Szukana fraza to: "ksysiu" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: ksysiu |
|
|
waze 70kg 180cm wzrostu ; cel masa 1 sniadanie : płatki owsiane 100g mleko 1,5% 400g rodzynki 40g tunczyk w wodzie 50g bulka graham 100g maslo 10g sok pomidorowy 250g drugie sniadanie : losos 100g ol. z ol.15g ryz brazowy