SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka na przestrzeni lat

  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokąd zmierza kulturystyka? - spojrzenie na przestrzeni lat. Wstęp Trudno przepowiadać przyszłość, wielu z nas, większość jest słowem które jeszcze bardziej tu pasuje, nie posiadła takiej umiejętności. O to, co wydarzy się w kulturystyce za 20, 30, czy 50 lat, należałoby się zapytać kogoś, kto taką umiejętność posiadł, trudno jest jednak znaleźć ko

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:17:39 Liczba szacunów: 1
  • Od kiedy można zacząc chodzić na siłownie ? Siłownia a zdrowie nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 15:14:48 Liczba szacunów: 0
  • Diamond Cup Warsaw 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    li nasi forumowiczę,można na sfd śledzić ich przygotowania i rozwijającą się karierę na przestrzeni wielu lat. Trochę mnie martwi prawie brak kulturystów polskich w kategorii kulturystyka ekstrmalna juniorów. Ale w Europie tak się ostatnio dzieje-cieżko znaleść tu dobrych juniorów,tak jak to było kilka lat temu . Dziś dalszy ciąg zawodów-jest troch

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2018-05-20 07:05:45 Liczba szacunów: 0
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokąd zmierza kulturystyka? - spojrzenia na przestrzeni lat ? Jeśli nie zmienią się tendencje w ocenianiu sędziowskim, już samo pojęcie „kulturystyka” będzie niedługo niewłaściwe. Jestem z rocznika 78' więc ciut życia już widziałem. Słowo kulturystyka pierwszy raz usłyszałem w wieku 16 lat. Kojarzyło mi się z silnym, wysp

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 14:08:26 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moim zdaniem w błędzie są ludzie ktorzy non stop idealizują kulturystów sprzed lat, sprowadzając tych terazniejszych na dalszy plan rozumiem ze moze sie podobac sylwetka typu arnold s, frank z, bo rzeczywiscie proporcje i definicje mają ładną jednak uważanie ze kazdy kulturysta współczesny (ze względu na swoją mase, drobne niedociągnięcia w budowie

    Odpowiedzi: 2639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 21:35:39 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bowiązkach, o tym czego nie zrobiliśmy. W czasie ćwiczeń należy zachować dyscyplinę, i skupić się na tym co właśnie robimy, tzn. na ćwiczeniach! * pamiętać o tym, że kulturystyka polega nie tylko na budowaniu mięśni. Dla kulturysty bardzo ważny jest zarówno trening jak i odpoczynek. Stres, nerwy źle wpływają na trening oraz efekty ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2006-12-14 00:07:04 Liczba szacunów: 0
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokąd zmierza kulturystyka? - spojrzenie na przestrzeni lat. Wstęp Trudno przepowiadać przyszłość, wielu z nas, większość jest słowem które jeszcze bardziej tu pasuje, nie posiadła takiej umiejętności. O to, co wydarzy się w kulturystyce za 20, 30, czy 50 lat, należałoby się zapytać kogoś, kto taką umiejętność posiadł, trudno jest jednak znaleźć ko

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 13:50:52 Liczba szacunów: 0
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokąd zmierza kulturystyka? Na początku zdefiniujmy czym jest kulturystyka - to sport polegający na kształtowaniu ciała. Kulturyści dążą do ideału sylwetki. Jednak ten ideał zmienił się bardzo na przestrzeni lat. Zmieniały sie także techniki treningowe, większej wagi nabierała dieta i suplementacja zawodników a naukowcy wymyślali coraz to nowsze ś

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 18:12:10 Liczba szacunów: 0
  • Najnowszy art z Newsweeka na onecie.

    Post
    Doping

    rniejszych sportów. Ta podręcznikowa wiedza jest jak widać g**** warta. Konkretnych dowodów nie mam, możesz jednak zapytać jakiegoś kulturystę ze wschodu na zachodnich forach (pełno ich, np. buselmo na professionalmuscle) jak tam wygląda kulturystyka. Mogę sam to zrobić jeśli chcesz ;) http://www.youtube.com/watch?v=NkbP2EJMdaE&feature=related

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2011-08-06 14:18:54 Liczba szacunów: 0
  • MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiedział żegnając Go Władysław Bartoszewski. Rafał B.: Hard mam nadzieje ze sie nie obraziles. Na Ciebie, największy kocurze w mieście? No co Ty . Napisz lepiej czym jest kulturystyka, bo autentycznie mnie zaciekawiłeś. Ja swój punkt widzenia w tym temacie przestawiłem. WODYN: Aaaa tam cicho byc! Nie oglądaj telewizji, bo będziesz miał/a w gło

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 21:56:11 Liczba szacunów: 0
  • ********* KONKURS !!! *********

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witajcie Konkurs dobiegl konca i najwyzsza pora na wyniki:) Tematy byly cztery jednak wiekszosc osob pisala o tym "Dokad zmierza kulturystyka? - spojrzenia na przestrzeni lat ?" I jak sie okazalo 1 i 2 miejsce zajely osoby piszace wlasnie na ten temat. Byly jeszcze 3 prace o tegorocznej Olympii, a pozostalych nikt nie ruszyl:) moze innym

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2007-10-06 22:42:33 Liczba szacunów: 0
  • 14 lat...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 10:46:28 Liczba szacunów: 0
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ie zadają sobie pytanie czy było warto. Tacy niedoszli kulturyści zwykle z rozczarowaniem lądują na bramce w klubach. Dlatego dla szarego człowieka któremu chodzi jedynie o wygląd kulturystyka powinna kończyć się na poziomie amatorskim. A jeśli już to z minimalną ilością koxu użytego z głową. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-05-30 10:22:07

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14357 Data: 2008-05-30 10:04:52 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost a ciwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2003-08-07 11:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2003-08-24 21:13:17 Liczba szacunów: 1
  • ćwiczenia żle wplywajace na kregoslup czyli na wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozwole sobie przytoczyć artykół na ten temat: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening siłowy powoduje . rzekomo przedwczesne zrośnięcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-12-10 15:58:08 Liczba szacunów: 0
  • Najnowszy art z Newsweeka na onecie.

    Post
    Doping

    d na prezesów spółek skarbu państwa). Sory ale wszystko co piszesz jest zupełnie nie logiczne. " Oczywiscie nie zrozumiales przekazu wypowiedzi. W Afganistanie chociazby kulturystyka nalezy do najpopularniejszych sportow. Twoje informacje sa bledne i widocznie przestarzale. Przyklad z prezesami bankow jest zupelnie nietrafiony, chodzilo mi o t

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2011-08-06 15:43:55 Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Książka „Arnold: Edukacja kulturysty” (oryginalny tytuł: „Arnold. The Education of a Bodybuilder „) została napisana razem z Douglasem Kentem Hallem. Książka ta jest jedyną opublikowaną autobiografią Arnolda. Po raz pierwszy ukazała się w 1977 roku, dzięki niej fani Arnolda poznali go bliżej, mogli dokładnie przyjrzeć się jego sukcesom, których do

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 18:14:45 Liczba szacunów: 1
  • Efekt cwiczen w 2 miesiace ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    oczęciem treningów. Dlatego też trzeba się uzbroić w cierpliwość, ciężko trenować i zdrowo odżywiać. Są to bez wątpienia trzy kluce do sukcesu w dyscyplinie sportu, jaką jest kulturystyka. Drugim istotnym elementem zmiany Twojego ciała jest trenowanie wszystkich partii, a nie tylko wybranych, które chciałbyś zmienić. W ten sposób niestety nie da s

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19928 Data: 2017-12-30 13:47:00 Liczba szacunów: 0
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    BW?? Czemu Vince Gironda - trener mistrzow stosowal podzial partii ? Czemu inni mistrzowie naturalnej kulturystyki rowniez stosowali podzial?? Nie istnieje dla mnie naturalna kulturystyka. Ale to na marginesie. Zgadzam się, dobry podział partii to świetny trening. Ale znów - większość ludzi nie ma takiego podziału. Tak, Highpull to cwiczenie w kto

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 10:08:29 Liczba szacunów: 0