SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • Serowe kulki mocy

    Artykuł
    Fitkuchnia

    y ser feta i twaróg - ja to robię widelcem, dobrze rozcierając oba sery. Do masy dodaję nasiona chia, przyprawy i ponownie ucieram przez chwilę. Mokrymi rękoma formuję kulki wielkości orzecha włoskiego. Pistacje mielę w młynku do kawy i obtaczam w nich kulki. Gotowe! Wartości odżywcze: Z tej ilości składników otrzymujemy 5 kulek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2018-07-16 20:52:47 Ocena: 5
  • Mięsne "Kulki mocy"

    Artykuł
    Fitkuchnia

    zki  Jak wykonać: Pomidory drobno siekamy. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i dokładnie wyrabiamy. Blachę do pieczenia wykładamy folią aluminiową. Z mięsa formujemy kulki i układamy na folii. Pieczemy około 40 minut w 180 stopniach. Ja kulki podaję z komosą i duszonym szpinakiem ale idealnie smakują także wrzucone do passaty. Wartości odż

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2018-09-15 07:49:17 Ocena: 5
  • Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado /SFD/2016/11/19/62b10afe35a1476c92b78446aa8f06b8.jpg Składniki: - 50 g awkokado - 50 g daktyli - 5 g kakao - 20 g amarantusa ekspandowanego (+ troszkę do obtoczenia) Przygotowanie: 1. Daktyle zalać wrzątkiem i przykryć na 15 min a następnie je odsączyć 2. Awokado obrać a następnie zblendować z daktylami n

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2016-11-19 11:20:42 Liczba szacunów: 5
  • Kulki wołanie o pomoc...

    Temat
    Ladies SFD

    I oto nadszedł ten dzień, kiedy waga pokazała cyfry widziane ostatnio w ciąży, a centymetr zaśmiał się w twarz ukazując, że mój brzuchol jest większy od dupska. Nie mogę już dłużej podglądać z ukrycia i tylko marzyć o fajnej sylwetce. Trzeba brać dupsko w troki i łapać za ciężary! (no dobra na początek za butelki z wodą przynajmniej). W ankiecie po

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-08-05 13:21:52 Liczba szacunów: 0
  • meetballs-KULKI MOCY

    Temat
    Kuchnia SFD

    maga do smaku przygotowanie : do miesa wrzucamy jajko mąke oliwe oregano pieprz ugnieciony czosnek i troche magi do smaku i mieszamy wszystko razem nastepnie formujemy w kulki mocy i ukladamy na blaszce blaszke mozna troszke skropic oliwa z spryskiwacza ale nei trzeba i wkładamy do piekarnika ustawionego na 6 na ok 15-20min w miedzyczasie sos

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 11:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Twarogowe kulki mocy

    Temat
    Kuchnia SFD

    ło wszystko na ryżu. 3. Po zastygnięciu polewy na ryżu, wyciągamy Naszą masę z zamrażalnika jeżeli już odpowiednio stwardniała. Formujemy w rękach (warto pomoczyć lekko) małe kulki i obtaczamy w ryżu. Formujemy w rękach kulki wciskając ryż w masę i odkładamy. Kulki lepiej robić nie za duże. Po wykorzystaniu całej masy twarogowej i ryżu nasze kulki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2017-02-08 13:46:10 Liczba szacunów: 1
  • Twarogowe kulki mocy by DJ_DoDo

    Temat
    Kuchnia SFD

    Twarogowe kulki mocy by DJ_DoDo https://images81.fotosik.pl/347/bde12ff651944ce3med.jpg Składniki: - 250 g twarogu - erytrytol - wg uznania - 40g ryż preparowany - 30 g olej kokosowy - 20 g karobu https://images81.fotosik.pl/347/0c633b6edfa13cb9med.jpg https://images82.fotosik.pl/347/32f1ca67ed8d2cebmed.jpg https://images84.fotosik.pl/347/dd0837c6

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2017-02-20 07:40:38 Liczba szacunów: 3
  • Inne spojrzenie na trening Kulki + Cięzarki

    Temat
    Trening w domu

    Witam Od razu przejdę do sedna rzeczy. Naczytałem się masy tematów tych wartościowych i nie, lecz nie zauważyłem możliwości łączonego treningu. A nawet jeśli takowe były nie potrafiłem wyciągnąć z nich przydatnych informacji - ponieważ nie widziałem tam takowych :) Więc moje pytanie brzmi - Czy dało by się (dało by na pewno) połączyć jakoś trenin

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2014-02-13 22:19:08 Liczba szacunów: 0
  • [deser] Kulki owsiano - twarogowe z kokosem

    Temat
    Trec

    http://www.fitness-food.pl/blog/wp-content/uploads/2012/11/kulki-9D.jpg Czas przygotowania: 10 min + 20 min pieczenia Składniki 18 sztuk 100g twarogu półtłustego 100g zmielonych płatków owsianych 60g waniliowej odżywki Casein 100 3 jajka 30g tłuszczu kokosowego Przygotowanie Po wymieszaniu wszystkich składników i uzyskaniu jednolitej masy (jak na z

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-11-25 16:56:26 Liczba szacunów: 0
  • Kulki serowo-ziemniaczane a la ruskie

    Temat
    Kuchnia SFD

    dużo, przynajmniej ja tak lubie. Następnie, gdy się ostudzą dajemy ser biały 100-150g. Mieszamy wszystko, przyprawiamy solą, pieprzem i czym ta chceta. Farsz gotowy. Lepimy kulki. Duże, małe, jak chcecie. Później obtaczamy w jednym jajku(i tak wam go zostanie, około 1/3 jajka zejdzie). Następnie wkładamy wszystko do piekarnika na 20 minut około 2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2014-02-11 19:45:59 Liczba szacunów: 0
  • Kulki mocy

    Temat
    Kuchnia SFD

    trzeby dodać kilka łyżek wody z namaczania daktyli, masa musi być gęsta, łatwa do zbicia w kulę 5. kulę odstawić do lodówki by się trochę schłodziła lub od razu formować małe kulki i później je schłodzić 6. kulki obtaczamy w czym nam pasuje, ja użyłam mąki kokosowej i kakao, mogą to być mielone orzechy, wiórki kokosowe, nasiona chia 7. kulek wyszło

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2016-10-05 13:13:57 Liczba szacunów: 0
  • Kulki a'la trufle by Katka

    Temat
    Kuchnia SFD

    że twój blender jest za słaby namocz owoce w wodzie aż zmiękną następnie dobrze je osusz . Wszystkie składniki wymieszaj razem w blenderze następnie formuj Z nich niewielkie kulki . Jeśli będą zbyt suche nie będą się dobrze formowały wtedy dodaj więcej oleju kokosowego ewentualnie miodu . Kulki obtaczaj W wiórkach kokosowych i orzechach . Nastę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2016-07-06 16:21:49 Liczba szacunów: 13
  • Kulki kokosowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. O to przepis na nietypowe kokosanki. Kulki kokosowe.(może tym razem nikt nie będzie plagiatował moich przepisów na K** i innych forach...) Wiórki kokosowe, odżywka białkowa najlepiej kazeina, słodzik, białka jaj. Proporcje dobieramy pod siebie, ile kto chce zrobić kulek. 20g kazeiny 120g białka jaj (z 3 dużych jaj) 50g wiórek Słodzik rozpusz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2015-05-27 16:40:38 Liczba szacunów: 0
  • Płatki - kulki czekoladowe :D:D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może nie typowe to jest pytanie ale... gnębi mnie mysl odnośnie moich kileczek czekoladowych :D:D, Nappiszę ich skład i niech jakis spec mi powie czy jest tu jakas tak zwana "chemia" Skład: mąki (53%):ryżowa, kukurydziana, pszenna, żytnia, owsiana, cukier, kakao niskotłuszczowe(5,5%), syrop maltozowy, tłuszcz palmowy, prebiotyki (1,5%): inulina, ol

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2005-10-04 11:47:13 Liczba szacunów: 0
  • Chałwowe kulki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Chałwowe kulki http://img163.imageshack.us/img163/9677/dsc06531b.jpg składniki: sezam 80g białko serwatkowe 30g miód 20g sezam delikatnie prażymy na patelni, następnie mielimy go dokładnie elektrycznym młynkiem do kawy. do miski/naczynia wlewamy odrobine wody i wsypujemy odzywkę białkową jednocześnie mieszając aż powstanie jednolita masa następnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2012-07-19 16:15:44 Liczba szacunów: 0
  • Kulki na żyłach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kulki miałem już wcześniej na ręce, dzisiaj wyskoczyły mi dodatkowo na dłoni po obudzeniu, potem zniknęły i pojawiły się po wysiłku. Mam je, tylko na lewej ręce (jestem leworęczny). Nie obawiałem się do dziś, gdy od rana zaczyna mnie boleć w miejscu zaznaczonym na zdjęciu, a żeby przestał mi dokuczać ból muszę unieść rękę co najmniej pod kątem pros

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2014-04-16 14:56:30 Liczba szacunów: 0
  • Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy /SFD/2016/11/19/a3ded4519d804e43b41f5ed890b7d5d7.jpg Składniki: - 50 g daktyli - 10 g amarantusa ekspandowanego (+ troszkę do obtoczenia) Przygotowanie: 1. Daktyle zalać wrzątkiem i przykryć na 15 min a następnie je odsączyć 2. Miękkie daktyle zblendować na gładką masę 3. Do masy dodać amarantus i wymieszać 4. Ufo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-11-19 11:21:26 Liczba szacunów: 6
  • Kulki w okolicach kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wcześniej było ok robiłem brzuszki na twardym podłożu (parkiet) często co trening. Pewnego dnia jak robiłem coś tam bolało, tak co trening więc dotknąłem tam i poczułem jakby kulki takie przesuwające się z dwóch stron kręgosłupa (Załączyłem zdjęcie, plecy wzięte z internetu%-)) Miałem robione rentgena kręgosłupa to nic nie wykazało, wszystko jest o

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2014-03-07 21:32:42 Liczba szacunów: 1
  • Twarogowe kulki truflowe / konkurs

    Temat
    Kuchnia SFD

    Twarogowe kulki truflowe Potrzebujemy: - 250g twarogu chudego - 15g ciemnego kakao - słodzik - aromat waniliowy/migdałowy Przepis jest banalnie prosty, ale efekt końcowy jest naprawdę fajny i można nim zaskoczyć niejedną osobę. Twaróg ucieramy z 10g kakao (płaska łyżka), slodzikiem i aromatem, a następnie formujemy z masy kulki i obtaczamy w kakao

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2014-02-18 08:42:29 Liczba szacunów: 0
  • Dziwne kulki pod skórą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam dziwne kulki pod skórą nie są one duże mam je w okolicy obojczykowej z tyłu głowy w okolicy potylicy i w okolicach pachwiny są one ruchome i bezbolesne lokalizacja wskazuje na to że znajdują się one na węzłach chłonnych

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2010-11-01 18:05:15 Liczba szacunów: 0