SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krwiak na udzie

  • szybkie rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    ja tylko powiem, ze kiedys sie chcialem szybko rozciagnac,...cos mi poszlo w nodze...mialem krwiak na udzie i utykalem miesiąc...ale to tak nawiasem mowiac...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9764 Data: 2004-04-16 21:18:37 Liczba szacunów: 0
  • Twoja Chwila Prawdy VI

    Post
    Doping

    st wszystko ok , napoczątku low kicki sa bardzo bolesne , pozniej jest juz lepiej. Kiedys po jednych zawodach karate od przyjetych loczków zrobił mi sie na lewym udzie wielki krwiak od kolana i przed samym biodrem sie konczył, musiałem miec krew z niego sciąganą i wszystko jest ok z ta noga od tamtej pory low kicki na ta noge zrobiły sie o wiele mn

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 20:38:22 Liczba szacunów: 0
  • problem z siniakiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja po siniaku na przedniej stronie uda mam slad do dzisiaj... Nabilam sobie tak gdzies w polowie lipca. Ślad, czyli delikatny cien. Ale to byl calkiem niezly krwiak. Smarowalam Arcalanem i Heparyną. Mam drugiego takiego na lydce - od marca i ten z kolei po heparynie zszedl szybko, ale miejsce jest nadal widoczne. Koleżanka po wypadku samomchodowym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2008-05-17 23:56:59 Liczba szacunów: 0
  • Boł mięśnia czworogłowego uda. Przerwa nic nie dała.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hey, nie stosuj lampy na podczerwień to po pierwsze, działa rozgrzewająco, a ostre uszkodzenia tego nie lubią. Co dokładnie zrobiłeś zanim zaczął się ból? Czy był jakiś krwiak (siniak) gdziekolwiek na udzie lub w okolicy goleni? Czy przy obmacywaniu uda wyczuwasz jakieś zgrubienie, "dziurę" lub wzmożone napięcie mięsnia w miejscu boles

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12948 Data: 2011-02-14 00:03:08 Liczba szacunów: 0
  • Plan 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem co do końca mi się stało w tę nogę, bo nie byli nawet w stanie zdjagnozować, a na prześwietlenie mnie nie skierowali. Dodam, że przy napięciu uda, wystaje mi taki jakby krwiak czy góz, nie jest siny ani nic, nie boli jak dotykam. jego długość i szerokość to okolo 3 cm. A i nazwa tego mięśnia co go uszkodziłem to prawdopodobnie " mięsień smukł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-08-06 23:43:09 Liczba szacunów: 0
  • krwiak na udzie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile mozna dostac odszkodowania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2014-12-07 19:21:44 Liczba szacunów: 0
  • 4 Test składkowy przed treningówek-zapisy

    Post
    Doping

    m miksa i to był błąd :D niby dwa oddzielnie oceniłem 3/5 ale razem oceniłem na 57763225/5 :D przerwy na nogach to maks 30 były bo nie byłem w stanie poczekać dluzej....konsekwencją to krwiak na udzie wielkości 10 cm i ściąganie krwi ;) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-09-29 07:42:02 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-09-29 08:38:51

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 13614 Data: 2015-09-29 07:41:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W lipcu zeszłego roku naderwałem lewą czwórkę i mnie tak męczy do tej pory. Krwiak był nieduży więc też nie było to jakieś potężne zerwanie, ale nie mogę na treningu za mocno spompować ud ani użyć dużych ciężarów - bo boli. A do tego jak siedzę w robocie albo za kierownicą - to mnie właśnie mniej więcej po pół godzinie zaczyna męczyć takie mrowieni

    Odpowiedzi: 2473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 16:28:16 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yły łączone dynamiczne ruchy z izometrycznym napięciem w dolnej fazie. Jak zrywałem biceps to czułem konkretne pęknięcie w ramieniu a tu raptem lekkie pyknięcie było, nieduży krwiak - ale zdrowia psuje. Pomaga mi rolowanie tego uda piłką - przede wszystkim przed treningiem - jak mam gorszy dzień bólowo to doprowadzenie kopyta do stanu używalności z

    Odpowiedzi: 2473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 11:26:35 Liczba szacunów: 0