Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kucie w plecach

Strona 14 z 82

  • zkrainyczarow DT - pods. str. 18

    towarzyszący ćwiczeniom. ze sztangami bujałam się rok. urosły mi trochę bicepsy, pokazały się zaczątki mięśni na plecach ale zaczęło przeszkadzać co innego. mianowicie miałam problem z obciążeniem. bo cóż z tego, ze dźwigałam ciężary największe w

    Odpowiedzi: 303| Ilość wyświetleń: 15733| Data: 2013-09-21 13:51:20| Liczba SOGów: 19
  • jak pozbyc sie wlosow

    jak pozbyc sie wlosow na ciele tzn zmniejszyc ich gestosc i zeby nie rosly juz wieksze i na plecach i barkach mam 22 lata nie cche ich golic sa jakeis sposoby zeby same powypadaly albo byly mniej geste oprocz chemioterapi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15719| Data: 2004-11-01 15:08:24| Liczba SOGów: 0
  • kucie w prawym boku brzucha????

    wiatm mam pytanko kuje mnie od 5 dni w prawym boku brzucha nieiwm co tam jest trzustka niewim a wlasnie k0oncze cukl na winku i propie i moze byc to spowodowane tabletkami po winku 350 tego zjadlem do tego witaminy w tabletach ogolem 720 tabsow

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 9119| Data: 2009-02-22 19:54:22| Liczba SOGów: 2
  • HaVoK89 - test sponsorowany.

    chwyt 3s 12/10/10 ściąganie drążka linki wyciągu górnego 2s 16/14 5 dzień. nogi. siady, sztanga na plecach 5s 12/12/10/8/6 wykroki 3s 12/10/10 martwy na prostych nogach 3s 12/10/10 wspięcia na palce, sztanga na plecach 3s

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 12111| Data: 2012-01-25 20:09:41| Liczba SOGów: 16
  • Szerokosc plecow - moje spostrzezenia

    ostatnio widze duzo postow z pytaniami o szerokosc plecow artykulow o plecach jest w ...... i jeszcze troche, ja przez ostatnie pol roku testowalem rozne zestawy cwiczen i rozne strategie. takze

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 12103| Data: 2007-03-31 17:17:24| Liczba SOGów: 1
  • Metanabol i ból brzucha

    metanabolem rosyjska, 100tab. stosuje taki cykl: 2,3,4,3,2, jestem w 2 tygodniu i czasem czuje lekki bol troche kucie w brzuchu. mam do tego 4 kg bialka ovopol jem 3x 30g czy moze cos zlego dzieje sie z moja watroba moze to wina bialka

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9047| Data: 2003-02-11 20:18:08| Liczba SOGów: 4
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    4: nogi 1. mc 4x8 10 2. przysiad bułgarski 3x8 12 3. uginanie nóg leżąc 3x10 12 4. unoszenie bioder leżąc na plecach 3x12 15 5. wspięcia na łydki 3x12 15 6. kompleks sztangowy 1ob a. przysiad z wyskokiem b. przysiad klasyczny c.

    Odpowiedzi: 178| Ilość wyświetleń: 15547| Data: 2013-03-22 23:19:31| Liczba SOGów: 11
  • auuu.. Wątroba :(

    1,5 2 tygodnia temu zaczęła mnie boleć wątroba z początku objawiało się to jak kolka... bo idąc z kolegami poczułem kucie z prawej strony pod żebrami, ponawiało się to na lekcjach wfu podczas grania w piłke.. na pare dni przestało mi to dolegać. z

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2708| Data: 2008-05-23 18:31:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening Piotra Głuchowskiego

    w podporze na poręczach 3 s. 15 20 ii dzień mięśnie łydek l wspięcia na palcach ze sztangą na plecach 4 s. 15 20 mięśnie ud 1 uginanie nóg leżąc na ławce maszyny do ćwiczenia mięśni dwugłowych ud 4 s. 8 10 2

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 8763| Data: 2002-07-15 22:30:52| Liczba SOGów: 6
  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266

    serie po 6 powtórzeń. 5. dipsy 4 serie po 3 5 powtórzeń 6. brzuch wtorek –nogi 1. przysiady ze sztangą na plecach 4 serie 12/10/8/6 2. rdl mały ciężar uczymy się techniki. 3 wypychanie nóg na suwnicy 4 serie 6 powtórzeń 4 uginanie

    Odpowiedzi: 599| Ilość wyświetleń: 15341| Data: 2015-09-27 13:29:47| Liczba SOGów: 3
  • "JAK PAKER ZE STERYDEM..."

    wiele osób nie lubi takich ćwiczeń, bo za bardzo męczą, a efekty nie są natychmiastowe. zapominają też o plecach jestem niecierpliwy, jeśli chodzi o moje wymiary przyznaje krystian l. 21 l. , który na siłownię zaczął chodzić dwa lata

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 15111| Data: 2005-03-31 13:50:31| Liczba SOGów: 24
  • TEST: Produkt X - F.A. - WojtekX pods.str.11

    4x 12 8 uginanie nog lezac na brzuchu 4x10 wyprosty na maszynie łydki wspięcia na palce z kolegą na plecach 4x 15 c . plecy podciaganie na drazku 3 serie max powt wioslowanie hantelka w opadzie 3x 12 6 martwy ciag 4

    Odpowiedzi: 191| Ilość wyświetleń: 15100| Data: 2006-06-24 20:32:24| Liczba SOGów: 10
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    ale na 95% będzie to ostatnia kasa wydana na syfy. jeśli ktos ma uporczywy tradzik i robia mu się potowy, tradzik na plecach roaccutan to jedyny sposób. cena nie jest jednak tak wysoka gdyz jeśli ktos walczyl z tradzkiem antybiotykami to i tak

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 14955| Data: 2002-08-03 00:13:51| Liczba SOGów: 3
  • Lee Labrada

    tutaj link do filmu moim zdaniem najlepszy program dowolny jaki widziałem, dynamiczny, elegancki, aż ciarki po plecach przechodzą. to był występ z 1991 roku, czyli ostatnia olympia, na której się pojawił. http://www.youtube.com/watch v=g6aopo

    Odpowiedzi: 121| Ilość wyświetleń: 14867| Data: 2006-09-01 19:18:32| Liczba SOGów: 21
  • trening na siłowni w sztukach walki

    przykładowy trening który można modernizować według własnych upodobań: pierwszy dzień: przysiad ze sztangą na plecach wyciskanie na ławeczce poziomej leżąc w chwycie na szerokość barków wyciskanie na ławeczce poziomej hantli nie mylić z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8236| Data: 2003-06-12 08:28:38| Liczba SOGów: 6
  • Trening na mase i siłe Jarosawa Dymka

    w opadzie tułowia 4 s. 6 8 3. podciąganie sztangielki w opadzie 4 s. 8 10 4. skłony tułowia ze sztangą na plecach stojąc 4 s. 12 15 lub dla bardziej zaawansowanych martwy ciąg 5 s. 4 6 kaptury szrugsy ze sztangą 4 s. 10 trenig

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14760| Data: 2006-01-24 15:22:07| Liczba SOGów: 0
  • Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian

    były synonimem siły. dawniejsi siłacze popisywali sie ogromna siłą tego zespołu mieśni w pozycji leżącej na plecach podpierajac stopy i kark w dwóch przeciwległych punktach tzw most potrafili na biodrach utrzymac niesamowite ciężary rzedu 300

    Odpowiedzi: 324| Ilość wyświetleń: 14732| Data: 2013-10-16 13:18:50| Liczba SOGów: 1
  • TRENING MR. OLYMPIA

    za pomocą serii innowacyjnych ruchów. na przykład ustaw poziomą ławkę przy górnym wyciągu. połóż się na niej na plecach tak, zeby głowa było blisko maszyny. schwyć oburącz podchwytem drążek zamocowany do linki wyciągu, w rozstawie dłoni równym

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 14725| Data: 2002-06-23 22:18:20| Liczba SOGów: 5
  • Czikita- lądowanie na Księżycu z UNS/ DT

    do mostka 2b uginanie nóg 3a wznosy ramion bokiem 3b. wznosy z opadu 4a turlanie piłki pod siebie leżac na plecach wraz ze wznosem bioder 4x12 15 4b swing sztangielką 4x15 + aero 35 min dzień 6,7 off

    Odpowiedzi: 250| Ilość wyświetleń: 14704| Data: 2014-10-19 10:33:16| Liczba SOGów: 5
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    wypychania na maszynie żadnej upierdliwej sztangi wrzynającej się w kaptury i zostawiającej czerwone odciski na plecach to samo z butterfly em. po co męczyć się z nieporęcznymi hantlami, kiedy można wygodnie usiaść na maszynie i oglądać w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14581| Data: 2005-06-27 11:43:26| Liczba SOGów: 15

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}