[...] staw barkowy,sam ruch jest nienaturalny, Do tego doszło wyciskanie na ławce z oparciem pleców(kiedyś robiło się to w siadzie albo stojąc bez żadnego oparcia. Jakoś też nie przypominam sobie,by ktoś przy tym ćwiczeniu doznał jakiejś kontuzji-ja sam ćwiczę w ten sposób juz 41 lat i jedyne ograniczenia miałem,gdy złapałem kontuzje przy wyciskaniu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
