172cm. cały czas ćwiczyłem na sucho tzn nic nie brałem odżwki, sterydy it

jak się złożyć

ćwicze kulturystyke od ponad roku więc mam dużo siły ale jak się złożyć z sierpowego i gdzie najlepiej trafić żeby gościu stracił przytomność pozdrawiam chris

musze wybierac?

witam, obecnie trenuje jedynie kulturystyke i mam zamiar dolaczyc do grona wojownikow : mam co prawda za soba rok trenowania judo przyznaje ze w zamierzch

Pytanie do KingKonga jako speca..

cześć. mam 198cm, 95kg i 16 lat. zacząłem trenować kulturystyke raptem 3 miesiące temu, ale widzę jush pewne efekty. wydaje mi się że to dobra kombinacja dieta+trening. chcę te

WIELKA MASA

czesc wszystkim. uprawiam amatorsko kulturystyke ponad 2 lata. jestem typowym ektomorfikiem. wyniki mam marne jak dla mnie mialem 4 cykle dwa 100 mety rus. i 1

Zmieszali kulturystyke w TVN

jak ktoś oglądał wczoraj na tvn rozmowy w toku to wie o co mi chodzi myślałem że pewne osoby które tam wystąpiły jakoś obronią kulturystykę. a tu nic załamałem się centralnie zmieszali ten sport z błotem w oczach wszystkich widzów. przyznam

Szukana fraza to: "kulturystyke"