Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ksiezyc w pelni

Strona 23 z 25

  • Problem z plecami,lędźwie

    w miare mocno umiesniona, przy czym prawa prawie wogole. jak mam to leczyc gdzie sie wybrac ps. na zdjeciu stalem w pelni wyprostowany.. licze na wasze porady! [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/bd781f071354463bb13b3d55ab675b70[/img]

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 475 | Data: 2014-10-17 22:44:40 | Liczba SOGów: 0
  • zlamanie kregoslupa-krag ledzwiowy

    jak dlugo trwa leczenie i czy w pelni bede sprawny od wypadku mija 50 dni a ja ciagle odczuwam bol.czy oprocz tabletek sa jakies masci ktore usniezaja

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 470 | Data: 2011-06-18 12:11:41 | Liczba SOGów: 0
  • slaby nawet nie cykl.

    chcialem przybic troche na szybsze odrobienie spadkow,bo niedawno wrocilem na silke. 5 miesiecy nie cwiczylem w pelni regularnie, tzn cwiczylem ,ale to tydzien tu tydzien nie itd. teraz chcialem jeszcze troche na sucho pojechac a potem do konca

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2011-06-22 20:51:26 | Liczba SOGów: 0
  • mroczny rycerz powstaje..

    raczej nic nadzwyczajnego klatka/bic, nogi/barki, plecy/tric. ogolnie jestem zadowolony z efektów ale teraz chce w pelni profesjonalnie bez zadnego cudowania pouzywac silowni stad moje pytanie... czy warto ćwiczyć jedną partie dziennie tak

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2012-07-27 09:58:45 | Liczba SOGów: 0
  • co by tu teraz ...

    b.dobrze ... mam 2 lata starzu , trenuje 3 4 dni w tyg . i raczej na mase nic nie potrzebuje bo waze 95 kg i w pelni mi to wystarcza , bo wolal bym troche zezby podlapac 3 jakies propozycje a i dietka jako taka jest 3

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 461 | Data: 2008-10-15 16:27:43 | Liczba SOGów: 0
  • Powrot po rocznej przerwie - split, masa

    brzuch, b plecy, nogi, brzuch, biceps, kaptury, przedramie i wydawalo mi sie ok, czasu na regeneracje wystarczalo w pelni teraz tez chcialbym cwiczyc podobnym planem, oczywiscie uwzgledniajac podstawowe zasady ilosc serii na duze i male

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 460 | Data: 2010-07-04 21:23:52 | Liczba SOGów: 0
  • pomocy kontuzja klatki

    a biceps jest ok moge dodac fote. jutro jade do kliniki i sie okaze co jest dam znac. czy po takim wypadku wroce do pelni sprawnosci . kocham cwiczyc to moja pasja a teraz siedze w domu z takim dolem i mysla kiedy wroce czy wroce... prosze o

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 460 | Data: 2014-12-18 20:20:31 | Liczba SOGów: 0
  • Licze na Was!! Trening split partia 2x/tydz do sprawdzenia!

    inne sporty : 3 lata bieganie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : silownia w pelni wyposazona dieta : jest ;] przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : woda z herkulesa ;]

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 455 | Data: 2008-08-30 21:37:37 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny

    kontuzje: bol w kolanie, przez co male obciazenia na martwy i przysiad, ostatnio skrecona kostka, ale teraz juz w pelni sil 17 : ****sprzęt********************************************** tylko ławka regulowana + sztanga i sztangielki: tak

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2011-04-18 23:10:38 | Liczba SOGów: 0
  • Przerwa od boksu - jak się nie zapuścić?

    z przyczyn ode mnie niezależnych bede musial zaprzestać treningów na okres 6 8 msc. do dyspozycji bede mial jedynie w pelni wyposazona silownie. teraz mam pytanie jak trenować, żeby tego wszystkiego co juz sie nauczylem/wypracowalem nie stracic.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 451 | Data: 2013-01-14 14:56:53 | Liczba SOGów: 0
  • Szukam kogos łebskiego...

    3 lata trenowalem bieganie dlugie dystanse... ps. prosze o pomoc, bo jestem zielony w tym temacie a nie chce popelnic jakis glupich bledow.. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 73 wzrost : 180 cel treningowy : masa

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 442 | Data: 2008-08-05 23:08:45 | Liczba SOGów: 0
  • Testosteron Booster

    tego suplementu nie ma jakis skutkow ubocznych. zdarza mi sie czesto poswintuszyc z kobieta i zanim on mi sie odnowi w pelni to troche czasu zleci. chce przyspieszyc jego czas regeneracji jakims suplementem, poprzednio stosowalem zma firmy trec ,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 442 | Data: 2012-05-27 15:28:49 | Liczba SOGów: 0
  • FBW i dieta - MASA bez tluszczu - prosze o analize postanowien

    tzn jak chleb razowy 200g to po 100g dwa razy dziennie bo nie chce mi sie tego dzielic ale mysle ze to zrozumiale w pelni 07:00 mleko 2% 250 [g/ml] 122.5 kcal musli chrupiące 5 bakalii 100 [g/ml] 427 kcal otręby gryczane 100 [g/ml] 336

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 439 | Data: 2015-02-02 22:05:30 | Liczba SOGów: 1
  • Prosze o pomoc. FBW ?

    przegladalem troche forum i znalazlem wydaje mi sie odpowiedni trening typu fbw. do dyspozycji mam w pelni wyposazona silownie. zauwazylem jednak czytajac posty ze taki trening moze byc roznie ukierunkowany. chcialbym sie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2008-12-21 10:31:18 | Liczba SOGów: 0
  • bardzo prosze o pomoc

    witam trenuje juz jakies 3 lata, ale nigdy nie osiagnalem formy, ktora by mnie w pelni zadowolila. bralem juz duzo odzywek kreatyny jablczan mono, przedtreningowe, bialka, animal paka etc. ale powiem

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 435 | Data: 2012-08-19 23:40:32 | Liczba SOGów: 0
  • Cykl susta + deca ? jakies wskazowki odnosnie dawkowania ?

    witam ! jestem tu raczej swierzy i moze wstepnie zaczne temat wypelniajac ankiete : 1. wiek: 24 2. waga: 93 3. wzrost: 179 4. wymiary: biceps: 41 klatka: 112 udo:

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 429 | Data: 2013-05-22 23:40:44 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta Redukcja sprawdzenie w pelni uzupelniona

    wiek 19 staż 2 lata z przerwami cel redukcja tłuszczu w celu uwidocznienia mięśni i mięśni brzucha pon : bic brzuch + 4 km biegu wt : bary 5 km biegu śr : klata 5 km biegu cz: tric 5 km biegu pt : plecy brzuch + 4 km biegu sob : nogi

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2014-05-19 23:08:41 | Liczba SOGów: 0
  • Nastepny cykl a co w nim?

    mi zostalo i mam tez za darmo mono vitala to bede jadl dodatkowo po treningu i mam tez gainery zeby diete miec dobra w pelni i malo mam witamin ni emam zbytnio mozliwosci jedzenia duzo owocow i warzyw.kreatyna jak wiadomo bez uzupelniania witamin

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2009-12-25 00:07:01 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy ? nie w pelni dobry ?

    poniedziałek klatka: wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce 12 10 8 wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej 12 10 8 rozpiętki ze sztangielkami 12 10 8 triceps: prostownie ramienia w opadzie tułowia 12 10 8 wyciskanie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2010-08-12 23:39:14 | Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska, sprawdźcie

    moją rozpiske, mam obecnie 186 cm wzrosu i waże 74 kg. do wielkanocy mam do wykorzystania jedynie hantle i nie w pelni sprawny atlas działa drążek u góry i na nogi rozpiska wygląda tak poniedziałek: klata: przenoszenie sztangietki za głowę

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 425 | Data: 2010-02-21 21:11:37 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}